儿童白癜风如何治疗 https://m-mip.39.net/disease/mip_6153400.html很多宝妈反馈，宝宝出生后或满月体检时，医生一般会嘱咐每天给宝宝补充维生素D。通常父母都会听取医嘱，及时给宝宝补充足量的维生素D，认为维生素D可以帮助宝宝吸收更多钙质，让宝宝的骨骼发育更加健康。这种说法完全正确，但如果深究下去，维生素D对宝宝的益处，可不仅是补钙这么简单。知识扩展维生素D可以通过让宝宝晒太阳自身合成，也可以从食物中获取，但这样获得的量较少，远远不能满足宝宝的需要，所以医生一般会建议宝宝出生两周后至两岁适当补充维生素D。预防佝偻病佝偻病又名维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。据年国家流行病学调查，3岁以下儿童的发病率为20.8%。因此，佝偻病是小儿的常见病，且北方城市的发病率更高。宝宝患佝偻病后，生长发育将受到严重影响，甚至会波及到成年后的健康。佝偻病的发展是一个连续的过程，在佝偻病发病的初期，孩子会出现夜惊、多汗、易激惹、烦闹、枕秃、发育迟缓（囟门迟闭、出牙晚）等症状，也会有轻度的骨骼改变体征；到了激期，病情继续加重，会出现方颅、鸡胸、漏斗胸、肋骨串珠、手足镯、X/O型腿等骨骼发育畸形。由佝偻病导致的身材矮小，肢体弯曲畸形等会直接影响孩子成年后的体型美观和行动能力，也会增加骨质疏松病和骨折的风险。补充维生素D，是防治佝偻病的关键，在维生素D充足时，钙摄入较少的儿童，也不至于发生佝偻病。但在维生素D缺乏时，即使补充钙也不能预防佝偻病。我国把佝偻病防治列位于小儿四病防治之首，足以证明预防维生素D缺乏对儿童健康的重要性。预防骨质疏松看到这个标题，很多小伙伴会产生疑问：骨质疏松不是中老年人易患的疾病吗？如果你此时真的这么想，小编就有点替你的骨密度担心了。要知道，骨质疏松的一级预防，要求从儿童、青少年做起。《防治骨质疏松知识要点》中明确指出了骨质疏松的三级预防措施，其中一级预防，应从儿童、青少年做起，注意合理膳食，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、绿叶蔬菜等。其中特意提到要多吃含钙、磷高的食品，而维生素D可以促进钙磷吸收，能有效使钙沉积在骨骼上。没有维生素D，钙就不能被有效吸收，如果维生素D缺乏，即使补钙也会因钙吸收率低而造成人体缺钙。维生素D的缺乏还会导致骨基质的矿化受损，可出现骨质软化症。青少年健康与医学学会（SAHM）在年《青少年推荐维生素Ｄ摄入量和低维生素Ｄ水平的管理》中明确建议：为了青少年的健康，每天应至少补充维生素DIU，对于存在维生素D不足/缺乏高风险的青少年，除需多接受阳光紫外线暴露及膳食摄入外，还需口服维生素D≥IU/d。因此，从青少年时期就要开始预防骨质疏松，通过健康生活习惯获得较高骨峰值，维持骨健康。预防过敏儿童过敏是机体受抗原性物质（也称过敏原），如花粉、粉尘、食物、药物、寄生虫等刺激后，引起的组织损伤或生理功能紊乱，属于异常的或病理性的免疫反应。常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮肤病。由美国叶史瓦大学爱因斯坦医学院的研究人员经过对多位儿童调查得出，体内维生素D水平较低的儿童易发生过敏。研究还发现，体内维生素D不足的孩子发生花生过敏的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。研究人员建议，儿童每天应至少摄取国际单位维生素D。预防流感每到流感高发的季节，处在发育期的儿童，抵抗力相对较弱，加之他们好动贪玩接触细菌更多，患流感的几率就大大增加。早在年3月，《中国实用儿科杂志》之《维生素D骨骼外研究进展》（向伟著）就提到了：女性每天口服IU维生素D，一年中上呼吸道感染危险性减少90%，学龄儿童每天口服IU维生素D，从11月份到来年3月份，A型流感发生危险性降低50%。缓解湿疹小儿湿疹是一种慢性、复发性、炎症性皮肤疾病，在秋冬季常发，多于婴幼儿时期发病，并迁延至儿童和成人期。以湿疹样皮疹，伴剧烈瘙痒，反复发作为临床特点，患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。维生素D与小儿湿疹有着密切关联。美国科研人员发现，每日补充维生素D有助于缓解儿童湿疹。还有研究发现，孕妇体内维生素D水平越低，新生儿患湿疹的风险越高。辅助降压由于肥胖、遗传、饮食失调、学习紧张和缺乏运动等因素，越来越多的青少年得上了高血压。美国一项研究显示：缺乏维生素D的青少年，患高血压和高血糖等疾病的风险是其他青少年的两倍以上。此外，他们罹患以高血压、高血糖、高胆固醇等为特征的代谢综合征的风险也是其他人的4倍。而维生素D可以帮助降低血压的机理简单来说就是：维生素D常被颈部甲状腺上的副甲状腺所利用，这些腺体能分泌出调节体内钙水平的激素，而钙有助于降低血压。维生素D对孩子健康的益处，可不仅仅是补钙这么简单，还关系到免疫力、慢病等几乎健康的方方面面。为了给孩子打好健康的基础，要及时充分的补充哦！来源：双鲸药业
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