减肥难，难于上青天，
而“不吃饭、代餐粉、减肥茶”，
堪称减肥圈的“一哭二闹三上吊”，
虽然方法老套、效果参差不齐，
但却经久不衰。
然而，另一边，有一群人，
他们通过“好好吃饭”
保持着健康的身材。
那就是鸡扒的肉食爱好者
一入口，黄金的脆皮咔擦响，咬下去潺潺流汁，柔嫩又香喷的鸡扒，配上米饭，可以吃个碗底朝天。但要做出好吃的鸡扒，并没那么容易。我一开始用鸡胸肉，口感又干又柴；后来改用鸡腿肉，没想到骨头特别难剔，花了半个小时，还差点弄伤手。恰好前段时间，朋友送来的几包香煎鸡排，真的太对我的味了！比巴掌还大的鸡扒，已经帮你去骨腌制好了，直接能下锅，5分钟搞定一顿主厨级别简餐。鸡腿扒整块肉都是完整的，不是市面上廉价的拼接肉，而且他的口感跟那些柴柴的鸡胸肉是无法相比的，它整个口感都是肉质细嫩，非常nice
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，并且低热低脂，真实的实现了边吃边瘦。
此外，鸡肉也深受健身党喜爱，因为6盎司的鸡肉热量仅大卡，含40克蛋白质、0克碳水化合物和仅仅2克的脂肪，完全符合健身党饮食“高蛋白、低热量、低碳水”的九字真言。
大叔在这偷偷告诉你这款鸡扒调味的和某德基的还要好，价格便宜不止一半，相当对味，必须下手。
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看看试吃的小伙伴的反馈??
推荐理由：
①选用巴西无骨鸡腿肉、煎熟即食，用户好评率达99.9%
②解封即可下锅，无需二次处理，肉质细嫩！
③京东冷链、价格实惠，54.8元/10片
无需腌制、便捷烹饪
鸡腿扒选用了巴西进口的鸡腿肉，巴西饮食以肉为主，是全球主要的鸡肉出口国之一，以品质稳定、鸡肉柔嫩闻名。
*单块有巴掌大
鸡腿扒选用优质的香料调味，解封即可下锅，无需二次处理！简直是懒人和厨房小白的福音啊！
不仅味道鲜味，做法更是简单！平底锅加热后，倒入少许食用油，放入解冻好的鸡腿扒，中小火两面简直金黄色，大约5分钟，即可享受美味！
在“刺啦刺啦”的油声中，鸡腿扒被煎制金黄，肉汁四溢，弥漫在空气中的肉香也让人食欲倍增。
一大口下去，噗嗤！肉汁在嘴里炸开，香气在舌尖萦绕，啊~一张嘴根本不够吃嘛！
表皮煎得很酥脆，里层肉质鲜嫩多汁，外酥里嫩也不过如此吧！大口吃肉，感受酥皮的焦感，鸡腿肉的健壮爽弹，越嚼越香！
一口下去，全都是肉肉肉，一次让你吃到过瘾！
“世界上是没有一块鸡扒解决不了的事”
“如果有，那就两块！”
做法多样，色香味俱全
中大火煎只是其中快速的做法，大叔还给大家罗列了其他几种美味的做法：
①小火慢煎，用锅铲压住鸡皮，可以弄出脆皮鸡的效果，鸡肉香而不柴，焦香四溢，超级下饭，配以西兰花、西红柿、玉米等配菜，清甜脆嫩的口感相得益彰，让人食欲大增。
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②包锡纸烤箱烤制10分钟左右，烤出大部分油脂，保留香皮嫩肉，需要减肥、健身的朋友，可以去掉鸡皮，只吃嫩滑的鸡腿。
③爱吃面条的朋友，一块鸡排一个蛋，丰盛得像68元的日式拉面。
鸡腿扒通过国家加工食品质量检测报告，0添加人工保水剂，让你放心地吃。
独立真空包装、京东冷链运输
一包就有10片，每块都是单独真空包装，-18°冷冻保存。一块肉是一人份，一包就够一家人吃好几顿了！。现在仅需54.9元，一片才5.49元！超划算！
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最近处于便当疲惫期的小伙伴们，
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馋哭你的同事们吧！
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