鸡胸肉土豆盖饭,吃了要回碗的盖饭,到底多

鸡胸肉土豆盖饭

原料:鸡胸肉、土豆、青椒、红椒、葱、淀粉、料酒、酱油、姜、香菜。

做法步骤:

第1步、材料备好,洗干净。

第2步、鸡胸肉切丁,放入料酒,盐,酱油,生姜,花椒粉,淀粉,抓匀,腌制15分钟。

第3步、腌制鸡胸肉的15分钟,可以进行,配菜。土豆切丁,漂水,去掉多余淀粉,然后控干水分~葱姜香菜,切丁~青椒红椒切丁。

第4步、热油,放入葱姜~放入鸡胸肉翻炒~变色以后,假如土豆继续翻炒。

第5步、翻炒3分钟,土豆微微变色,假如红烧酱油和少量盐~假如青红椒丁。

第6步、翻炒~假如一点点开水,翻炒,盖上锅盖中火焖8分钟左右~然后揭开锅盖。

第7步、加入香菜和葱末,大火翻炒均匀。

第8步、青菜焯水~放入盘底~加入米饭。

第9步、把炒好的土豆鸡胸肉,盖在上面。

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