清淡的粉丝鸡胸汤怎么炖

食材明细

带骨鸡胸适量、粉丝适量、香菇2朵、大蒜适量、葱适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、香菜适量、微辣口味。

煮工艺——廿分钟耗时——简单难度

粉丝鸡汤的做法步骤

1.鸡胸是从整鸡上剁下的,葱,蒜,香菇洗净备用。

2.把鸡胸焯水,洗净。

3.一起加入炖锅中。

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4.隔水炖3个小时,就好了。

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5.另起锅,加入鸡汤,鸡肉撕条,加入绿豆粉丝,粉丝软烂后,加盐,鸡精,胡椒粉,葱末,香菜末调味。

6.清淡可口的鸡汤......

小窍门

1,隔水炖很好的保留了营养。2, 再加调料调味,是为了让肌肉不柴,摄入的食盐相对少些,对健康有益。

使用的厨具:炖盅、煮锅。

(以上内容来源于网络摘录)

长按







































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