鸡胸肉这样做,连吃两碗米饭直呼不过瘾

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?经典下饭川菜?

说到下饭菜,怎么能少了鱼香肉丝呢?作为一道经典川菜,其咸鲜酸辣俱全,还色彩缤纷,不管是家常聚餐还是宴请宾客,都是不错的选择。

但是今天,锅妹将油滑肉丝改成了水滑鸡丝,并加入了冬笋,热量要低很多,油也少很多,但炒出来的味道依然其味无穷!锅妹连吃两碗饭停不下来!想要吃的美味又健康就跟着锅妹一起学起来吧~

?鱼香鸡丝?

食/材

原料:

鸡胸肉1块冬笋1/2个

黑木耳丝5个青红椒各1个

葱姜蒜末各3克蛋清1个

调料:

盐1/2茶匙糖1/2汤匙

淀粉1茶匙*酒2汤匙

醋1/2汤匙老抽1/2茶匙

豆瓣酱1汤匙剁椒碎1汤匙

做/法

-Step1-

鸡胸肉切丝,青红椒切丝,笋洗净切丝;

-Step2-

把鸡丝放入碗中,加入1汤匙*酒、蛋液、淀粉和盐,拌匀,腌制5分钟。将余下的*酒、糖、老抽和醋,拌匀备用。

-Step3-

锅烧热后加入油,加入鸡丝煸炒至肉丝变色后,放入青红椒,木耳和冬笋丝,炒2-3分钟后盛出。

-Step4-

用同一个锅子,加入油,放入豆瓣酱和剁椒碎,翻炒出香味,加入葱姜蒜末。

-Step5-

炒出香味,放入入鸡肉和蔬菜丝,倒入酱汁,炒匀出锅即成。

吃起来无比开胃的鱼香鸡丝,简单好做,你学会了吗???

-End-

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