用最简单的食材做最美味的食物
对健身再一窍不通的人也知道，减肥跟鸡胸肉有着脱不开的亲密关系。只要听到有人说我要开始减肥了，基本上等同于ta已经准备好要开始祸祸鸡胸肉了。因为鸡胸肉不但富含丰富的蛋白质，且容易被人体所吸收，增强体力的同时还是所有肉类中热量最低的。只不过再有营养的东西吃久了也会反胃，减肥期的你，是不是正在犯愁这鸡胸肉到底怎么做才能吃不腻呢？所以今天婶子就分享30款不重样的花式鸡胸肉做法吧，特点就是快手简单还好吃，天天做一个月吃下来都不带重样的，让你的减肥餐从此丰富起来，不会再吃水煮鸡胸肉吃到吐啦。天天吃肉肉
减肥
没负担
彩椒鸡丝
1
凉拌鸡丝
2
茄汁鸡肉
3
翡翠卷
4
鸡丝蘑菇瘦身汤
5
红丝银芽炒鸡肉
6
木须鸡肉
7
柠香鸡肉
8
鸡肉沙拉
9
千张福袋
10
果香鸡丁
11
燕麦鸡肉沙拉杯
12
鸡肉燕麦茄汁丸
13
双薯烩鸡丝
14
烤鸡肉串
15
粗粮鸡丝炒饼
16
藕粒炒鸡丁
17
奥尔良大鸡排
18
土豆烧鸡块
19
糙米炒饭
20
糯米鸡肉丸
21
芝心鸡肉丸
22
面包机版鸡米花
23
鸡肉卷饼
24
鸡肉三明治
25
皮蛋鸡肉粥
26
花边鸡肉披萨
27
奥尔良鸡肉披萨
28
照烧鸡肉松
29
自制健康鸡精
30
n想做吃货科学家的小婶子点击“阅读原文”，可