今天给大家推荐一款减脂餐,包菜鸡胸肉蛋饼,作为午餐晚餐都很适合,制作方法也不难,对于吃腻鸡胸肉做法的朋友又是一个新的做法,做法不同,口味就不一样,有时间可以在家试试,现在就赶紧来看看包菜鸡胸肉蛋饼的制作方法吧.
材料:鸡胸肉,包菜,鸡蛋,食用盐,橄榄油,香菇
步骤:清水洗干净鸡胸肉,包菜,香菇.把包菜切成细条状装盘备用.把香菇切成小块状装盘备用.起锅烧水,等水沸腾后,把切好的包菜和香菇一起过水煮熟,先放香菇再放包菜避免一起放导致包菜煮软了,捞起煮熟的香菇和包菜装碗备用,洗净的鸡胸肉不用切块,直接放入煮熟香菇和包菜的热水中继续煮熟捞起静置变凉,再把变凉的熟鸡胸肉用手撕成细丝状,越细越好.
童眼望家乡五年级作文字 我的家乡是位于青岛市城阳区上马街道葛家屯社区，我非常爱我的家乡。 其实，我的家乡以前经济很不好，听奶奶说，葛家屯原来可不像现在这样。窄窄的街道根本就没有汽车，自行车是人们最常用的交通工具，一点也不便利。路边看到的是矮矮的平房，一望无际的田地，根本没有高楼大厦的踪影。就是现在也没有，因为我们村很小。人们的穿着很朴素，衣服上有很多补丁；饮食呢？也十分清淡，很多人因为没有饭吃都饿死了 在我小时候的时候，家家户户都还没有现在这样有钱。还记得有一次夏天的时候，爸爸带我去散步，中途路过一个小卖铺，当时我也渴了，便让爸爸给我买一瓶水喝，可是爸爸当时说了这样的一句话：孩子，回家喝吧，我们家没有那么多钱。现在想想也是真感动，当我给爸爸说起这件事的时候，爸爸也很难过。 但是现在就不一样了，家家户户都有钱了，基本每一家都有自驾车了，我家就有一辆。用现在跟以前去比，家乡还真是发生了天翻地覆的变化。 我爱我的家乡！潺潺于耳,明澈于心初三作文 潺潺池水敛波来， 白花清清跃阶台。 清空沐色涤清风， 笑语相携展颜开。——题记 我不知道该如何形容那不绝入耳的水声，悠长绵延，抑或者是清脆悦耳—也许两者兼容。水啊，苍苍而过，也包含了太多难以忘怀的故事，见证了多少又留下了多少，每一次奔腾，都是它的倾诉，都是它的叙述。 吴均有“水皆缥碧，千丈见底，游鱼细石，直视无碍，”水无淤，它的澄澈，它的纯粹。已是完完全全的体现了清响的声音中了，恍若天籁，记得幼时常与外婆戏水的塘，更澄更澈，水至清则无鱼，这便是最好的证明，那时我的笑声雅嫩，外婆的笑声轻柔，细水涓涓顺过脚下，声音朴实无华，它的质朴中，包含着的却是至深的真挚，水声与笑声相融，毫无间隙与生疏，倒也是不负那一句“水，乃万物之本源也。”轻见涤过的水面，漾起圈圈涟漪，缓缓扩散，尔后，没入水中，屏息，垂目，听水的耳语，恍惚间观大手握着小手踏着水花而去，溅起的水带着哗哗的声音久转不绝，悦耳而愉心。那水我明净的心。 水虽时静，但时而又不失雄壮之美，那“气蒸云梦泽，波撼岳阳城的气势让我难以忘怀，雄伟壮阔。眼睛无法道明，但心却可以，听见那历史的沧桑与厚重，我最难以忘怀的静立于黄河边时，心里那种说不出的静默，黄河，这滔滔大河，淘尽风沙，见证过的历史无人知晓，但这种沉淀出来的厚重感已是尽数融入了震耳欲绝的水声中，它有它的气势，它有它的故事。 它的宏伟，曾经也是我的追求，我的远大抱负，我的高远忘向，想要站在世界金字塔的顶端，想要受人仰望。 但是越长大，越淡然。 空山何处来黄鹤，流水无心响白云，它终是宁静致远，淡泊超然，带着禅意，潺潺而去，如此潇洒，它的声音。