什么是“BodyShaming”?
BodyShaming，可以翻译成“身体羞辱”，指对他人的外貌和身材的负面言论及态度，又或者以一种主观性极强的审美标准去审判那些与之不相符的人的身体（以上释义来源于网络）。对于我来说，曾经对我伤害更大的BodyShaming并非源自于他人，而是我对自己的身体的不接纳、不自信、羞耻感和自我攻击。
小时候，我与身体的关系并不太友好。我对它的认识曾全部来自于外界的声音。成长过程中，家人常常充满遗憾地对我说：“你要是再长高几厘米就好了。”久而久之，身高成了我曾非常在意的事情，所以在20岁左右最爱美的那几年我几乎每天都会穿高跟鞋出门。记得高中时有一次体检，护士直接大声地报出了我的身高，伴随着同学们的大笑声，当时的我被羞耻感完全吞没，恨不得立刻当场消失。那时的我完全没有意识到我被“bodyshaming”了，在攻击着我自己的不只有同学们，还有那时的我自己。童年时期的我一直不知道我有遗传性的鸡胸，直到有一天好朋友告诉我这件事，我回家问妈妈，妈妈惊慌失措地告诉我：“你没有，不要听别人胡说！”来自妈妈的否认让小小的我更加疑惑了，于是我偷偷上网查询验证，嗯，百度告诉我这是一种胸骨畸形，除了植入钢板手术以外无法矫正。虽然除了不符合传统意义上的“美观”外，它并没有对于健康的实质性影响，但是妈妈的对于它的不接纳让我对于自己的鸡胸产生了一种深深的羞耻感，我尝试着用宽松的上衣和主动的驼背来遮掩它，他人无意间投来的一束目光都让曾经的我产生深深的自卑感。高中时候的我曾经有很严重的外貌焦虑，别人对我的外貌的负面评价都转化成我对自己的自我攻击。高中毕业的假期，对自己的眼袋感到非常不满意的我去做了割眼袋的手术。现在回想起来觉得幸运的是，那次小手术并没有改变我的容貌，因为没过多久它又长回来啦（撒花）。幼儿园的时候的我肢体就特别僵硬（了解了身心相关的一些理论，猜测可能是小时候对自己的羞耻感造成的），但是抵挡不住我一颗想要跳舞的心，去学舞蹈的时候其他女孩子们都横叉、竖叉、下腰样样行，正在我失落的时候，舞蹈老师又补了一句：“你这么僵硬，不适合来跳舞的！”这对于小时候的我来说简直是暴击呀，妈妈又在旁边添油加醋地嘲笑我：“你跳舞的样子也太僵硬了吧。”于是“跳舞的我是丑的”的信念就在那个时候被深深地植入我的脑中，直到去年以前我再也没有跳过舞了，甚至不敢做夸张一些的肢体动作。整个童年时期的周末我都在画画，只是因为我擅长，但是连那时候的我都没有意识到的是，我并不喜欢。（还有很多，不想写了）……举了好多例子，想说的是，从对自己的身材的攻击到真正完整地接纳它、把它看成一个整体，不再对立地喜欢或讨厌某个部位，也不再掩饰社会审美标准中“不完美”的部位，我走了很长的路。那些曾经被我割裂出去的身体部位们，欢迎你们回家。
谢谢你们一起组成了这个完整的我呀:)
现在，我的身体喜欢舞动，喜欢拥抱，喜欢打滚~
我也爱着这个自由而充满活力的它呀~
谢谢你陪伴我，我的身体:)
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