导读：
产后病，是在分娩过程中由于临产用力、创伤、出血，而耗伤气血，使正气受损，故此时的抵抗力较正常人低，易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵；同时产后情绪易发生变化，各器官功能会因此而失调，导致疾病发生。下面小编给大家分享下我们科的几个关于产后病的典型病例：
乳汁淤积
病例来源：谢丽凤医生
刘女士，27岁，产后21天
初为人母，本应带着母爱的光环，享受着新生命的喜悦，可是刘妈妈近来却十分苦恼，因为宝宝哭闹严重影响了睡眠质量，极易烦躁，奶水又变少，乳房胀痛难忍。于是以“乳少、右侧乳房胀痛1天”来中医科就诊。
查体见右侧乳房肤色正常，外上象限11点钟方向距离乳晕2cm处扪及一3x3x1cm大小包块，质硬，痛不可触，余可触及多个散在小结节，压痛明显，舌红苔黄腻，脉弦细数。
查超声提示右乳汁淤积，血常规未见明显异常。
治疗思路：因患者近来情志不舒，肝气郁结，气血不畅，冲任经脉阻滞，阻碍乳汁运行，致令乳汁不得出而乳少、乳汁淤积。
中医辨证为肝气郁结型，以疏肝解郁、活络通乳为治疗原则。
给予乳房推拿配合中药外敷治疗，3次为一个疗程。
经治疗1个疗程后患者肿块已消大半，并授患者正确挤奶方法，嘱其回去后务必每天定时挤奶，多揉按肿块，调节好情绪，并继续巩固治疗一个疗程，现肿块几乎全无。
漫画?乳腺炎、乳汁淤积的护理及治疗
产后抑郁
病例来源：杨晓医生
覃女士，38岁，产后3月余，
近来覃女士情绪不稳，沮丧爱哭，易怒，失眠，口苦，食欲下降，舌边红苔黄腻，脉弦滑数。
治疗思路：肝气不舒，郁而化火，从而出现以上诸症。
中医辨证为肝郁化火型，给予背部经络刮痧治疗，刮痧每周1次，3次为1个疗程。再配合针灸每天1次，取穴神门、神庭、百会、气海、三阴交、太冲和足三里等。
次日，患者告之，经昨日治疗，回去后睡眠质量有所改善，继续刮痧治疗1个疗程，诸症均明显缓解。再持续巩固治疗1周，现患者脉象平缓，心情舒畅，睡眠也明显得到改善。嘱其回去后注意调整情绪、调和心态。
产后头痛
病人来源：谢丽凤医生
李女士，36岁，现第三胎产后1年余
李女士说前两胎产后没有注意保暖，现在时常感觉头冷痛、沉重，痛时如寒冰裹住一般，吹风或者劳累时加重，严重时不能自己缓解。诊其舌象舌淡胖苔白，脉沉细涩。
治疗思路：患者产后失养，寒邪入侵，阻痹清窍，以致头部寒冷沉重。
中医辨证属寒湿痹阻型，以温阳散寒、通络止痛为治疗原则，给予针刺百会、印堂、攒竹、太阳、阴陵泉、太冲等穴，并予艾条直接灸印堂、攒竹穴。
经第一次治疗后患者诉整个头部已轻松很多，继续治疗3周后诸症全无。恰逢冬病夏治之时，再给予穴位贴敷巩固疗效。
产后肥胖
学员来源于：张明嫣---中医科产后塑身教练
李女士，34岁，身高cm，体重73.3kg，产后1年6月余。
年9月26日，李女士前来中医科咨询，她产后增重10斤，曾患妊娠糖尿病，自行饮食控制和运动减肥，但效果不佳。
经了解，李女士一日两餐，并有吃甜食、糕点、烧烤的习惯。高糖高脂饮食会引起胰岛素分泌增多，不利于脂肪的代谢。饮食控制方法并没有减少热量的摄入，长时间还会减缓身体代谢。
李女士虽然有安排运动，但是对于运动方式、频率、强度还没有清晰地计划，事实上，运动也没有很好的提高燃脂率。
减肥思路：
饮食调整烹饪方式、选材、食量搭配及用餐时间进行科学调整经过张教练每日指导和督促，李女士目前养成了良好的饮食习惯，主食以粗粮为主，蛋白质类以鸡胸肉、牛肉、海鲜、豆制品为主，油脂改为橄榄油。并改为一日四餐，晚餐限制碳水的摄入，午餐前加餐水果补充维生素，增强午餐的饱腹感，食物中的能量也能很快地被身体利用。反之，能量一时用不完便变成脂肪储存起来。
运动处方每周3—4次运动课程，时间40分钟以上，达到七级运动强度，运动方式安排有氧加力量训练，尽可能满足训练的有趣性，复合型动作，并针对产后进行收腹提臀塑身。李女士在一个半月的时间，已经减掉近9斤的体重，体脂率总体下降，肌肉率上升，腰围、臀围分别小了5公分。李女士能够很好地接受此运动强度，养成了一个很好的饮食运动习惯，精力更加充沛，达到了预期的目标，增强了她继续瘦身的信心。
减肥前后数据对比图
感谢李女士分享她减肥前后的照片
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上图：中医体质养生科专业健身教练正在为学员上产后塑身课
张明嫣---本科，毕业于武汉体育学院，运动康复与健康专业。目前为柳州市妇幼保健院中医科专业健身教练
减脂塑形，健康相伴！
产后疼痛女性生完孩子后，时常会有关节疼痛的表现，常见的有腰背痛、关节痛，如果不注意调理，很容易留下病根，部分人一遇天气变化，就感觉周身关节不适。在之前的科普文章中，唐医生、全医生给大家总结了产后疼痛的预防保健方法、治疗方法，还有食疗药膳、运动康复指导，欢迎大家点击链接，拓展阅读
产后腰痛，中医显身手
年轻妈妈谨防“妈妈手”
如果您产后有经常出虚汗、抑郁、各种关节疼痛、奶少、奶堵、乳腺炎等不适时，亦或您需要回奶、减肥，甚至有调理身体要二胎的冲动时，
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十月怀胎一朝分娩，对妈咪来说应该是十分开心的。但是随着宝宝的出生，一系列的烦恼接踵而来：产后身材走样、各种疼痛、脱发、宝宝哭闹、睡眠不足、家庭因素等，在这么大的压力下，妈咪们的情绪很容易受到影响，
现郑重向我们准爸爸宣告：产后妈咪大多缺爱，此时也希望我们的准爸爸能够给予更多的爱，多多陪伴、多多理解。
撰稿：林永秀