儿童餐吃胡萝卜。对付家里不爱吃胡萝卜的娃，就用我这招，保证孩子会爱上它。原料：胡萝卜、芦笋、鸡胸肉、米饭、小葱、熟黑芝麻、油、盐、五香粉。做法步骤：第1步、胡萝卜1根，芦笋2根，鸡胸肉1小块，米饭1小碗，还有1棵小葱和1丢丢熟黑芝麻。第2步、新焖的米饭，盛出1小碗。凉了做饭团。第3步、不知怎么回事空出1个步骤，把成品图填上了。第4步、胡萝卜洗净去皮切丝。第5步、芦笋洗净切丝。第6步、鸡胸肉也洗净切丝。第7步、再切点葱花。第8步、准备好所有食材。第9步、平底锅加热加点油炒香葱花。第10步、然后加胡萝卜翻炒。第11步、加芦笋丝翻炒断生。第12步、加鸡胸肉炒出香味。第13步、加盐加五香粉翻炒均匀。第14步、炒好了，最后一项是摆盘。第15步、小朋友一定喜欢。来自美食天下寻梦一ZbDu的作品。
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