医治白癜风的专家 https://m-mip.39.net/news/mipso_5941698.html不知不觉，感恩节就临近了！快标记好你的日历11月26日星期四这周末的买菜计划感恩节大餐就要开始准备啦！???????????????????????????虽然提到感恩节的火鸡，大家的“亚洲胃”都会觉得火鸡有些干柴，不容易入味。但是！不要忽视了火鸡的营养价值：火鸡肉不仅肉质细嫩、清淡，而且在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白南含量高，在30%以上；二低是火鸡肉在国外被认为是心脑血管疾病患者的理想保健食品，同时，火鸡肉也是益气补脾的食疗佳品。目前，世界上有许多国家以火鸡肉代替牛肉、猪肉、羊肉和鸭肉。正是因为火鸡特殊的质地，才让亚洲的焖烤、炖煮更为适合它。在烹饪中注意一些技巧，火鸡也可以成超享受的美食！今天就来给大家推荐几种“非常规”但??保！证！美！味！??的火鸡做法！酱油蜂蜜脆皮火鸡火鸡因为皮厚，个头较大，和普通的鸡鸭相比很难入味，所以做之前的腌制非常的关键。这道蜂蜜酱油烤火鸡，不仅保留了传统的烤制做法，又将中式的酱料融入进去，适合家里人多一起分享哦！做法：在足够大的容器中混合萬字?酱油，蜂蜜，芝麻油，加入姜末。将解冻好的整只火鸡鸡胸朝下放入，隔一个小时翻面。有条件的尽量过夜腌，至少要保证两个小时的腌制。烤箱预热华氏度，摄氏度。烤盘上加水，上面垫上烤架。另一个小碗里混合盐、黑胡椒、五香粉作为干料，给火鸡内部用干料进行全面按摩，肚子里塞上打结的葱和生姜片。注意：腌制的调料汁不要扔！火鸡放入烤架，上面覆盖好锡纸，不需要盖的太严。烤制4小时，中途每小时检查一次，给下面的烤盘加水，并且给火鸡外面不停的刷调料汁四个小时后拿开锡纸，把最后的料汁倒在火鸡上，用炙烤模式最后烤制30分钟。金黄香脆的火鸡就可以出炉啦！烤火鸡滴出的汤汁可以收集起来，用这个当作蘸料，吃到不容易入味的火鸡鸡胸的时候蘸一下，味道超满足！烤出的火鸡色泽金黄，鸡皮油润不开裂，鸡肉嫩滑。用刀切成薄片，浇卤汁、洒盐食用，味道鲜美。??韩式火鸡拌饭????的烤火鸡很大吃不完怎么办？剩下的火鸡肉可以用来做美味简单的火鸡韩式拌饭！不仅快手健康营养，还能多种方法享受火鸡。做法：把胡萝卜、香菇、青椒、泡发木耳切丝用水焯。火鸡肉撕成丝。豆芽用水焯。西葫芦切片炒熟加少许酱油和少许盐。生菜切丝鸡蛋整个煎。以个人喜好煎半熟和全熟。韩式辣酱和萬字?酱油，糖加水拌匀成料汁。碗内放入米饭，把蔬菜和火鸡丝整齐的码放到碗内，蔬菜颜色穿插开，更有食欲。加煎好的鸡蛋和辣酱即可。???火鸡冬瓜汤??火鸡也能煲汤？不比鸡肉煲出的汤差哦！一样鲜美可口。火鸡肉切大块，洗净。也可以用火鸡翅来代替。准备适量的冬瓜，切成块状准备辅助食材，葱，姜，枸杞、大枣。热锅烧水，开了就把火鸡放进去烫一下，去除血水，捞起来放进高压锅中。把切好的冬瓜放进高压锅内，随后放姜放入，最后放少许的油。选择煲汤大概二十分钟，就炖好啦。??蔬菜火鸡杂炒??还有什么比炒菜（stirfry)更为适合亚洲口味呢？火鸡胸肉鲜嫩多汁，很适合搭配蔬菜一起炒制。做法：1.用一个小碗，先将淀粉，萬字?酱油，萬字?咖喱酱，蜂蜜拌调匀备用。2.再用一个大煎锅，以中高火将油加热。然后将红辣椒和洋葱或者你喜欢的蔬菜放入锅内，翻炒至脆嫩程度。再加入大蒜煮1分钟。2搅拌早前调匀的酱汁混合物并加入锅内。煮至沸腾，继续煮和搅拌2分钟，或直至酱汁变为浓厚。再放入切好的火鸡胸条，加热至煮透。3然后拌入葱花，点缀上芝麻就可以出锅啦！无论哪一种做法，酱料都是关键。萬字君怀着感恩的??，祝大家过一个圆满幸福的感恩节，和我们的酱料一样，有滋有味。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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