如何让孩子学习不那么辛苦，又能有好成绩？这是不少家长心中的疑惑。是不是让孩子找到兴趣就可以了？答案是否定的。作为拓宽个人“舒适圈”的活动，学习从来都是一件“苦差事”，它不仅考验我们的智慧，也考验一个人的耐心和韧性。今天这篇文章，推荐老师转给家长。
芝士拌意粉芝士拌意粉意粉、芝士、番茄酱、小番茄、西蓝花、火腿片、洋葱、大蒜、橄榄油、食用盐。这种芝士意粉是我最喜欢的一道食物，简单快手，自己在家也有吃西餐的感觉轻食沙拉轻食沙拉虾仁、西兰花、荷兰豆、*甜椒、紫甘蓝、球生菜、樱桃萝卜、苦菊、芝麻酱、橄榄油、高洛*芥末、果醋、味醂、低盐生抽、盐。轻食沙拉简单又好做，减脂又好吃。小锅烧水，水开后分别把西兰花30克、荷兰豆10个、虾仁5只焯水，熟后迅速过冷水。苦菊25克切段，生菜一片（25克）顺着叶脉撕成条，甜椒1/5（30克）切丝，樱桃萝卜（5个）用刀拍一下，紫甘蓝一片（25克）去掉中间的硬梗、切丝。将过水的西兰花、荷兰豆、虾仁摆入盆中。芝麻酱5克，橄榄油5克，低盐生抽5克，高洛*芥末7
胡萝卜浓汤拌意大利面胡萝卜浓汤拌意大利面胡萝卜、意大利面、洋葱、牛奶、食用油、盐、黑胡椒粉、清水、凉白开。胡萝卜鲜甜的口感，融入意大利面中，味道好极了锅中加清水，大火烧煮煮开后，放入意大利面意大利面软化后，关小火煮10分钟煮好后，把面捞出把面，放入凉白开中过凉后，沥干水份备用胡萝卜，洗干净切片把胡萝卜放入蒸盒，上汽蒸20分钟蒸好后凉凉，放入料理机，和牛奶搅打细腻后，倒出备用洋葱洗干净，切丁热锅起油倒入洋葱，翻炒均匀把胡萝卜牛奶糊，倒入翻炒均匀，至浓稠放入意大利面翻拌均匀后，洒入盐加入黑胡椒粉，再次翻拌均匀翻拌均匀后，即可盛出，上桌意式减肥牛扒意式减肥牛扒牛扒、土豆、百里香、*油、黑胡椒碎。减肥时候，对肉类总是念念不
辣白菜芝士焗饭辣白菜芝士焗饭米饭、泡菜、白糖、韩式辣椒面、玉米油、马苏里拉奶酪、大葱、玉米粒、酱油。姜食堂里的辣白菜芝士炒饭，我用烤箱做成了焗饭。这小小的烤盘做的一人份焗饭，吃起来相当满足。也可以像姜食堂里，把拌好的米饭铺在锅底，上面撒芝士，然后盖上锅盖，开火焖到奶酪融化，因为有烟火的味道，所以更好吃。准备米饭一碗。。干净无水的锅中放入油和葱，用冷油炒葱，开火翻炒到油热，不要把葱炒糊。待油炒到出现密密的小气泡，就可以加入辣白菜炒出香味。加入白糖、酱油翻炒几下，再加入辣椒面翻炒均匀，辣椒面不要炒糊，关火。把辣白菜和米饭拌匀。放入焗饭盘中把米饭压实，撒上玉米粒，上面铺一层
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自制牛排自制牛排牛排、鸡蛋、玉米、西兰花、土豆、小番茄、黑胡椒碎、盐、红葡萄酒、黑胡椒酱、橄榄油。在家也可以制作牛排，和牛排店一样哦！牛排放入盘里，用厨房纸巾吸干水分，滴几滴红葡萄酒，撒少许盐和黑胡椒碎，腌制一会。玉米洗净切段，放入蒸锅里蒸熟。土豆去皮洗净切块，西兰花洗净切成小朵。小番茄洗净，对半切开。锅里放入一碗水烧开，放入土豆块煮至8成熟，煮好捞起来沥水待用。锅里放入少许橄榄油，放入土豆块煎熟，煎好以后撒入少许盐和黑胡椒碎，盛入盘里待用。锅里放入一碗水烧开，放入几滴油和适量盐，放入西兰花焯30秒看起来待用。锅里放入适量橄榄油，打入鸡蛋，煎至自己喜欢的程度，盛出来待用。锅里放入橄榄油，油温比较高的时候放入牛排，煎制2分钟，再翻另一面继续煎制2分钟
柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉鱼片、土豆、*瓜、柠檬、盐、白胡椒粉、姜粉、白朗姆酒、*油、青酱、沙拉酱。前些天逛新开滴万象汇，吃了M记烤鱼。闺蜜请滴，点了巴沙。以前都是吃草鱼或黑鱼滴，这次的巴沙吃起来，没有以前滴新鲜，估计是冷冻品滴缘故吧。但是刺是真少，我也是 次吃到整条巴沙鱼，一直都只见过鱼片，原来巴沙鱼长这样子滴。回家就想自己也弄一回，但家这边没有卖巴沙鱼滴，也觉得还是用鱼片直接做方便省事，就试一下。刚好得到ACA新款滴蒸汽烤箱ATO-MS32G，这个可以在烤东西时加水，产生蒸汽，这样烤出来的肉啊、鱼啊什么的就不干。用的效果非常好，烤出来的鱼一切开，鲜嫩含汁，一点都不干不老呢。烤的时候老妈就说，怎么这么香啊。当然香啦，用了*油煎过
人生的不同阶段有不同的使命。在学生阶段，找到自己的兴趣和目标，为成就未来的人生而学习知识、训练思维、掌握能力，就是最重要的使命。
老师和家长要做的，就是培养孩子努力付出的品质，帮助他们树立长远的目标，为目标而努力，从而找到学习真正的意义。这是老师和家长们的责任，也是孩子通过学习要培养的能力。
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奥尔良鸡腿堡奥尔良鸡腿堡鸡腿、汉堡坯、生菜叶、烤肉料、沙拉酱。鸡腿去骨洗净，放入奥尔良烤肉料抓匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制隔夜。底盘铺上锡箔纸。鸡腿肉放在烤架上。烤箱预热后烤架放入烤箱中层，接渣盘放下一层接渣。度烤20分钟左右即可。汉堡坯分开，在底片上放上沙拉酱。再放上洗净沥干水份的生菜。放上烤好的奥尔良鸡腿肉。盖上另一半汉堡坯即可享受。炒螺旋意面炒螺旋意面螺旋意面、牛肉、青椒、洋葱、披萨酱、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒、橄榄油。准备好食材牛肉切条意面开水下锅煮十分钟，捞出备用锅中热油下入洋葱，牛肉翻炒加生抽，料酒，
学习从来就不是一件轻松的事，
国外也一样
纵观我们身边的人，但凡取得一定成就的，都经过了艰苦的努力。天下没有掉馅饼的事，只有通过自身的不懈努力，才有成功的可能。学习也是一样，谁不是一路考试拼搏上来的？谁小时候不是一大堆家庭作业，有时做得不好还要被老师批评几句？孩子毕竟不是成年人，心智不成熟，在努力的过程中时常会觉得累，会埋怨、懈怠，都很正常。但这个时候，一定要坚持下去，才能学有所成。煎牛排煎牛排牛排、红酒、白砂糖、*油、黑胡椒调料包、柠檬汁、大蒜、西兰花、海盐。随着生活水平的提高，很多人喜欢吃牛排，也想在家自己煎牛排，经常有朋友问我，煎牛排的时候，洗还是不洗？解冻还是不要解冻？放油还是不放油，如果放油放什么油？煎几成熟最合适？红酒牛排中的红酒和白砂糖用什么比例？这些都很讲究！接下来一一分享给大家:食材：红酒ml、白砂糖75克、牛排1块、*油、黑胡椒味牛肉调料、海盐、柠檬、大蒜、西兰花。牛排从冷藏室拿出来，用厨房纸巾，吸干水分，我用的是原切牛排不需要洗，会冲走纤维，影响口感。吸干水分的牛排，放入黑胡椒粉、海盐、调料，接下来煮牛排红酒酱料。煮锅倒入红酒煮沸之后放入白砂糖。其中红酒要选择干葡萄酒，红酒和与白
所以，希望孩子能快乐成长是正确的，但学习的过程一定是辛苦的。提倡寓教于乐的教育方式，并不代表学习不需要下苦功。冰草芒果鸡肉色拉冰草芒果鸡肉色拉冰草、芒果、熟鸡胸肉、腰果、盐。冰草有清热消炎的功效，还可以明目护心，吃口爽脆，加上鸡胸，芒果拌拌，清爽又营养的色拉就做好了！准备的原料。冰草洗净沥干，鸡胸手撕成丝。芒果取出果肉待用。一半的芒果肉加少许的清水，盐打成泥。鸡胸，冰草，芒果肉加一起。淋上芒果汁，再撒上少许的腰果碎就可以。爽脆鲜甜，芒香浓郁的色拉就做好了。蒜苔鲜虾意大利面蒜苔鲜虾意大利面意大利面、虾、蒜苔、瘦肉、玉米油、盐、胡椒粉、生抽。今天推荐一道快速翻炒的家庭版意大利面，好吃得停不下来！大火烧开，加入意大利面煮至10分钟捞出待用。荤菜类与素菜