无论如何，都能成为人的信仰，听水静心，治愈着蹉跎的心，老子言“上善若水，水善利万物而不争，处众人所恶，故及于道。”我明白，善，这便是谁的品性，淡却是水的本质。它思泽万物却不争名利，让人如何不喜欢，它的淡然之声，无法言喻啊！它与世无争，与世长存，它的潺潺的流水声，终是许多人一生无法企及的淡然之境。许多人追求者金钱与利益，沉浸于身外之物。而水却默笑而过，也许这才是我想要的最高尚的品质。他的声，是自然发出，是大地所谱写的曲调，无论是哪一种风格：清脆，雄浑，潺潺都是在不断的启迪着人们，它的声，是本人所出，不为外界所干扰，维持着原始的自我。 听水声而品其境，声，非像，需用心去感受，它在喧嚣中所呈现的，没有嘈杂，有的只是寂静里最孤独的那支歌，那支有水所奏唱的歌，那支有很多故事却依旧淡然如初的歌。 听水，悟性。
取一个干净的碗,打入两个鸡蛋,加入少许食用盐,充分搅拌均匀后再加入过水煮熟后的包菜,香菇和撕成细丝状的鸡胸肉丝继续搅拌均匀静置备用.起锅烧油,往锅里倒入少许橄榄油,均匀涂抹整个锅面,等待油温达到7分热的时候转小火,倒入含有鸡胸肉丝,香菇块和包菜条的鸡蛋液,等待鸡蛋液底部凝固后使用锅铲轻轻铲起,使得还没有凝固的鸡蛋液受热凝固,继续煎至鸡蛋液全部凝固可以移动后轻轻用锅铲翻面继续煎另外一面,等待两面煎好后即可出锅装盘食用.
记春节游园活动的作文字 今年春节初三，我在零零落落的炮竹声中醒来，正好听到广播里说：“今天小区搞游园活动，现在准备已经就绪，请同志们都到球场来参加我们的游园活动。”我从床上跳下来，急忙漱洗完毕就跑到球场去。 到了球场的那一边看到已经有许多人在做游戏了，嬉笑吵闹声响彻球场的上空。有些人围着一张圆桌下象棋，棋盘边有一袋糖果当奖品。有些人排着队投篮球，韦阿姨手拿着一袋糖果站在另一边。唉，球场的那一边是丢圈游戏，我的好朋友济妮正排在队伍里，我跑过去站在人排得最少的那一队的尾陣上，丢圈游戏的队伍排有三行，是阿秀姐拿奖品，当主持人，参加我们游戏活动的人最多，也是最热闹的一处。小区的走廊里挂满了五颜六色的谜语纸条，在那儿，有的人低头想谜底，有人歪着头想，有些人想出谜底，高兴得眉开眼笑。 我的位置不断地往前移动，一会儿，我就站在了我们这一伍最前面了，我跑到当投圈用的瓶子那儿拾起了三个竹制的圈子，跑到粉笔线的后面，然后，我把身子往前倾，左脚往后，右手拿住圈子，朝着瓶子一丢，哎呀！好可惜，圈子没套着，只碰着了瓶子，是我用力不够，再加一点点力准中。第二个圈，我一丢，瞎，这一次又用力过猛了，也没中。我不由得跺了跺脚。这是最后一只圈子了，我朝瓶子一扔，我高兴地嚷了来：“嗨，中了！”我跑到前面去，从阿秀姐的手里接过一颗奖品糖。然后，我又到队尾去重新排队。 那一天，大家都高高兴兴地玩到所有的奖品糖都发完为止。这是一次有趣的活动。爱笑的小表弟作文 假日里的一天，我吃完早饭，忽然听到一阵敲门声。我拉开门一看，“啊！是姑奶奶和姑姑来了。”姑姑说：“小表弟来看你来了。”“奶奶，姑奶奶、姑姑和我的小表弟来了！”我大声地告诉奶奶。 我的小表弟小名叫“大宇”，已经一岁多了。他脸上有一双炯炯有神的大眼睛，像两颗小玻璃球一样亮。 大人们正在聊天，我就和小表弟一起玩“串珠子”。开始，我自己穿了一个珠子，小表弟好奇地看着我，他的嘴角微微翘了一点。我又自己穿了一个珠子，而且故意没穿进去，小表弟嘎嘎地笑出了声音。第三次，我教小表弟怎么穿，我又故意没穿进去，一不小心，珠子竟然滚到了柜子底下，弟弟笑得直拍桌子。