脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。脊柱具有支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动的功能。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧弯”。
侧弯的出现在脊柱一侧，呈"C"型;或在双侧出现，呈"S"型。
脊柱侧弯的表现：
轻度脊柱侧弯：没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形，很难发现。多数情况下，是通过常规的身体检查才发现脊柱侧弯。
重度脊柱侧弯：患者肺部会有明显的不适之感，严重者甚至会引发心衰，压迫内脏器官；身体出现明显的畸形，会给人一种驼背的感觉，肉眼就能发现。
脊柱侧弯的成因：
1.姿势性侧弯；
2.腰腿疼痛，如椎间盘突出症、肿瘤；
3.双下肢不等长引起；
4.髋关节挛缩引起；
5.炎症刺激等。
脊柱侧弯的危害：
1、影响脊柱外形及功能：脊柱变形会发作肩背不平，腿脚不等长，驼背鸡胸，身材矮小，活动范围减小等。
2、影响生理健康：脊柱变形可致使胸廓变形、腹腔减小等造成腰背痛痛、神经受损、消化不良、心跳反常、肢体感觉障碍等症状。
3、危害心肺功能：肺顺应性降低及呼吸与循环阻力的增加，进一步呈现肺-血液气体交流功用障碍，甚至发作肺动脉高压等严峻的后果。
脊柱侧弯的康复锻炼法：
1、侧方弯腰，适用于“C”形侧弯。
2、飞燕式或五点式，可锻炼背腰部肌肉力量，增加平衡，每天50及以上，分2-5组完成。
1、引体向上。侧弯侧的手臂在上。高、低单杠悬垂，上体引体。
2、跪坐练习。矫正动作调整脊椎与骨盆、股关节的平衡，预防各种疾病。同时可以防止驼背，去除肌肉系统的偏差。
3、抱膝矫正运动。调整股关节，去除骨盆的歪斜，同时瞬间使得脊椎挺直，恢复脊椎的生理弯曲度，去除肌肉系统的歪斜，得到放松，身体变的轻松。
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