hello，艾瑞巴蒂，你们的小老妹大花又来了哦
昨天分享的干锅手撕杏鲍菇，大家有没有学到哦~
都说，三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷……
哈哈哈哈哈哈，所以减肥餐来咯~
鸡胸，得香、滑、嫩、软，这才能让它端上桌
但要说吃得更过瘾的，还是这道香辣鸡柳！鸡胸撕细条更好嚼，腌制的时候加一些干淀粉能在鸡胸的表面形成一层膜，锁住里头的水分腌完以后腥气全无，口感也更嫩乎鸡胸吃起来香辣入味不干柴加了腰果以后还多了干果香，口感也会更丰富，特别下饭哦大花猜你还有更多调教鸡胸的方法不如偷偷告诉大花怎么样？迫不及待了，那今天香辣鸡柳来咯~食材
鸡胸肉、腰果、红椒、青椒、干辣椒、花椒、豆瓣酱、料酒、淀粉、盐步骤
1、鸡胸肉、红椒、青椒切条
2、鸡胸肉加入1大勺料酒，2克盐，1大勺干淀粉，用手抓匀，腌制20分钟3、热锅烧油，下1大勺郫县豆瓣酱炒出红油，再爆香干辣椒、花椒4、再下鸡胸肉翻炒，变色后继续加入彩椒、腰果，翻炒至彩椒微软就可以关火啦（部分图片来源网络，如涉侵权，请联系删除）小感受
噔噔蹬蹬是不是非常简单又大气一定要试试哦哦~忘记说了你想让大花做啥评论区见~/快手葱油鸡
用材简单，制作方便，快来试试~
/饺子皮披萨
剩下的饺子皮这么做，简单快手好吃~
/简易梅干菜饼
外皮微脆，内馅咸香！！
/菠萝酸甜排骨
一道专门哄小孩儿的菜！
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