这样做宫保鸡丁,肉质脆软,孩子再也不挑食

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热爱美食,分享美食~大家好,我是小梁,今天给朋友们分享一种好吃又健康的家常菜美食-宫保鸡丁,要说下饭程度爆表,那我首推宫保鸡丁,大火爆裂收汁后整一锅杰作,完全可以吞下一台电饭煲的白米饭。

宫保鸡丁的做法也是五花八门,但是万变不离其宗,不管是加*瓜还是青椒,或是其它食材味道都是差不多的,这个就看自己口味了,总之,自己喜欢的就是最好的。

*瓜切丁,胡萝卜切丁,鸡胸肉切丁。大葱和小葱切碎,大蒜切片留着备用。

鸡胸肉腌制秘诀:1勺蚝油,2勺生抽,半勺老抽,半茶勺盐,1茶勺白胡椒粉,1勺淀粉,抓匀腌制10分钟(此处腌制是关键,可以收藏保存一下)

料汁的调制:1勺蚝油,2勺生抽,2勺白糖,半碗水淀粉,搅拌均匀。(料汁关键,马上收藏!)

起锅热油,下入准备好的大葱小葱和蒜瓣炒香,加入1勺豆瓣酱,炒出红油。

向锅内下入腌制好的鸡丁,翻炒至熟,下入切好的*瓜丁和胡萝卜丁翻炒翻炒~下入炸好的花生米,大火收汁,收锅,每个食材都裹满料汁~珠圆玉润。

直接拌进白米饭里,我感觉我能吞下一台电饭煲的白米饭。

宫保鸡丁是汉族传统经典的名菜,属川菜名菜。创始人为四川地区居民,后被宫保丁宝桢改良发扬光大,流传至今。此道菜也被归纳为北京宫廷菜。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。




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