专业治疗白癜风医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7107858.html关于减脂和维持身材——作为一个普通人，你不可能、也没必要整天吃沙拉、水煮鸡胸、水浸金枪鱼……网红晒的只是他们想让你看到的生活，而非生活之全部。锻炼的习惯是一定要保持的；不过，过度就很可笑，难道没有其他人生追求？只剩下一副皮囊了？天下之大，生活之丰富，放弃一切美食整天纠结于“会不会胖、多吃一口热量怎样……“活得也太憋屈了；能长久维持的生活模式，才是健康的根本。要么张嘴开心吃，要么闭嘴别吃。有些人一看到别人吃甜食、吃炸鸡、吃披萨、喝奶茶就一副”你不自律、你该受批判“的教导主任姿态，谁也不是天天吃、顿顿吃，那些纠结的人，明明是自己抵制不了诱惑。千帆过尽，我早就不去研究所谓健康、无糖甜品和饮食了，正因为美食是偶尔为之，平时粗茶淡饭才有盼头。别活过一世，啥都没尝试过，也没达到过别人眼中的“完美”。苦修吗？活得快乐一些，不必完美。向威
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