金秋10月，掐指一算，“世界骨质疏松日（每年10月20日）”又要到了。谈到骨质疏松就离不开关于维生素D的那些事！众所周知，维生素D是人体内不可缺少物质，它在人体骨健康中有着至关重要的作用。
今天，小编就给大家讲一个故事。维生素D是怎么被科学家发现的呢？17世纪初期，在北欧兴起了工业革命。工业发展了，但是城里的孩子却出现一些问题：方脑袋、鸡胸、腿部弯曲畸形且无力，这就是我们现在所说的“佝偻病”，可是这个疾病是什么原因呢？当时的科学家和医生都不知道。
年过后，波兰有个伟大的医生发现，生活在城里的孩子佝偻病患病率明显高于农村孩子，他把患病的孩子带到乡村接受光照后，成功地治疗了患病的孩子。很遗憾的是他的研究结果并没有受到重视，当时科学界普遍认为，用阳光照射皮肤来治疗骨骼疾病怎么可能呢？
又过了几十年的年，两名纽约医生将8个患有佝偻病的医院的屋顶接受阳光照射，他们通过X光检查记录了每个孩子的骨骼改善变化，最后得到科学界普遍接受阳光照射可以治疗佝偻病尽管如此，科学家和医生们仍在努力探索。英国医生实验发现，用燕麦粥饲养的狗无一例外都出现佝偻病表现，而加喂脂肪或鱼肝油可以预防其发生，由此认为佝偻病是由于饮食中缺乏一种微量成分引起的。
后续科学家们在鱼肝油中通人氧气，破坏其中的维生素A，仍然能够治愈狗的佝偻病，因此McCollum认为鱼肝油中能够治疗佝偻病的不是维生素A而是另一种物质，由于当时已经发现了维生素A、B、C，只能将这个物质命名为维生素D。
随着科技的发展，我们的生活越来越便利。一方面我们大多通过坐车出行，而减少了步行的时间，一方面爱美人士越来越青睐太阳伞、防晒霜，这些都有可能减少通过太阳的照射从皮肤补充维生素D的机会，而在饮食方面也缺少补充。
老铁们，让我们重视维生素D，重视骨骼健康，避免骨折。参考文献：宁志伟，王鸥.维生素D的研究历史[J].中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志年1月第1l卷第l期
内分泌科专家门诊：周一、周二全天、周日上午；内分泌普通门诊：周一至周五全天、周六上午；糖尿病教育门诊：周一、周二全天医院内分泌代谢疾病科
审核刘柳
作者刘柳
编辑/排版陈凤
图源网络
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