减脂美食甜椒鸡胸培根卷

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一起做一道好吃不胖又美味的餐品吧——甜椒鸡胸培根卷

食材:

迷你甜椒

鸡胸肉

培根

黑胡椒碎

做法:

1.将甜椒纵向对半切开,去掉辣椒籽

2.将鸡胸肉切成1cm粗2cm长条,用盐、黑胡椒碎腌制一会

3.将鸡肉条放入甜椒

4.再用培根紧紧卷住,用牙签固定好,放到铺好锡纸的烤盘上

5.烤箱预热到度后,送入烤箱,定时20分钟。

每每烤箱灯亮起,心里都会被暖暖的幸福感包围

培根的油润混合着甜椒的的迷之味道,词穷到不知怎么形容,反正一个字:香!

6.出炉

餐前雷打不动的,依然是一杯脂排舞

红的,绿的,黄的,粉的,任你选择??

好好吃饭,正确进食,保持内在平衡

把生活过的活色生香,在无人知处,默默脱胎换骨。

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