明明说好一起丑下去
你却努力健身像整了容
原本大家都是这样
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还有这样
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结果几个月不见
身边却有人变成了这样
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或者是这样
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说好一起丑下去,有人却悄悄整了容
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其实他们没有整容,
只是有人大吃大喝时,有人却鸡胸吃到吐;
有人下班就赶着回家休息,
有人却拖着疲惫的身体换上了健身装;
有人忙着K歌喝酒,有人却走到了健身房;
时间一天天过去,好像什么也没改变,
但当你回头看,一切都变了。
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我们都知道最好的整容院
就在健身房
魔鬼身材都是通过艰苦训练换来
谁付出谁就会有收获
健身就是这世界上最公平的事
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最好的颜和身材
是通过汗水洗礼后的蜕变
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健身会带你遇见更好的自己
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健身会给予你对身材的渴望
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健身给予你健康和自信
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让你甩掉脂肪
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帮你扔掉游泳圈
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让你从胖子变成s型身材
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从普通到优秀
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让你摆脱别人异样的眼光
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更好的爱自己
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健身就是最好的整容院
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让你从稚嫩到成熟
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虽然
健身不像空气、水和食物
没有了人很快就会死掉
但是
坚持健身
你的人生一定会变得更好
相信你也一定有改变的想法与动力
然而
没有合理的计划
饮食不知道该怎么吃
动作做不到规范
这一切一切的问题都成为了你健身路上的绊脚石
而现在
你只需要给自己一点动力
剩下的,让我们来帮你
健身的人都变好看了
你还要继续丑下去吗?
-END-
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