姐妹们试试这个香煎鸡胸肉!减脂还解馋这段时间分享了不少减脂餐给姐妹们，原来鸡胸肉的做法可以有这么多种，今天做的这盘香煎鸡胸肉，比烤肉还好吃，撒上椒盐黑胡椒碎，好吃不胖还解馋，姐妹们冲鸭~
By康康吃不胖
用料
鸡胸肉块料酒1勺生抽1勺蚝油1勺盐适量黑胡椒粉适量黑胡椒碎适量
做法步骤
1、鸡胸肉切片
、加入一勺料酒
3、加入一勺生抽
4、加入一勺料酒
5、加入适量黑胡椒
6、加入一点点盐
7、腌制15分钟，平底锅刷油，放入鸡胸肉煎至两面金黄即可，最后撒上黑胡椒碎
8、成品
小贴士
鸡胸肉最好买新鲜的不要那种冻货可以使用空气炸锅
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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