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小书虫妈妈
宝宝到了7-9个月这个阶段，是宝宝长牙的时期，如果想使宝宝牙齿整齐、牙周健康，就要给宝宝补充适量的蛋白质。
蛋白质是细胞的主要组成部分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟等情况。
因此，适当地补充蛋白质就显得尤为重要。
鸡胸肉肉质细嫩，鸡胸肉的营养价值很高，它的脂肪含量低，但包含优质蛋白质、氨基酸，钾，硒和维A、D、K、B12、B6和钙、镁、磷等营养元素。
而且鸡肉类孩子容易消化吸收，所以更适合宝宝的肠胃！因此，很多妈妈都会首选鸡胸肉来做些相关的辅食给宝宝吃。如何用鸡胸肉做辅食？
小书虫妈妈给分享鸡胸肉做辅食的方法，做出来的辅食，味道鲜美，营养价值高，既适合7个月以上的宝宝需求，又能够进行咀嚼能力的锻炼，各位爸爸妈妈、爷爷奶奶可以跟着做起来。（1）鸡肉西红柿泥
材料：鸡胸肉50克，西红柿1个
做法：1.鸡胸肉洗净，剁成碎末；西红柿去皮后切成块。2.锅中加水煮佛，加入鸡胸肉末和西红柿再次煮沸变成泥状即可。
营养价值：鸡胸肉中蛋白质和氨基酸的含量十分丰富，西红柿富含维生素，两者配合，可以增强宝宝的免疫力。
（2）鸡胸肉菜泥
材料：鸡胸肉50克，青菜20克
做法：1、将青菜、鸡胸肉洗净后，分别剁成碎末放入锅中蒸熟。2、将蒸好的青菜末和鸡胸肉调入适量的白开水，搅匀即可。
营养价值：鸡胸肉菜泥即含有鸡肉的蛋白质，又含有青菜的维生素，不但可以促进宝宝有脑部发育，还可以提高宝宝的免疫力，让宝宝聪明又健康。
(3)鸡胸肉粥
材料：鸡胸肉50克，大米20克
做法：1、将大米淘洗干净，把鸡胸肉煮熟后撕成肉丝，并剁成肉泥。2、将大米放入锅内，加水慢煮成粥。3、煮到大米完全熟烂后，放入鸡肉泥再煮3分钟即可。
营养价值：鸡肉粥富含蛋白质、维生素、矿物质等，可以促进大脑、神经系统正常发育。
用鸡胸肉做辅食的时候，需要注意的事项：
1、鸡胸肉味道清淡、不爱吃肉的宝宝宝也容易接受。做辅食时，需要根据宝宝的月龄调整块状。
2、配合其他食物，变换不同的食材一起煮，宝宝会更喜欢吃。
家长不会给宝宝添加辅食？
如果您是新手家长或者厨房小白，不知道怎么给宝宝变着花样做辅食，既不知道有什么花样、也不知道怎么做。
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