留落在海外的学子如何独自度过漫漫疫期

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年春季的新型冠状病毒疫情在中国肆虐两个月之后逐渐进入尾声,此时它却开始在全球大爆发。

这场疫情,中国是上半场,世界是下半场,中国的留学生和父母是打满全场的选手。这上半场还没结束,来不及中场休息一下,就被迫开始准备下半场了。

和美国其他大学一样,儿子所在的匹斯堡大学,春假后停课了。两周后,学校将面授课堂转为网络课堂。

二十天前,还曾庆幸他春假没回来,然而疫情的反转瞬息万变。

儿子说,随着疫情的持续爆发,高中同学有一半已确定回国,或已在回国途中。

这两天,在家长群看到,还有很多爹妈正在回国与留守间纠结徘徊。

回国路遥远而艰辛,很多航空公司取消了中美航班,中转航班更是少之又少。即便回到国内,现阶段对输入型病例属于严防时期,很多城市要求落地即开始强制隔离14天。这样算下来,即使一切平安顺畅,从美国归来,至少也得半个月以上的时间。

回国路不仅漫长,而且风险高,拥挤的机舱、落地繁琐冗长的检疫程序,让被感染的风险随着耗时拉长不断增高。

我们和其他爹妈们一样,密切着   

我们了解对比了几个国际快递的特点,以备给孩子邮寄口罩等应急防疫物资,例如DHL、fedex、UPS、TNT、中国邮政EMS等。

速度方面,最快的就是UPS,DHL,FEDEX和国际专线等,在3-7天之内可以送达。

价格方面,两公斤以下包裹可以选择邮政小包;如果是两公斤以上三十公斤以下,可以选择中国邮政大包和香港邮政大包服务。另外针对目前的疫情,很多快递公司推出了爱心服务,例如DHL,推出两公斤以内的防疫物资快递包裹实行一口价制度。国际货运代理的价格也很便宜。

地区方面,DHL快递在欧美地区,非洲地区,南美地区都有很大的优势。UPS快递主要是走东南亚的地区。FEDEX快递在中亚,东欧地区有清关能力强的优势。

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预防心理问题的发生

疫情之下,人和人之间相对是隔离的。隔离会产生孤独感、被抛弃感、无助感,留学生尤其如此。面对疫情,心理与身体健康同样重要。

留学生不过是些刚刚长大的孩子,他们懵懵懂懂闯世界,为求真知,怀揣梦想远涉重洋,既要克服文化差异应对学业压力,又要照顾自己生活起居,其中艰辛原本就一言难尽。

疫情大爆发,让留学生活变得危机四伏、举步维艰,精神层面更是被来自疫情的恐惧所笼罩。

情感层面,学校停课后,他们被隔离在教室和同学之外,没有了学校的喧闹,没有了室友的相伴,没有了社团活动,四顾无亲,投靠无门,在漫长的留守独居生活中,心理的安全感会渐渐丧失。难免产生不安、焦虑、恐慌情绪,甚至会让孩子们变得抑郁,所以,及时的心理疏导和安慰成为疫情留守期间的必要内容。

我给儿子说,在这个特殊时期,


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