干煸豆角
长豆角1斤、花椒一勺
麻椒一勺、干辣椒段一大勺
蒜碎、姜碎、葱碎若干
肉馅两、淀粉一勺
料酒两勺、生抽
老抽、糖、盐
1.豆角洗干净,去两头的丝,掰成6.7厘米的段;
.锅里倒入水,加一勺盐,烧开后,放入豆角焯一下,颜色变深绿后,捞出来沥干水分待用;
3.炒菜锅里放略多的油,平时炒菜的倍,少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后,捞出,再放入豆角依次煎好沥干油待用;
4.肉馅里放入淀粉、料酒,盐拌匀,腌0分钟待用;
6.锅里放油,放入麻椒,花椒小火慢慢地烧出味道后,放入干红辣椒,慢煸,放入葱、蒜、姜碎,翻炒出香味后,放入肉馅和豆角,翻炒一下,加入生抽一勺,老抽半勺,料酒半勺,糖若干,翻炒干汁后,加入盐出锅即可。
豆角焖面
羊肉,豆角,面条
淀粉,葱,生抽,香油
1、羊肉切丝,放入色拉油搅拌,裹匀,再放入少许淀粉,搅拌均匀。、面条煮熟,豆角斜着切丝。3、面条捞出,冲凉,用香油搅拌均匀。4、平底锅烧热,倒油,放入葱花,煸香。放入羊肉丝,煸炒。5、放入豆角丝,煸炒。6、倒入生抽,放入面条,放上适量的盐,滴上香油,搅拌均匀,出锅即可。豆角烧茄子
长豆角,茄子盐,酱油蒜,姜1、茄子洗净切条,长豆角洗净切段。
、姜切末,蒜切末。
3、锅烧热,放少许油,下姜末和蒜茸煸香。
4、放茄子翻炒,炒至变软变色,放入长豆角翻炒,放盐,酱油翻炒至豆角熟透就可以出锅了。
豆角焖土豆
豆角,牛肉,土豆
花椒,八角,桂皮
干辣椒,葱,姜
1、土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切小片;、花椒、八角和桂皮放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段;3、锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;4、小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用;5、另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;6、小火煸出香味后,放入牛肉;7、炒至牛肉变色,倒入四季豆;8、翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;9、放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;10、炒匀后,再放入茶包袋和葱段,加入清水,水位至食材的/3处,大火烧开后,转小火,加锅盖炖0分钟即可。鸡肉酿豆角
长豆角10根,鸡胸脯4块
淀粉适量,葱花﹑番茄酱
盐﹑蒜瓣各适量
1.鸡胸脯肉洗净,备用。.鸡胸脯肉切碎,剁成碎末。3.肉末中加入适量盐﹑葱末和淀粉。4.用筷子搅拌均匀。5.豆角放开水中焯一下。6.捞出过冷水,去掉两头,切成一样长度的。7.豆角对折一下。8.两端交叉在一起。9.有两根豆角的那一头,从豆角中间空隙穿过去。10.然后,把有两根豆角的那一头,穿过另一头的中间即可。11.鸡肉末,用勺子放到编好的豆角的中心,压实。1.依次把所有的豆角都做完。13.放锅上开始蒸。14.蒸10分钟左右即可蒸熟。15.大蒜拍碎,剁成蒜末。16.锅中加少量油烧热,放入蒜末和番茄酱,加适量盐翻炒。17.加少量水,翻炒几下,番茄蒜汁就做好了。18.用小勺把番茄蒜汁浇倒鸡肉上。凉拌豆角
豆角50克,红椒15克蒜末7克,盐3克生抽3毫升,陈醋5毫升芝麻油3毫升,辣椒油少许食用油适量1.把洗净的豆角切成段。.红椒洗净去籽,切成细丝。3.锅中清水烧开,倒入少许食用油、盐拌匀。4.倒入豆角煮约分钟断生,捞出沥干。5.将煮熟的豆角装入碗中,倒入蒜末、红椒丝。6.加入适量盐、生抽、陈醋、辣椒油、芝麻油,拌约1分钟至入味即可。肉末豆角
肉末10克,豆角30克彩椒80克姜片、蒜末、葱段各少许盐克,蚝油5克生抽、料酒、食用油各适量1.洗好的豆角切成段,彩椒切丁待用。.锅中清水烧开,放入少许食用油、盐。3.倒入豆角搅匀,煮1分30秒至断生,捞出沥干。4.用油起锅,放入肉末,快速炒松散。5.淋入料酒、生抽,翻炒匀。6.放入姜片、蒜末、葱段,炒出香味。7.倒入彩椒丁、焯过水的豆角,翻炒均匀。8.加入少许盐、鸡粉、蚝油,翻炒至食材入味即可。预览时标签不可点