北京中医白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/四月临近末尾五六七八月还会远么讲个鬼故事。离五一不到一周，离露胳膊露腿的武汉夏季最多不过一个月，懂我意思了吗？现实很残忍，但我还是想提醒一句：冬季养厚的膘即将见光，留给你瘦下来的时间真的不多了！特地上网查了查，某书安利的减肥食谱费时又费力，本繁忙的都市丽人选择放弃。纵观一遍，还是外卖沙拉适合我。但点哪家？味道与营养几何？食材是否新鲜？与其纠结，不如行动。爆点10份口碑沙拉外卖，以每家店铺销量最好的一款，编辑部集体盲测评分，给你如实参考。瘦身flag都给我立起来！测评清单先放为敬/都是品牌口碑店铺以WHat编辑部所在地江滩世纪中心大厦为圆心发散其他区域亦有门店/为了让大家更直观，特意从5个维度测评，标准如下先说推荐的，top3吃了就爱上（最后两家并列，于是都列上）这家店是新开发的新店，成都品牌首入武汉，能上榜确实没想到，宝藏无疑。牛皮纸包装很显贵，黑色外卖盒与都市精英简直绝配。一想到安利给你们以后点单的人就变多还有点心痛，但它值得。招牌餐牛人凯撒进店必点，大片低热量红酒牛肉和鸡胸肉，入口软嫩顺滑，搭配面包丁、西兰花等9种时蔬，整体分量g，营养均衡而丰富。再淋上培煎芝麻酱，不夸张的说，在沙拉里，这算是我吃过的人间绝味。卖相属于那种乍看不显眼，但胜在颜色多样，整个编辑部测评投票，几乎人手一票，冲就完事。首先夸一下包装很用心，纸袋里特地放了保温袋，拿到手沙拉还是暖的，喜爱暖食的选他家就对了。外卖盒采用软牛皮纸，质感不说，专门留了沙拉酱的位置，这个设计细节，从卖相上就已经俘获我。虽说套餐是确定的，但贵在搭配选择性多，鸡肉4选1，主食4选1，蔬菜9选2，调料8选1，纠结星人的难题来了，但避免踩雷的自由组合也来了。但归根结底，它能上榜还是赢在口感。香煎鸡胸肉的新鲜，意面的嚼劲，烤土豆的焦脆，即便是吃草，我也吃出了幸福感，不信你吃一次就知道。就像名字一样，包装袋的颜色也是暖暖的，一眼看上去有点可爱。点的套餐主打双拼，双份主食自选、双份酱料自选，以及牛排鸡胸双份低脂肉，配比上感觉热量稍高，但胜在营养全面。我随意自选组合了一下，有被惊艳到。沙拉酱搭配螺旋意面，入口生香，软烂的紫薯和香甜的半颗玉米，份量感人。毕竟玉米粒什么的吃起来太费劲。最重要的是，编辑部同事一致反馈，它家的肉是最新鲜最好吃的，不选它还选谁呢？不说别的，这种分开装的3盒沙拉套餐，你见得多吗？话放这了，颜值上，是本次测评的无冕之王。一盒鸡胸肉、一盒碳水主食、一盒沙拉菜，分类直观，热量与搭配全在点上。现在想起来，我的味蕾还在回忆当时的口感。鸡肉吃起来外焦里嫩，底下铺满了营养粗粮，完全不硬；玉米沙拉甜脆有拉丝，最后蔬菜盒中和一下，完美。除了价格稍稍贵一点，几乎无槽点，去吃！再说踩雷的2家，可能不会再点了（仅代表本次测评感受）包装相对简陋，看起来有点廉价。主要问题是口感。和风蛋比较鲜嫩，但红米略微有点硬，肉质也不算软，加上酱料的搭配，整体会偏咸，对于轻食者来说，这个味道重了点。配比上，日式和风蛋加上红米与鸡胸，缺少果蔬。热量不高，但营养均衡性略显不足，也是失分点。拿到手是纤维布袋的包装袋，清新配色刚好对应春夏，初印象其实良好。轻食最重要的食材，都不够新鲜，这一点足以让我将它打入冷宫。尝下来，鸡胸肉没腌制入味，有明显腥味不说，西兰花也煮散了，杂粮米也很硬，大失所望。按道理，沙野自身品牌相对知名，分店分布武汉三镇，我们点的套餐也算是店内王牌，日常点单量远超其他，本不该出现在这个榜单。最后盲测揭开品牌名的时候，大家都不太敢相信。可能是这次测评的时机没找准，所以恰好踩在了雷点上？另外剩下的4家，换着吃都推荐点单的[网红打卡蛋白专家]实付26.4元，热量卡。整个配料主打蛋白专家，蛋白质含量45g，对于增肌来说营养价值属实不错。肉被切成小粒后淋上日式油醋汁，口感尚可，肉质很新鲜这点必须夸！点单的[减脂鸡肉龙利鱼双拼]实付21.8元，热量卡。真正意义上的低卡套餐。食材选用青岛出产的龙利鱼，口感软绵。鸡胸肉微焦，属于入口不惊喜但也好像就是这个味那种，这个品牌我认。点单的[田园时蔬沙拉]实付18.2元，热量卡。有点特别的是，这是一份暖系蔬菜沙拉，新鲜鸡蛋、西兰花、圣女果等搭配蛋黄酱，满满g，吃草居然也吃出了饱腹感。点单的[轻盈塑身藜麦杂粮热沙拉]实付22.8元，热量未知。是特意点的另一份蔬菜沙拉，绿菜叶偏多，肉眼就能感知这份套餐的健康。藜麦有点黏口，但整体相对不错。当瘦身吃沙拉已经成为趋势，甚至晒沙拉餐也变成打卡的仪式时，别忘了，沙拉的本质还是以更好的配比来保证热量的摄入。与此同时，口感与品质缺一不可，毕竟都市丽人精致为上。所以，你的一周轻食菜谱有谱了吗？瘦身迫在眉睫外卖轻食立刻安排，或许有救
编辑/清浅
摄影/xixi＆张高鹏
设计/青山秀智
上榜的沙拉有你平时吃的吗？
你还喜欢吃哪家？
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