黑青椒和大蒜鸡丁是我家餐桌镜上最好的菜，鲜嫩鸡丁卷着浓厚的黑青椒，鲜味浓厚的味增香味，还有淡淡的鲜甜，一入口就喜欢上的味道秒光
贪吃鬼
材料
一块鸡胸肉两头蒜
方法步骤
1、鸡脯肉已经切成小块+1汤匙，生抽+1汤匙蚝油+1汤匙老提取+半黑胡椒搅拌均匀
2、加入1勺淀粉+1勺食用油搅拌均匀
3、加入洋葱丝并充分搅拌，腌制20分钟
4、将油倒入锅中，放入大蒜瓣，烤至金黄，捞取备用品
5、将油倒入锅中腌制的鸡雏翻炒至颜色变，加入1勺生拔
6、加入1勺翻炒
7、放入炸好的大蒜瓣翻炒
8、汤汁太浓时，加入1汤匙蚝油关火，充分搅拌盛盘
9、好吃的大蒜超好吃
传单
必须放很多大蒜，非常好吃。
鸡脯肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
菜好吃都有技巧，我所有的菜都有小妙招，大家可以检索“豆果”直接看我的食谱！
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