鸡胸肉土豆盖饭
原料:鸡胸肉、土豆、青椒、红椒、葱、淀粉、料酒、酱油、姜、香菜。
做法步骤:
第1步、材料备好,洗干净。
第2步、鸡胸肉切丁,放入料酒,盐,酱油,生姜,花椒粉,淀粉,抓匀,腌制15分钟。
第3步、腌制鸡胸肉的15分钟,可以进行,配菜。土豆切丁,漂水,去掉多余淀粉,然后控干水分~葱姜香菜,切丁~青椒红椒切丁。
第4步、热油,放入葱姜~放入鸡胸肉翻炒~变色以后,假如土豆继续翻炒。
第5步、翻炒3分钟,土豆微微变色,假如红烧酱油和少量盐~假如青红椒丁。
第6步、翻炒~假如一点点开水,翻炒,盖上锅盖中火焖8分钟左右~然后揭开锅盖。
第7步、加入香菜和葱末,大火翻炒均匀。
第8步、青菜焯水~放入盘底~加入米饭。
第9步、把炒好的土豆鸡胸肉,盖在上面。
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