刘军连治疗hpv怎么样 https://m.39.net/disease/a_9393604.html在我们日常生活中,鸡肉是我们比较常见的一种肉类了,鸡肉的家常做法也是多种多样的,那鸡胸肉到底怎么做菜好吃呢,吃鸡肉的时候又要注意什么呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
鸡胸肉怎么做好吃一、酸甜煎鸡胸材料:鸡胸,西红柿,洋葱,面包屑,料酒,生抽,白糖,胡椒粉,番茄沙司。做法1.用刀背,记住是刀背剁,两面都剁,这样鸡肉还会好吃不柴。2.剁好的鸡胸放在一个大碗中,加入剁碎的洋葱西红柿粒,然后放入一小勺鸡精,放一勺白糖提鲜,和放入适量料酒去腥,最后放生抽不能放老抽,老抽有颜色但是没有咸味。用保鲜膜封上,放入冰箱冷藏24小时。3.24小时后,煎至前,把面包屑倒在一个盘子里,面包屑在超市就有卖的。鸡胸两面沾上面包屑,锅内油热的时候把鸡胸放入锅中,盖锅盖,小火煎2分钟,不要忘记盖上锅盖。4.鸡胸翻面,同样煎至2分钟。配上番茄沙司就可以上桌了。二、沙茶鸡块材料:鸡胸肉,洋葱,沙茶酱,冰糖,酱油,料酒,色拉油。做法1.鸡胸肉切小块、用少许盐、1/3汤匙酱油腌一下,洋葱切片。2.锅里加适量的油,放入洋葱大火炒。3.放入鸡块大火炒到鸡肉变色。4.转小火,加一大匙沙茶酱、酱油、料酒,大火炒匀。5.加入冰糖,继续大火,等到冰糖化了,汤变稠即可。三、味噌鸡胸肉材料:鸡胸肉g,姜末10g,细味噌50g,太白粉1/2茶匙,酱油1茶匙,甘草粉1/2茶匙,糖1茶匙。做法1.鸡胸肉切成厚约0.5公分片状备用。2.取一碗,加入姜末与调味料一起混合搅匀即成味噌酱3.将作法2的味噌酱均匀涂抹在作法1的鸡胸肉片上,再放入冰箱冷藏腌渍约1小时。4.烤箱预热至℃备用。5.取出作法3腌渍好的鸡胸肉片,并将鸡肉表面的味噌刮掉,但注意不需刮得太干净6.作法5的鸡胸肉片平铺于烤盘上,放入烤箱以℃烤约5分钟。四、棒棒鸡材料:鸡胸肉,黄瓜,葱,香菜,芝麻酱,花椒,蒜,糖,酱油,盐,鸡精,白胡椒粉,料酒。做法1.将锅中倒入适量的水,然后放入姜切好的片和葱段、少许料酒。2.将鸡胸肉放入后点火,中火煮几分钟就熟了。3.取出鸡胸肉晾凉,用刀背拍打拍打后,用手撕成丝,放入碗中。4.黄瓜切丝,香菜切段,葱切丝,按顺序放在鸡丝上。5.蒜按压成蒜泥,拌入芝麻酱中,同时调入生抽、鸡粉、糖、白胡椒粉。6.将之前已经调好的汁浇到鸡丝、菜丝上,就可以享用了。五、烤鸡胸卷材料:鸡胸肉1块,盐、胡椒粉、甜酱油各适量。做法1.讲鸡胸肉从中间切片切成大片,然后在鸡肉上撒上盐、胡椒粉腌制片刻。2.将鸡肉卷成鸡肉卷,把卷好的鸡肉卷放进烤箱,烤熟即可。鸡胸肉的食用禁忌
1.鸡肉与大蒜:大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。
2.鸡肉与芥末:这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康。3.鸡肉与李子相克:食则拉痢。解救:吃鸡尿白。4.鸡肉与菊花相克:食则死亡。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。
5.鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。
6.鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。7.鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。
8.鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。9.鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。
10.鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。
结语:怎么样,文章中介绍的几种做法是不是既简单又健康呢,而且还非常的美味,但是大家也要知道平时鸡肉与哪些东西是不能一起食用的,比如不能和大蒜、菊花等等这些一定要记住,另外大家可以根据文章中提供的做法进行尝试的做一做。
转载请注明:http://www.bankuaik.com/jxr/12252.html