治癜风比较出名的医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824我是安妮，安妮运动的课程创作者，在创作了大量简单、高效和实用的运动课程之余，最近我挖掘了自己的另一个天赋：美食鉴定师。扬言要让所有小卖部关门的我，很少会买包装食品或者小零食。因为吃惯了自己做的，嘴巴也吃刁钻了，外面各种添加剂一下子就给尝出来～所以很少有包装食品能入法眼。今日Jaiden给我寄来一枚金枪鱼小罐头，探一探虚实看看要不要收编了它！安妮啊一旦触及包装食物就会强迫症发作，什么强迫症？往下看就知道了：强迫症之一：首看配料表很多化学添加剂会被我开除，怕吃多了会提前衰老怕中毒。虽然说很多食品里添加剂是属于可食用的，并且剂量也是在所谓合格范围内，但问题是现在有添加剂的食物太多了，今天吃点这个明天吃点那个，合起来的话这个剂量就恐怕是超过我们身体能正常代谢掉的了。所以这种日常消耗类食物还是尽量天然的。零食的话就听天由命吧～点这里购买??迷迭香橄榄油金枪鱼罐头这个配料表很单纯："鱼，油，天然香料，盐"。原料都是大自然的馈赠，通过了第一关。强迫症之二：看日期首先看是不是临期产品，临期的基本不买。不新鲜嘛！再者看保质期，如果保质期比较短就还okay。而如果保质期太长就要考虑用的何种保鲜法，是天然保鲜法还是通过添加大量防腐剂？这个防腐剂又是否安全？（我真的觉得自己好烦??你们千万不要和我一起逛超市。）用这个标准，我们来看一下这一盒金枪鱼。点这里购买??迷迭香橄榄油金枪鱼罐头11月11号生产，非常好，光棍节的鱼吃完后一定脱光；保质期还有近两年，非常新鲜吃了一定长生不老；配料表中没有防腐剂，那么如何保鲜的？这就是罐头的神奇之处了，很多人以为罐头食品不健康，不新鲜，甚至认为是垃圾食品，而实际上优质的罐头食品比很多时候你买的即食食物都健康很多！新鲜程度比便利店看起来新鲜煮的关东煮还新鲜～这是什么原理，破除这两条误区就明白啦。一般人有以下两个误区：罐头食品不营养？罐头食品不安全？所以这一关也pass啦（过关！）强迫症之三：看成分表虽然我是佛系低碳，但始终属于抗糖分子嘛（碳水=糖=糖化反应）。对于高碳水的东西我从不会抗拒但也不会吃很多。对于脂肪和蛋白质那是来者不拒。（优质脂肪和蛋白质不但不会让你长肉还会让你越吃越瘦身体越吃越好皮肤越吃越有弹性～）所以屯粮的话高碳水我只会买一点点，高脂肪蛋白类食物就会多买些。点这里购买??迷迭香橄榄油金枪鱼罐头成分表中显示碳水只占到2%，这个pass了！（过关）钠虽然不是很低，但是还好啦，和别的食物混合一起吃，别的东西不放盐就好嘎。强迫症之四：闻味道猪安妮吃东西有个原则，不好吃的不吃，不好闻的更不吃。尤其对这种“洋货”生怕有一股怪味。想想第一次吃三文鱼也觉得奇怪味道。打开闻到一股清香，是迷迭香的味道，很多做牛排会放这个，所以吃得惯西餐的会很习惯甚至喜欢这个味道。这个也过关啦！强迫症之五：油多的食物的一定要看油的质量油的质量有多么重要就不在这里赘言了，坚决不吃劣质油和变质油，他们是痘痘和肥胖以及各种慢性疾病的真凶！我可不想满脸痘痘大腹便便。点这里购买??迷迭香橄榄油金枪鱼罐头首先看这个油新鲜不新鲜。这个鼻子闻一闻就能判断。亲测很新鲜完全没有油耗味。至于油品质怎么样，得靠两个因素去衡量，第一，价格，如果价格过低，一定是劣质油。不然人家难怪亏本给你补身体嘛？这个罐头是/4罐，平均42一罐。