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鲜虾奶油意面鲜虾奶油意面意面、鲜虾、青豆、精盐、胡椒粉、料酒、奶油意面酱、橄榄油。鲜虾去壳开背加精盐、胡椒粉各1匙，料酒1勺抓匀再加奶油意面酱，腌15分钟意面煮至没有硬芯捞起沥水，滴两滴橄榄油拌匀以防粘连热锅注油，鲜虾煎至两面金*下青豆炒熟后放意面翻炒均匀 再添适量的奶油意面酱调味芝士焗意面芝士焗意面欧丽薇兰天使系列意大利面、骨肉相连、盐、油、马苏里拉芝士。在西餐中，经常能看到焗饭，其实就是把炒饭或者意面上面放些芝士，高温烘烤可以使芝士融化，浓郁的奶香味搭配芝士下面的美食，别有一番风味。最近特别喜欢吃意大利面，不同的号数代表着不同的粗细，越小的号表明面就越细，这次用到的是意大利原装进
没有经过辛苦的学习过程，
就不可能有快乐的学习成绩
绝大部分孩子都不可能把学习当作一件快乐的事， 学习成绩的取得，需要孩子在别人玩游戏的时候，在别人在看电影的时候，静下心来学习。
有的孩子心智比较早熟，从小便有自己的远大志向，所以他们在学习过程中有自己的奋斗目标，并为此而努力；也有些孩子没有树立远大的目标，但至少有一个像考上好中学或好大学这样的短期目标。
但无论是哪种情况，他们首先都有一个目标，并在实现目标的过程中努力付出，这个过程是谈不上有多快乐的。
快乐是体现在学习的成果上。当孩子取得 的成绩，辛苦的努力得到回报时，学习的快乐才会显现出来。但是也不排除极少部分智商很高的人，本身具备极强的天赋，不需要太努力就能取得很好的成绩，但这只是个例，不在我们讨论的范围内。
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要让孩子明白，
努力学习是一种责任
家长在孩子学习的过程中，要让孩子通过刻苦学习，培养出积极向上、努力拼搏的精神和责任感。孩子在上学阶段，他们的主要任务就是学习，对于这个阶段的孩子而言，努力学习就是他们的责任。我们很难想象，一个人在小时候不努力学习，没有目标，不懂得付出，只知道享乐，长大以后在工作中会变得肯付出、肯努力、肯拼搏。从小帮孩子树立起积极向上、努力付出的责任感，是家长在引导孩子刻苦学习的过程中最重要的目标。4
鸟巢意面烤蛋鸟巢意面烤蛋意面、鸡蛋、奶酪、洋葱、玉米甜豆、意面酱。意面煮软意面软时加入玉米甜豆煮取小半个洋葱切碎洋葱也放入锅中一起煮加入一包“意大利牛肉番”拌匀烤盘刷一点油把面条绕圈放入，成三个窝状五彩奶酪拌散把奶酪撒在面上打入小鸡蛋每个“窝”打入一个小鸡蛋放入烤箱度烤15分钟出炉烤好烤好装盘装盘早餐的“主食”成为早餐“捞”起蛋*，开吃吧好美味川味意面川味意面意面、胡萝卜、葱花、橄榄油、辣椒油、盐、鸡精、花椒油。夏日，来份清爽的意面，作为个四川人，不吃点辣椒就浑身难受，哈哈，凉拌的意面，很不错噢准备好意面，胡萝卜刨丝备用锅里烧开水后放入意面，中火煮
孩子有兴趣就会喜欢学习？
这只是一种理所当然的假象
肉眼牛扒肉眼牛扒肉眼牛扒、海盐、*油、蒜、李锦记黑椒酱、水、糖。女儿明天开学，儿子下星期准备离家去东部上大学了，这段时间尽量做点他们喜欢的吃。遇上这肉眼牛扒特价，相当超值，晚餐就吃它了。牛扒(厚度约2.5cm)放到室温状态，用厨房纸吸干水份，撒上海盐，用手按压一下。(牛扒买回来 当天做，千万不要冷冻， 也不要洗。我一般把肥肉切一块下来煎油用。撒上盐后马上煎，不要腌，防止出水。因为我 做黑椒汁，如果不做汁的，可以同时撒上黑胡椒粉。)铸铁锅放入肥牛肉，煎出油。(也可以用做菜用的橄榄油，煎牛扒建议用铸
