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嘉瑞森林幼儿园第13周食谱
星期一美食
早餐
华西24小时鲜牛乳
(过敏幼儿）黑芝麻糊
安德鲁森糕点
坚果双拼
青菜嫩蛋羹
(过敏幼儿）紫薯
早点
砂糖桔
苹果
午餐
金银米饭/珍珠米饭
玉米渣、大米
牛肉烧青豆
青豆、牛肉、甜椒
莲白猪肝
鲜猪肝、莲白、甜椒
清炒双丝
土豆、胡萝卜
紫菜虾皮汤
紫菜、虾皮、肉棒骨
午点
冰糖萝卜饮
夹心芝麻棒
晚餐
三鲜肉丝米线
米线、猪肉、青菜、胡萝卜、金针菇
葱香鸡翅根
星期二美食
早餐
青菜小米粥
鱼鳞花卷
（过敏幼儿）冰糖米糕
菠菜发糕
香卤鹌鹑蛋
早点
华西24小时鲜牛乳
(过敏幼儿）黑芝麻糊
坚果双拼
午餐
荞麦米饭
荞麦、米饭
芹菜炒肉
芹菜、瘦肉、甜椒
耗油菜心
菜心、甜椒
蒜蓉冬瓜
冬瓜、大蒜
鲜汤鱼片
番茄、黔鱼、金针菇、黄瓜
午点
香蕉
火龙果
晚餐
红豆软米饭
珍珠米、红豆
时蔬肉沫
猪肉、甜椒、香菇、豇豆
白灼西兰花
丝瓜蛋汤
丝瓜、鸡蛋
星期三美食
早餐
华西24小时鲜牛乳
(过敏幼儿）黑芝麻糊
安德鲁森糕点
(过敏幼儿）红薯
坚果双拼
米锅鸡蛋
早点
冬枣
红心柚
午餐
红薯米饭
大米、红薯
双色兔丁
青笋、去骨兔腿肉、胡萝卜
南瓜粉蒸肉
南瓜、精五花、豌豆米
干煸花菜
白花菜、甜椒
萝卜丝豆尖鱼头汤
白萝卜、鱼头、豌豆尖
午点
冰糖雪梨陈皮水
香甜玉米棒
（过敏幼儿）紫薯
晚餐
胡萝卜鲜肉汤饺
水饺皮、下锅耙、胡萝卜、猪肉
红烧素鸡
素鸡、甜椒
星期四美食
早餐
皮蛋瘦肉粥
玉米窝窝头
芝麻糖包
（过敏幼儿）桂花米糕
白水鹌鹑蛋
（过敏幼儿）玉米
早点
华西24小时鲜牛乳
(过敏幼儿）黑芝麻糊
坚果双拼
午餐
绿豆米饭
绿豆、米饭
酱汁大虾
田园时蔬鸭丁
胡萝卜、去骨鸭腿肉、豌豆米
炝炒生菜
山药青菜大骨汤
山药、青菜、肉棒骨
午点
砀山梨
苹果
晚餐
缤纷火腿炒饭
火腿、香菇、胡萝卜、珍珠米
青笋回锅肉
青笋、精五花、甜椒
棒骨冬寒菜汤
冬寒菜、肉棒骨
星期五美食
早餐
华西24小时鲜牛乳
(过敏幼儿）黑芝麻糊
安德鲁森糕点
(过敏幼儿）冰糖米糕
坚果双拼
米锅鸡蛋
早点
香蕉
哈密瓜
午餐
南瓜米饭
南瓜、大米
滑炒鸡片
木耳、鸡肉、胡萝卜
韭黄肉丝
韭黄、瘦肉、甜椒
西兰花烩豆腐
西兰花、豆腐、甜椒
白菜龙骨汤
白菜、高汤
午点
苹果枸杞甜汤
葡式蛋挞
晚餐
番茄肉酱意面
瘦肉、蝴蝶意面、番茄、豌豆
蜜汁鸡排
鸡胸肉
时蔬浓汤
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