听说有人减肥期间只吃水煮鸡胸肉，最后听到鸡就要吐。何苦这样难为自己呢，想办法整好吃点呗，像今天这道菜，就很好吃嘛，不管是对于我们这种吃肉减肥的还是低脂减肥的人来说，都是很受欢迎的菜谱啦。需要的食材也很简单，只要鸡胸肉和西红柿就好，调料可以根据自己的喜好添加，有空试试吧。
番茄鸡片
食材
鸡胸肉一块
西红柿一个
料酒适量
盐适量
白胡椒粉适量
做法
1鸡胸肉切成薄片（越薄越好，看图片我切的还是有点厚），撒少量的盐、白胡椒粉、料酒腌制十分钟左右；西红柿切块。
2锅中热油，倒入鸡片翻炒，炒到八成熟，盛出来备用。
3另起锅，油热后倒入西红柿翻炒，要炒出红油，但也不要把西红柿炒的太碎，这样做仅仅是为了好看点。
4倒入鸡片，翻炒半分钟左右，出锅前撒点盐，就可以盛盘啦。
简单到难以置信吧，这道菜的关键就是把西红柿炒出红油，这样才有味。
以下菜谱也可以做减肥餐
火腿肠冬笋焖肉
茶鸡蛋芦笋虾仁
长按