开胃一绝的健身餐,拯救了想吃肉又怕胖的我

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酸甜可口,开胃一绝的

百香果柠檬鸡丝(电火锅版)

烹饪时间18分钟

用餐人数1-2人

健身减脂都少不了鸡胸肉~今天和大家分享一道百香果柠檬鸡丝,清爽可口,酸辣开胃!做法简单,用格丽思电火锅把鸡胸肉煮熟然后撕成条,热量低吃多了不长肉肉,当零嘴吃真的超爱~手撕的鸡丝吃起来劲道十足,加入了柠檬和百香果,果香浓郁,酸辣带劲。

食材准备

鸡胸

2块

百香果

半个

柠檬

3片

小米椒

2根

生抽

15克

香菜

姜片

5克

3克

2片

烹饪步骤

鸡胸和姜片放入电火锅开大火煮15分钟,将鸡胸肉煮熟,放凉备用;

百香果取肉放入碗中,加入柠檬片、小米椒、生抽和醋,搅拌均匀;

放凉的鸡胸撕成丝放入百香果柠檬酱汁碗中,搅拌均匀即可享用。

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