白癜风专家 http://news.39.net/bjzkhbzy/210111/8579915.html懒人必备鸡胸肉——蔬菜沙拉眼看七月份要结束了，炎热的夏天转眼过半年看，夏日里最简单好吃的减脂餐应该就是各种美味沙拉莫属啦，那么今天就来分享啦！食材准备：准备自己喜欢的蔬菜水果和肉类：苦细叶、红叶生菜、紫甘蓝、*瓜、小西红柿、樱桃萝卜、玉米粒、豌豆粒、熟虾仁、电烤低脂鸡胸条料汁：3勺橄榄油、5勺苹果醋、3勺生抽、1勺蜂蜜、少许黑胡椒具体做法：1、碗中加入3勺橄榄油、5勺苹果醋、3勺生抽、1勺蜂蜜、少许黑胡椒碎，拌匀备用2、玉米粒豌豆粒下锅煮熟捞起沥干，所有配菜切成自己喜欢的模样3、电烤鸡胸肉室温解冻后，放入热水中烫一会，或是放入微波炉加热一小会，打开切块备用4、切好的食材放入容器中，淋上调好的酱汁，拌匀后咱就开动了好看又好吃的减脂沙拉就做好啦平时都会买一些低热量小食，最近都是囤了一些低脂的食物。大家快来试试吧！
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