宝宝出汗多怎么办？
中医称为盗汗，一般分为生理性和病理性，绝大多数为生理性。
生理性盗汗
小儿皮肤内水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。倘若小儿入睡前活动过多，可使机体产热增加，或在进食不久，胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺分泌也随之增加。这种出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头出汗为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不用担心。
病理性盗汗
佝偻病以3岁以下的小儿为主，主要表现在上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起的。患佝偻病的小儿在入睡后就开始多汗，尤其是头部，能湿透枕席或枕巾，并伴有枕秃和惊哭、烦躁、睡眠不宁、方颅、鸡胸等症。
（图为枕秃，图片来自网络）
低血糖除夜间多汗外，如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这时可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。
结核病（现今社会已较少出现）患儿的盗汗以整夜出汗为特点。患儿同时还有低热、消瘦、咳嗽、无力、脸色潮红、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。
此外，小儿患贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时，医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。
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当面对宝宝盗汗时时，家长们应该怎么做呢？
生理性盗汗，入睡前不要剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉时卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。中医称为体虚，可以红枣9颗和黄芪15克煮水喝。
病理性盗汗，应针对病因进行治疗。如缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、维生素D等。饮食时也应注意多食富含钙质的食物，如鱼、虾皮等。结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗。
小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。
最后，小儿属于纯阳之体，体质娇嫩柔弱，皮肤很薄弱，较容易出汗。故单纯少量出汗是正常现象，反之孩子根本不出汗，需要考虑汗液排泄问题了；如汗多并伴有其他症状，请及时就医。
当宝宝的体温超过38.5℃时，就要给宝宝服用退烧药了。
同时，帮宝宝脱去厚的衣服，少穿一点，散热降温。
只要将体温控制在38.5℃以下，并且宝宝的精神状态还不错，能进水、尿量好，妈妈们就不需要太担心。
发烧时，适当的体温还可以调动宝宝的免疫功能的，不需要刻意将体温降至完全正常。
如果宝宝反复发烧，发烧高峰和发烧间隔没有缓解迹象，或者发烧持续两天以上，医院化验血常规，看看炎症指标，在医生的指导进行下一步诊疗。
妈妈们要特别留心宝宝的精神状态，如果宝宝精神一直低迷，也需要及时就医。
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