我们认为：兴趣也许是 的老师，是孜孜不倦学习的动力，但这只是学习的起始动力，并不能决定结果。很多人小时候都有多方面的兴趣，但是并没有帮助他们取得日后的成功，原因很简单，他们没有为这个兴趣而刻苦努力，而只有努力才能成功。以乔布斯为例，有人认为他的成功是因为有着非凡的天赋，但其实这种天赋也是在漫长的努力过程中不断经历痛苦，不断尝试失败而积累下来的。任何事情不可能一蹴而就，同样 的人也是要通过不断努力，辛劳地付出才能成功。比如一个小孩，他是很喜欢画画，但是他并没有为此而努力过，那他以后就能成为一个画家吗？孩子因为有兴趣，所以对某件事更加上心，付出更多的努力，甚至为此做出很多牺牲，这才是他以后成功的原因。所以不要以为孩子有兴趣就会喜欢学习，这只是一种理所当然的假象。黑米鲜虾薄底披萨黑米鲜虾薄底披萨黑米面包粉、蛋糕粉、酵母、盐、糖、水、橄榄油、鲜虾、胡萝卜、蘑菇、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒、披萨酱、马苏里拉芝士。一直很喜欢吃薄底的披萨，不过用一般烤盘来做效果并不是特别理想。这是换成石板，果然是我想要的感觉。脆中带点软，披萨底又是黑米口味，超级好吃呢。披萨底方子来自
爱和自由的，披萨底是2份的量，披萨馅是1份的量。将披萨底的所有原材料倒入面包桶中，启动和面程序，15分钟。揉到面团光滑即可。因为天冷，所以我直接用面包机发酵，启动发酵程序，用时1个小时。发酵半个钟之后，我们可以来预热烤箱和石板。烤箱上下火℃预热，同时把石板放进去。接着我们来处理披5
学习中要培养孩子的综合能力，
否则长大都很难有成就
在应试教育的不良影响下，一些学生在高度的学习压力下，学习很努力，几乎两耳不闻窗外事地学习，成为大家熟知的书呆子。
真正良好的教育，不但要让孩子学习到知识，还要培养孩子在学习过程中的综合能力、团队精神、情商逆商等。单纯为了考试而学习，这绝不是科学的学习方法，孩子也只是成为会考试的机器。但是如果因此就极力排斥学校的教育，也只是走上另一个极端而已。
蚝油肉粒螺丝意面蚝油肉粒螺丝意面螺丝意面、猪瘦肉、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱蒜、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、食用油。西红柿去皮切丁，胡萝卜切丁，洋葱切丝。螺丝意面。葱蒜。肉切粒，加盐，胡椒粉，生抽，蚝油。抓匀腌制十分钟。水开加一勺盐下入意面煮十分钟捞出备用。锅中热油下入西红柿，葱蒜翻炒。下入胡萝卜翻炒一分钟。如果太干可以加少量的水。下入煮熟的螺丝面和洋葱翻炒。加适量的盐和生抽炒匀。盛入盘中备用。腌制好的肉粒加一勺食用油用筷子搅拌均匀，炒的时候不会黏在一起。锅中不用加油，下入肉粒翻炒。炒熟盛出。炒熟的肉粒放在螺丝面上面，放西蓝花和圣女果装饰，吃的时候拌匀就可以了。牛排牛排牛排、意大利面、千禧果、西兰花、生姜、料酒、味极鲜、盐、食用油。工作之余喜欢下厨房，任何值得庆祝的日子注重仪
芝士焗面芝士焗面中卓炸酱面、胡萝卜、青椒、马苏里拉芝士。焗面一般都是用意面来做的，但个人不太喜欢意面的口感，感觉有些硬，不好嚼不好消化，所以采用了方便面，一款中卓的炸酱面，味道上有点微辣，还很开胃呢，配上新鲜的蔬菜，补充维生素，再加上芝士的香浓，营养上、口感上都更好了，不信一起来了解一下吧。锅里放清水，烧开后，把中卓炸酱面面饼和蔬菜包一起放入锅里，煮5分半。再把锅里多余的水倒掉，只留少许的水，然后放入中卓炸酱面的酱包。用筷子不断的搅拌均匀，大约煮1分钟就可以关火了。胡萝卜切片，锅里放入适量的清水，烧开后把有萝卜焯水，变色后取出来投入到凉水里，再沥干水分备用。青椒切小块。把面盛到烤碗里。面的表面放上青椒粒和胡萝卜片。再把芝士撒在表面。烤箱预热，中层，上
