炸鸡胸,适合减肥人士的轻食菜谱美食天下

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炸鸡胸By冷水浮萍对于减肥健身的朋友，烤鸡胸配蔬菜是最佳选择。。冷冻的鸡胸可以用空气炸锅直接烤制。原料：鸡胸、盐。做法步骤：第1步、超市买来腌制好的鸡胸，也可以买来普通鸡胸，用盐隔夜腌制。第2步、鸡胸放入空气炸锅。第3步、炸十分钟。第4步、空气炸锅设置℃。第5步、打开看一下。第6步、翻面再炸六分钟。第7步、炸好的鸡胸切片配蔬菜食用。来自美食天下冷水浮萍的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎

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