没有什么事情是一顿螃蟹解决不了的，
如果有，那就二三四五六七顿。
又到了一年一度品蟹的季节，
取一只来自阳澄湖的上等母蟹，
清水蒸之，扑鼻的鲜香令人垂涎，
打开蟹壳，浓郁流油的蟹黄
肥美诱人的蟹膏呼之欲出，
不可方物，配上蟹肉自然的香甜……
除了好吃，大闸蟹的营养价值高，
富含蛋白质、氨基酸、钙铁锌钾及维生素，
有助于促进人体组织细胞修复和合成，
提高免疫功能，大闸蟹，我们走。
螃蟹由蟹膏、蟹黄、蟹肉组成，
蟹黄和蟹膏的脂肪含量能达到20%，
纳尼？脂肪这么多！别急，
我们上期就解释过人的脂肪有好脂肪和坏脂肪，
而蟹黄和蟹膏中的脂肪包括饱和脂肪酸，
单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸，。
虽然你们听不懂，请放心，
这些都是优质脂肪，再说说，
蟹肉蛋白质高达19%，脂肪含量0.9%，
简直就是低配的鸡胸肉，
减肥小仙女的福音。
所以，亲爱的们，
珍惜减肥时间啊！
口水留下来
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