好吃不胖玉米炒鸡胸肉

绝绝子特别适合减肥的伙伴们!!!

By李懒懒吖

用料

鸡胸肉克玉米1根黑胡椒粒适量盐适量

做法步骤

1、准备以上材料:鸡胸肉,玉米,黑胡椒粒

、玉米洗干净切粒

3、鸡胸肉洗干净,切粒,放入黑胡椒粒,生抽,耗油

4、搅拌均匀,腌制10分钟左右

5、热油下锅,翻炒鸡胸肉

6、下玉米进行翻炒,放入少于盐,翻炒5分钟左右即可

7、美味好吃的玉米鸡胸肉就出锅啦!!!

小贴士

1.必须必须放黑胡椒粒,才是这道菜的绝绝子!

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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