黑椒牛排黑椒牛排牛排、蘑菇、胡萝卜、四季豆、*油、黑椒汁。牛排自然解冻四季豆、蘑菇、胡萝卜清洗改刀锅中放水加少许盐煮开，放入蔬菜焯熟捞出不粘锅烧热，放入*油化开放入牛排煎制两面各煎3—5分钟（按自己喜欢的牛排熟度来掌握）煎好的牛排挤上黑椒汁，摆上蔬菜即可三明治孩子最喜欢吃的三明治吐司、火腿、鸡蛋、*瓜、奶酷。孩子特别爱吃三明治，天天吃都不会烦的爱。可是我之前并没有经常给她做，原因是三明治总是凉冰冰的，夏天吃还可以，冬天实在有些不习惯。买了多士炉，再把肉啊蛋啊煎熟，做出来的三明治吃的时候还是凉冰冰的。所以关于三明治，总是有些纠结，每次孩子要吃的时候我都推三推四的
孩子在学习过程中培养起来的宝贵品质会伴随他们一生，这些都能让他们在今后竞争日趋激烈的社会中更好地工作生活，而这才是我们教育的最终目的。
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煎牛排煎牛排牛排、*油、洋葱、西兰花、胡萝卜、黑胡椒酱。这款煎牛排选用的是腌制好的沙朗牛排。肉质很好，味道也是家人喜欢的。牛排煎好后，搭配了西兰花、胡萝卜，很不错。沙朗牛排常温解冻。洋葱、西兰花、胡萝卜洗干净洋葱切块，胡萝卜切成自己喜欢的形状，西兰花掰成小朵煮锅加水烧开，加少许盐、油，成淡油盐水，西兰花、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水铁锅烧热，牛排入锅煎。锅温要高，锁住牛排水分，以保证牛排鲜嫩多汁煎过一面，将牛排翻身，煎另一面。煎好后盛出锅中加*油熬融化牛排入锅煎，小火煎煎好一面再煎另一面煎至自己喜欢的成熟度，盛出装盘。洋葱放在牛排下面，再配上提前焯好的西兰花、胡萝卜，淋上黑胡椒酱即可享用。迷迭香牛排迷迭香牛排牛排、迷迭香、油、盐、黑胡椒粉、红酒、蒜瓣、小番茄。香气四溢的一份牛排
黑椒牛排黑椒牛排肉眼牛排、海盐、*油、李锦记黑椒酱、开水、糖。肉眼牛排撒上现磨海盐，腌5分钟。(盐要煎之前才撒，不要腌太久，否则会腌出水。)铸铁锅放入从牛排边切下的肥肉，煎出油，渣渣不要。把牛排放入，大火煎1-2分钟，锁住水份。(煎牛排 用铸铁锅或厚底锅，受热均匀，不易焦。)翻面继续大火煎1-2分钟。放入*油，转小火煎至想要的熟度。(因为*油含有水份，此时放*油，可以使锅子降温，又增加牛排的香味。)摆盘上桌，小孩喜欢吃时淋上黑椒酱。简易黑椒酱做法：李记黑椒酱2大匙+2大匙开水+1茶匙糖拌匀
努力学习
也是人生的一种修炼
我们必须让孩子知道，任何取得成就的道路上总是伴随着曲折，充满着艰辛。要想有好的学习成绩，就必须要努力付出，这是每一个孩子的责任。
他们必须要学习忍耐、学会付出，这不仅仅是学习的需要，也是人生的一种修炼。如果在学习时总是想要放弃，想着去玩，而没有充分体验为目标而努力付出的过程，他们长大后就不可能为了工作，为了人生的目标而去拼搏努力，这恰恰是现在孩子面临的主要问题。
现在很多“零零后”的孩子，家庭条件不错，他们从小就没有为生活而担忧的必要，缺少努力付出的动力和方向感。如何培养孩子努力付出，帮他们树立长远的目标，并为目标而努力，这是老师和家长们的责任，也是孩子在学习过程中要培养的一种能力。
来源
班主任研究会（ID：bzryjh），有改动
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