这个价格看来，厂家还是有足够的原料钱买好油，所以首先没有违背正常的商业逻辑。第二，味道，油好不好尝尝便知。劣质油会卡喉。嗯，过了以上这些强迫症的关后，我才会开始吃它。点这里购买??迷迭香橄榄油金枪鱼罐头这个金枪鱼第一口吃下去是什么感觉？第一口就是那种吃鱼不用吐刺超级爽的感觉。油浸金枪鱼油腻吗？油浸金枪鱼不但不油腻反而清爽又嫩滑。金枪鱼本来不属于油脂很丰富的肉类，如果干吃是有点柴柴的感觉，油浸正好增加了肉类油脂含量反而让口感更润滑更嫩，而一点点迷迭香的味道吃起来有种很清爽的感觉。说正经的，如果这样吃起来你都觉得太腻了是要去思考一下是不是平时吃低脂饮食把身体吃坏了胆汁分泌不足（胆汁促进脂肪的分解）。这个罐头减肥适合吃吗？如果你为了减肥连鸡胸肉都吃过，那么这个罐头一定是你的救星。什么都不放的水煮鸡胸肉除了在自我麻痹利于减肥时好吃外，实在是如同嚼蜡。这种金枪鱼同样是高蛋白食物，但味道要甩胸肉几条街。（健康角度而言也不知道好多少～）如果你为了减肥连饭都不想做，那么这个罐头一定会是你的真爱。现在的人那么忙，忙着上班忙着刷抖音忙着胡思乱想哪有时间做饭？不做饭就没资格减肥吗？有的有的，罐头食品了解一下。如果你为了减肥连代餐粉都舍得买，那么这个罐头一定不再让你钱包心疼。每次看到大家在为减肥药掏钱时我就看着肝颤，而每次在买好食材的时候总是精打细算我就看到你们身上的肉颤。食疗大于天，你的肥肉都是热量过剩营养不足吃出来的。钱花在刀刃上，多吃好食材少吃药药～金枪鱼罐头怎么吃？很多吃法啊。金枪鱼是个洋气的食物有很多网红小清新的食谱：拌蔬菜沙拉/和煮熟的鸡蛋加蛋黄酱/夹在三文治里。而安妮土包子不爱吃生的蔬菜一般选择泥石流吃法，亲测加过8种调料，经实验后加黑胡椒，拌番茄酱，炒鸡蛋是比较符合中国胃的。还有一种待测试吃法：连油一起煮白菜吃。此处请来闪光灯！安妮发现了一种吹爆的吃法！好吃，减肥，懒人～（怎么做的请参照视频中示范）吃一口就好像经历了人间四月天“春夏秋冬”瞬间在你口中绽放。层次感实在是太丰富了，柔嫩的，细软的，脆爽的，在酸甜的酱汁中都可以一次性吃到；做法简单的怀疑人生，最重要的是不需要洗碗不需要洗锅子，和下馆子一样吃完擦擦嘴。健康到爆表。到底有多爆表？我这样来形容一下：21天食物过敏检测期/戒断期最合适的代餐。21戒断饮食有多严格大家都见识过吧，连这个人群/阶段都适合，真不知谁不可以吃了。同时满足低碳高脂无麸无豆无奶无蛋无花生的女孩子已经不多了，你们要好好珍惜！经长沙市马栏山公证处盖章，以上测评真实有效。（不好意思我笑场了??）Anyway，这玩意儿究竟是什么味？还得你自己亲自去尝试一下，也许是一份惊喜也许是一份惊吓，但都只有你试过了才有发言权。不要靠别人的味蕾去找属于你的味道。这还代表着咱们一种人生态度：敢于尝试！我们活着就是为了找到真我，所以从某种意义上说生命就是一个不断尝试然后调试的动态过程。如果自己都不愿意迈出步子，那谁可以为你的幸福买单？去吧，皮卡丘！爱你们的不爱修改错别字的安妮PS，这个金枪鱼是我吃过鱼罐头中金枪鱼最大块的！平时一般都是那种散肉或者小块块，这个很过瘾！点这里购买??迷迭香橄榄油金枪鱼罐头预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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