后来，我让笨手笨脚的弟弟穿珠子，没想到弟弟哪会穿珠子呀，一穿就掉在了地上，弟弟自己笑倒在了床上。我看到弟弟笑成这样，于是也哈哈大笑起来。最后，弟弟拿了一个心形的珠子，在我的帮助下，终于他自己穿了一个珠子，我们都很高兴。这时候姑姑走了进来，问：“你们为什么这么开心啊？”我就把当时的情景给姑姑描述了一遍，姑姑也笑了。 小表弟在我家玩了半天，他的笑声没断。当他走的时候，他亲切地对我说：“姐姐，再见。”我也跟他还有姑奶奶、姑姑说“再见。” 这个爱笑的小表弟使我记忆深刻。
制作包菜鸡胸肉蛋饼中鸡胸肉可以换成牛肉羊肉等自己喜欢的肉类,或是同时加入也可以的,鸡胸肉如果不喜欢腥味可以在过水煮熟后用生抽,老抽,姜丝和蒜末腌制半个小时去除腥味,可以把鸡胸肉手撕后再腌制这样更能去除腥味,在煎鸡蛋液的时候如果喜欢吃起来口感嫩一点的话可以控制煎的时间.喜欢番茄酱调味也可以出锅后添加食用,更加开胃.
朋友原谅我好不好八年级作文字 我知道我变了，可是真的没有你们想象中的那么无可救药。 当我和她吵架时，我什么都没有想，只是莫名其妙的想发火。 我把她当做一生的朋友，可是却因为一场架，我们只能是同学了。 我向她道过谦，也承认了自己的错误。 她就是不愿意和我回到从前的那种友谊。 她说：不相信我会变好，更害怕被我在一次的伤害。 呵呵，这次的.吵架，让我明白了很多很多。 他说过：“我们三个要当女侠三剑客” 他说过：“毕业后一起去KTV” 可是现在呢？我们连话都不敢说。 在学校，每天都能看见她，可是却一句话也不说 其实我心里有很多话想要对她说，可是不知道如何开口。 现在，她身边又有了一群形影不离的好朋友。 我，也有自己的生活。我很想和她回到从前，只是还有可能吗？ 我很想很想和她回到从前，又害怕再一次的伤害她，我到底该怎么做？ 这一切就像是命中注定的，顺其自然。我最难忘的一堂课作文 九年来，少说我也上了几百节课了，或风趣幽默，或严肃紧张，或轻松愉悦，或书声琅琅……有的，早已随着时间的流逝，被岁月带走，记得的，也是隐隐约约。然而，那节物理课，却令我终身难忘。 快上课了，我走上讲台，轻轻拭去每一粒尘埃，然后，恭恭敬敬的把粉笔盒、黑板擦摆得整整齐齐，就想古代皇帝上朝前静候皇上上朝的士兵们。因为这也许是我最后一次听陈老师讲课了。 “叮……”很快就上课了。我早就摆好了书本，等待老师的到来。她来了，第一眼看到她，我就震惊了。她虽然任穿着往日的衣服，却无比干净、整齐，眼角早已刻上饱经风霜的皱纹，但头发梳地特别整齐，额前长长的头发，宛如初春细嫩的柳枝，柔软，飘逸。身后的.长发用一个棕色的漂亮头花扎着，但不是很紧，如同陡峭的山崖上一股溪流直泻下来。她美丽得像一个天使。 这节课，她讲了作业本上较难的题。讲课时，她的神情复杂——眼神失去了往日的炯炯有神，代之而新的是忧郁。语调也失去了昔日的铿锵有力，而是无比平静，平静的像一片水。大约半节课的时间，她讲完了，就让我们自习。教室里静悄悄的，窗外的鸟儿有一声没一声地唤着。突然，老师尖锐的声音划破凝固的空气“以后，不管我还能不能教你们，都无所谓你们有什么不会的，仍可以来问我。”我们一言不发。时间如离弦之箭，叮铃铃的声响拉上了最后一堂课的帷幕。 老师慢慢站起，朝门口走去，却一步三回头。她看着我们，像第一次离家的孩子，我也不舍地看着她，多希望她留下来，却没勇气叫住她。因为我想让她看见一个快乐的自己，我怕眼泪出卖了自己。老师终于还是走了。我把头悄悄探出门外目送着她，她的背影那么赏心悦目。拐弯处，她又回过头看了看，才转身离去。霎那间，两股晶莹的东西落下，敲在地上像花瓣一下。 时间荏苒，如白驹过隙，于是乎，我要将你留在我心里——陈老师。
