ldquo鸡胸肉rdquo简直是

确实鸡肉的低热量、低脂肪、高蛋白属性

足以让它成为减肥人的肉类首选

但“鸡”可不只是鸡胸肉出众

一起来看看吧！

吃鸡要先懂鸡

一只鸡有这么多部位

到底哪些部分营养价值更高

更适合减肥人？

靠猜没有，我们用数据来说话！

鸡肉成分大比拼

最适合与减脂匹配的

鸡肉前三名出炉啦

除了上面这些数据

其实它们还藏有很多优点哦

减脂鸡肉王者榜

减肥吃鸡要慎重

不仅要选对部位，烹饪方式也要对

不然减脂鸡肉，就会变成发胖鸡肉哦！

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