一道简单又美味的家常菜黄瓜炒鸡胸肉

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今天要和大家分享一道既健康又美味的家常菜——黄瓜炒鸡胸肉。这道菜不仅色香味俱全,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族和想要保持身材的朋友们哦!鸡胸肉:将鸡胸肉切成薄片,用盐、生抽、料酒和胡椒粉腌制10分钟,让肉质更加鲜嫩。黄瓜:黄瓜切成片或条,保持脆爽的口感。葱姜蒜:大葱切段,生姜和蒜切末备用。

在炒锅中倒入适量食用油,油热后,先放入姜蒜爆香,再加入腌制好的鸡胸肉,快速翻炒至变色。

当鸡肉炒至变色后,加入切好的黄瓜,继续翻炒。黄瓜炒的时间不要太长,保持其脆爽的口感。

根据个人口味,加入适量的盐和生抽,快速翻炒均匀,最后撒上葱段,炒匀后即可出锅。

这道黄瓜炒鸡胸肉不仅低脂高蛋白,而且黄瓜富含维生素和矿物质,能够帮助我们保持健康的饮食习惯。无论是作为主菜还是配菜,都是非常不错的选择!

快来试试这道简单又美味的黄瓜炒鸡胸肉吧!相信你一做就会爱上它的!如果你喜欢这篇文章,记得点赞、分享给你的朋友们哦!下次我会带来更多美味的家常菜,敬请期待!

——你们的美食博主,期待与你们的下次相遇!




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