今年35岁的张先生是公司的业务经理，高中毕业之后就外出从事工作成了一名业务员，凭借丰富的社会经验和喝酒海量，硬是创出了一番天地。他的工作就是每天必喝，每次都喝到喝不下为止，刚开始的时候挺难受的，习惯就好了。今年年初开始，出现左髋关节的疼痛，在喝酒和劳累之后更加的明显，由于忙，只是吃点止痛药物，一觉醒来之后不痛了也就没在意，第二天照样的拉单陪客户喝酒。三个月后左髋关节疼痛加剧，就连下蹲都显得困难，而且有了跛行的情况，，医院进行检查，检查结果很快就出来了，是股骨头坏死。
股骨头坏死，又称股骨头缺血性坏死，为常见的骨关节病之一。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，先破坏邻近关节面组织的血液供应，进而造成坏死。激素药亦会导致本病的发生。
股骨头坏死好发于30-50岁的中青年，80%以上为双侧发病，多数患者表现为坏死、塌陷和继发性髋关节骨性关节炎的进展性髋关节破坏，即患者会经历缺血坏死-塌陷—骨性关节炎的痛苦三步曲，病程从数月到数年不等。
多数患者自股骨头发生塌陷开始，即伴随髋关节反复疼痛、功能障碍、行走跛行，严重者尤其是双侧患病者常因此而致残，不得不改变他们的工作和生活方式。由于多数病人出现症状就诊时，股骨头坏死往往已发展到塌陷变形阶段，至此，即使坏死能完全修复，关节的形态完全恢复正常几乎不可能，而一个形态异常的负重关节发生退行性关节炎将不可避免。
股骨头坏死的发作原因
中医认为疾病发生原因为外因和内因，且内因外因相互作用，使人体阴阳失去平衡，气血的失恒而生疾，亦称髀枢痹、骨痹、骨萎。
其发生原因如下：
①外伤所致。由外力作用于髋关节局部，轻者皮肉受损，严重者出现骨断筋伤，使经络、筋脉受损气滞血瘀，气血不能蓄养筋骨而出现髀枢痹，骨萎。
②六淫侵袭。六淫中以风寒、湿邪最易侵袭人体、风寒邪侵袭人体经络、气血不通，出现气滞血瘀筋骨失于温煦、筋脉挛缩，屈伸不利，久之出现股骨头坏死。
③邪毒外袭。外来邪毒侵袭人体，如应用大量激素，辐射病减压病等，经络受阻，气血运行紊乱，不能正常养筋骨，出现骨萎，骨痹。
④先天不足。先天之本在于肾，肾主骨生髓先天不足，肝肾亏损，股骨头骨骺发育不良或髋臼发育不良，髓关节先天脱位，均可导致股骨头坏死。
⑤七情所伤。七情为喜努忧、思悲恐、惊，七情大过情志郁结，脏腑功能失调，导致气机失降，出入失调久之肝肾亏损，不利筋骨，使筋弛骨软。
中医认为与股骨头坏死病变关系最为密切的为肝、脾、肾三脏。肾为先天之本，主骨生髓，肾健则髓充，髓满则骨坚。反之，则髓枯骨萎，失去应用的再生能力。肝主筋藏血，与肾同源，两藏荣衰与共，若肝脏受累，藏血失司，不能正常调节血量，“心主血，肝藏之，人动则运于诸经，人静则血归于肝脏。”若血液藏运不周，营养不济，亦是造成缺血性股骨头坏死的重要因素。脾胃为后天之本，万物生化之源，使脾健胃和，则五谷腐熟，化气化血，以行营卫，若脾胃失健运，生化气血无源，则筋骨肌肉皆无气以生。
股骨头坏死的日常预防措施
(1)要加强髋部的自我保护意识，注意劳逸结合，防止髋关节损伤。
(2)要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，不要滥用激素类药物。
(3)少饮酒。
(4)股骨头、股骨颈、髋关节脱位、髋臼骨折应妥善处理，良好的复位固定，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。对老年和骨质疏松的股骨颈骨折，应该采用髋关节置换。
(5)对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件。
(6)饮食上应食清淡少刺激的食物，补充足够的蛋白质、维生素D和钙，常吃虾米、小鱼和螃蟹，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
此外股骨头坏死进行食补的最好方式就是服用骨头汤，那么具体怎样做骨头汤呢?骨头汤基本的做法如下：先将骨头敲裂砸碎，放入凉水中上中火煮，水开后撇去浮沫，在汤里放十颗左右的花椒、料酒、醋、葱切段、胡萝卜一起炖，起锅时放盐，水应一次性放够，中途不要掀锅盖，大火半小时后转小火煮一小时即可，高压锅炖十分钟左右即可，如喜爱清汤的在撇去浮沫后小火不加盖炖两个小时也可。
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