说起冻龄秘诀，在演艺圈里，除了上周我们提到的林心如，这位贾少女的人生堪比言情剧，甚至比言情剧要更虐。前一程，嫁豪门遭家暴，与前夫的离婚争女大战虐到大家格外心疼她；4年过去，因健身结良缘，峰回路转，竟开始上演刷屏虐狗的戏码。40＋的女人，可以被帅气的另一半宠成公主，任性、娇嗔照单全收，大家是不是很不服气呐？哎哟，看看人家的冻龄法宝吧！若有青春的本钱，你也虐一个给我看看呗～
冻龄秘诀关键词
岁月尘埃运动消解、产后也要瘦得漂亮、相互鼓励更有动力
岁月尘埃运动消解
贾少女的冻龄用力点重在跑步和力量训练，其中力量训练更与她如今的幸福生活密不可分。
跑步，几乎是贾静雯这几年来的关键词之一。心情不好的时候，就去跑步，及时排解掉生活中的不快乐。贾少女说，“头天运动流完汗，第二天上妆都会更加服帖”，这说明运动之后连皮肤的状态都会更好。对于所有爱美的女生来说，皮肤就是年龄的代名词啊。为了状态的持续保持，贾少女甚至连出差赶通告她都会带上运动鞋。
在人生的最低谷，贾少女靠跑步缓解了很多情绪问题，避免因为太过焦虑而显疲惫老态。而后，又在弟弟的引荐下结识了健身教练修杰楷。对，就是那个现在把他宠上天的男人。在他的保护和指导下，完成了很多塑形训练及拉伸，小宇宙爆发！
产后也要瘦得漂亮
说到这位贾少女，就一定会想到梧桐妹和小咘咘。作为一位高龄二孩妈，依旧可以活得像个少女究竟是怎样一种体验？啊不，不是像，是活脱脱的就是枚少女。这与她怀孕前规律运动、怀孕期间依旧保持健康饮食和运动健身习惯十分相关。
产前的运动自不必说，有修杰楷在，得到的都是专业的指导、专业的心。而产后，刚过哺乳期的贾少女，很快就进入恢复期状态，跑步、力量训练一起上，很快瘦回了46.7Kg，气色看上去甚至比之前更好。
而对于饮食方面，贾少女的饮食安排也遵循了健康的要义：三餐一定要吃，摄取足够的鱼、鸡胸肉、瘦肉、青菜、粗粮，分量也要对。这种对于饮食细节的精雕细琢，让她恢复神速，而这也是她对于生活的态度。这样的少女，即使曾处于人生崩坏的档口，也依然可以一路走来，翻盘拥有最好光景。
一起运动，更有激情
跟着大家一起运动，有了朋友鼓励，才更有动力，更能坚持下去。运动的坚持本身就不易，有懒癌的你，也很容易懒在家里。呼朋唤友一起运动，也是瘦身好方法哟。从心理感受而言，也容易得到被支持的温暖和更多的愉悦感。据说……快乐的人，不容易老喔！XD
“在我的眼里，你最棒！”
这哪里是年过40，分明就是回春。小乐一个大写的佩服哦！
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马上瘦瘦瘦！
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