我的家乡南日岛作文字 我的家乡——南日岛，是个美丽神奇的地方，坐落在福建省的东南岸边。她四面环海，一年四季风景如画，让人陶醉。 我的家乡风景优美。岛上的风景就像一幅优美的山水画。“最美不过家乡水。”是呀，我的家乡最美的要数大海了。我站在高处，极目远望，远处是一片一望无际的大海，如果你躺在船上，在大海中央，大海和蓝天相互倒映，你会分不清哪一片是蓝天，哪一片是大海。你要是躺在沙滩上。让海浪拍打你的背，就像妈妈抚摸着你，非常舒服。这时，天空中出现了一群小鸟，在自由自在地翱翔。突然，一只小鸟冲向水面，叼起一条小鱼，贴着水面，拍打着翅膀飞走了，一会儿，就消失得无影无踪。我真想变成一只小鸟，在天空过着无忧无虑的生活呀！我看得目瞪口呆，情不自禁地说：“啊！家乡的.风景真美呀！” 我的家乡不仅风景优美，而且物产丰富。 看，捕鱼的船队回来了，他们满载而归，渔船一靠近沙滩，沙滩上立刻人声鼎沸。你好好观察，你就会看到船上有银光闪闪的黄瓜鱼，有驰名商标的鲍鱼，还有青色的虾和蟹……每天买鱼的人都排的满满的，鱼类琳琅满目，应有尽有。渔民青铜色的脸上写满了灿烂的笑容。我们的生活真是芝麻开花——节节高呀。 我的家乡像妈妈一样，在我烦恼忧伤的时候，给我温馨和快乐，让我茁壮成长。我的家乡山清水秀，大海环绕，是个天堂吧。我爱我的家乡。假如我是爸爸的想象作文字 假如我是爸爸，我就会管好自己的孩子，不会让他到处乱跑，我不像有的爸爸天天打自己的孩子。我会跟他讲道理，用话语来管教他，让他认识到自己的错误，让他以后不再犯错。 假如我是爸爸，知道自己的孩子想要去动物园，我就一定会答应他，哪怕我再忙，我也决不反悔。到动物园后，我也不会叫他“不要到处乱跑”“不要站那么近”，因为我要让他和动物们亲密接触，让他知道动物们真的很可爱，又温顺，只要你不欺负它，它们是不会主动功击人的，除开一些肉食动物。 假如我是爸爸，如果自己的孩子睡不着觉，我就会给他讲故事，讲完故事后如果他还是睡不着，我就会给讲这个故事隐藏的含意，直到他睡着了，我才会离开。不会像有的爸爸那样说“你自己数绵羊”“去，我没空，实在睡不着，你就别睡了。” 假如我是爸爸，自己的孩子饿了，我就会给他煮饭吃，同时我还会把他叫到身边，教他怎样煮饭，使他慢慢学会独立。不管我有多忙，有多重要的事，我都不会像别家孩子的爸爸一样对自己的孩子说“去去去！没看我正忙着吗？再饿一会儿，你会死吗？” 假如我是爸爸，自己的.孩子读小学了，有不会做的题，我一定会很有耐心地教他，直到他完全理解了那道题的意思后，我才会离开他写作业的地方。我不会像其他孩子的爸爸一样对自己的孩子说“不知道，自己想，别问我。”“你怎么那么笨，是不是上课又不专心了？”不管自己孩子的成绩是八十分还九十分，差也没关系，我会一直鼓励他不断进步。 那时候，不骗你，我一定做个这样的好爸爸。
