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轻食,是指这样一种饮食方法:食物简单,少糖、少盐、不太油腻,也没有太多的卡路里。但这并不意味着在沙拉里挑几片菜叶吃,或是只进食一片吐司,它必须具备味道好、能吃饱又不会给身体造成负担的特性,形式可以丰富多样。今天介绍漳州一家轻食主义小店,叫阿茹家,那里有美好的田园沙拉,这里有最萌的粉丝特权。
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