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以后的以后作文范文字 以后的以后说长不长说短不短，昨天已经远去，明天还未到来，请珍惜好每一个今天，说给你们听。也说给自己听。 以后的以后，你或许，没有朋友。没有家人。没有工作。没有爱人。没有一切。 很多人到了这一步，都会选择，结束自己的生命。有时候我们真的该问问自己，我是谁？我来到这是为了什么？我可以做什么？ 在很久很久的以后。所有人都会离开你。这是每个人都必须经历的`。有生，必然有死。 以前的我想到死的时候。我心头像空了一样。后来也有过一段时间想，死了算了。但现在想想。世界上还有那么多的地方，我没去，那么多好吃的，我没吃过，那么多人我没见过。我的愿望，我的梦想，都还没有实现。我为什么要去死？就算只有我一个人。难道就不可以活了吗？ 以后的以后。就是现在的现在。脚踏实步走好每一天。你总会遇到喜欢的自己。半途而废就别怪别人不要你。自己都不爱自己，自己都不尊重自己。真的不值别人爱。校园中的香橼树作文字 在我们学校教学楼前面，雷锋塑像的西面，栽种着一棵高大的香橼树。在这金秋十月的日子里，杨树的叶子枯黄了，一片片从树上随风落下，只剩下了光秃秃的枝干，被人们称为了“光杆司令”，而香橼树的叶子仍然碧绿碧绿的，好象枝干和叶子是一对好朋友，谁也不能缺少谁，紧紧地合在一起永不分离。从上面往下面看，香橼树像一个巨大的蘑菇，挺立在校园中，从下面往上面看，香橼树像一顶大绒伞，为同学们遮挡阳光，又像一个大雨蓬，下雨天，让同学们在下面避雨。 香橼树的枝干有拳头那么粗，枝干分了几根叉，叉又分了几根叉，枝干互相紧连在一起，整棵大树大概有两层楼那么高，树皮呈咖啡色。摸上去树皮粗糙极了，一块块的，上面长满了树叶，树叶是椭圆形的。新生的叶子是翠绿色的，老叶子是深绿色的，它们互相混合在一起。叶子的正反面截然不同，正面光滑平坦，反面长着许多气孔，摸上去，一根根叶茎向上突起。香橼树这时正在茂盛的时期，好象把它的全部生命力展示给了我们看。那么多的绿叶，一簇堆在另一簇的上面，不留一点儿的缝隙。那么多的绿颜色，明亮地照耀着我们的眼睛，似乎每一片绿叶上都有着一个微小的新的生命在颤动。在雨中，香橼树周围朦胧着一层薄薄的小水珠。香橼树上挂满了一个个沉甸甸的香橼果，圆溜溜的，它们有我们平常吃饭的碗口那么大。它们的颜色各不相同，有的已经黄澄澄的;有的黄绿两种颜色相互交错着的;有的还已经是绿色的一片。香橼果最大的大约有七八两，最小的也只有三四两，看到这里，便想起香橼果的`花是那么小。突然，一个香橼果从树上掉了下来，摔在地上，它居然没有碎。我捡起它用鼻子嗅一嗅，你回嗅到一阵阵的清香，如果将它放在教室里，能使人神清气爽，精神百倍。扒开它的厚厚的皮，里面又是一层雪白的皮，像白雪一般。在扒开它，一颗颗小水珠，从果实中争先恐后地涌出来，看着看着，就让人馋。用舌头舔一舔，你回察觉带汁水中含有着一种浓浓的药苦味，真是“哑巴吃黄连，有苦说不出”。请大家可别小看了这小小的黄色的香橼果，它却可以用来熬成一种苦口良药。每当同学们得了咳嗽。对了，药水不但能治咳嗽，还可以治感冒、哮喘病…… 香橼树的根粗壮而庞大，伸向四面八方，无数条须根吸收着泥土里的营养有水份，传递给一个个香橼果。 啊，我爱这校园中的香橼树。那果实累累的香橼，多么像一位位同学，那默默奉献的根，多么像一位位老师。根给了香橼果营养，就像老师给了我们知识，让我们长大后，做祖国的栋梁!
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