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前不久安哥拉兔才分享了明星减肥方式
你们都有好好减肥了吗？
嘴馋的话也不要紧
今天还是安哥拉兔给大家推荐一些
减肥时能吃的低卡小零食
快乐减肥才是真谛！
大家好，我是安哥拉·兔。
大家有没有看到前几天小S和她喜欢的粥店热腾腾的上了热搜。起因是小S前几天在线表白了自己心爱的粥店，颇有依萍「书桓走的第一天，想他」的架势。
虽然有网友告诉她这家店卫生颇为堪忧，不过小S觉得，反正外卖这东西，吃不死人就行。
这个嘛，萝卜青菜谁说都有理。有的人觉得活着就得过个嘴瘾，还有人觉得要追求饮食健康，都ok，你们开心就好。
我的重点在，让小S茶不思饭不想的竟然是只是一家粥店！瞅瞅人家瞅瞅我，我最近念念不忘的都是花甲粉啊、小龙虾啊、酸菜鱼啊等等...完全没有一个减肥家的自觉。
看了看小S的身材再看看我的（一家都是腿精啊），真相已经呼之欲出了。再每天吃这些高热量高脂肪的东西，你就继续胖下去吧！
不过口味虾和皮蛋粥虽然很难两全，但咱可以在一些低热量的零食和代餐上下功夫啊。
所以我决定今天来一波零食袭击！当然我这么善解人意，挑的都是些低卡吃不胖味道还很优秀的美味。话不多说，看起来吧！
鲜香麻辣系列
1.思潮大林模拟蟹肉棒
参考价：28.6/3袋
g/袋/卡
这个是小助理推荐的，她说在韩国的时候经常被她用来下火锅，做沙拉，巨好吃！！只吃一包根本就不能够？
这个蟹肉棒味道很鲜，肉质很软，口感比外面的冷冻蟹肉好NNNN倍！而且蟹肉本来就是低脂高蛋白的东西，多吃点也不太会长肉，求喜欢海鲜的姐妹看看它吧！
泰国bigroll海苔
参考价：23RMB/2盒
11卡/条
海苔大家肯定都吃过，不过市面上很多海苔热量其实都挺高的，动不动g就有三四千卡的热量（严肃脸）。
但这个小老板海苔一包只有11K，有点讲究。我一般会囤原味的，比其它海苔会偏甜一点点，吃起来卡擦卡擦脆脆的。
它也有烧烤啊，冬荫菇口味等等等，而且热量这么低，吃到撑脂肪也不能把我怎样哈哈。
卫龙魔芋爽
参考价：13RMB/10
袋/32卡
地球人都知道的的魔芋爽应该不用我多说什么了吧，甜辣和香辣两种（好像还有第三种口味暂时没试过）。我这种无辣不欢星人当然是选香辣了！
连着吃两包嘴角就会有辣辣的感觉，爽口又弹牙，好吃的有点上头。小小一包只要32卡，煲剧常备，居家必备！
韩国儿童芝士鱼饼
参考价：36RMB/3条
10卡/块
喜欢芝士的朋友请举手???。咬开鱼饼就是一口浓郁的芝士香，鱼饼进嘴QQ弹弹的，特别有嚼劲。
其实一般有芝士的食物热量都会偏高，但这个鱼饼的热量真的低到尘埃里！一口气吃两条也没什么负罪感，正在减肥的朋友可以过个嘴瘾。
KCALeat魔芋脆片
参考价：15RMB/10g
45卡/10g
我对这个脆片也是很爱了，咬起来嘎嘣脆的。而且它作为薯片的亲戚，它热量也是低的让人发指，一小袋只要37卡左右！
而且量没有普通薯片那么丰满，吃起来过了瘾又点到为止。我个人是比较钟爱番茄和洋葱味的，不过牛蒡味的好像比较...建议犹豫一下。
喜甜人士最爱系列
博特农庄小胡萝卜
参考价：23RMB/2盒
11卡/条
我是不怎么喜欢吃萝卜的人，不过看刘诗诗、蔡文静都推荐了它我就小小的尝试了一下。吃过之后：真香。
这个小萝卜味道很清爽，有点像苹果，吃起来脆脆的超爽口！而且萝卜比其它水果热量低，营养成分高，晚上吃也不会胖。
我觉得最适合一边追剧一边嘎嘣食了。不过注意量，小心吃多了变黄脸婆！
日本布尔本豆乳威化饼干
参考价：18RMB/包
80卡/包
喜欢奶甜味的朋友，那你绝对不能错过它了！豆奶浓香，松脆的口感。清淡不甜腻，咬下去感觉超级丰富。
而且普通威化热量都是很高的，这个一袋才80K，和其他的威化饼干比起来它真的是很妖艳贱货了。它一袋里还有小的独立包装，带出门还是在家吃都超方便。
Goahead酸奶饼干
参考价：45RMB/2盒
73卡/盒
作为酸奶真爱粉，这种网红酸奶饼干我肯定得去凑热闹了啊！它外面有一层酸奶,咬下去满满都是酸奶香气。里面又有夹心的水果粒，说着说着我都要流口水了。
而且它一共有五种口味，我个人最喜欢的是草莓味。有种酸酸甜甜就是我的感觉哈哈。
不过我觉得吃多了会有点腻，毕竟偏甜口的，大家量力而行哈。
Easyfun酸奶干
参考价：29RMB/袋
30卡/块
又是酸奶...你们get到我是真的很爱酸奶了吧！最近这种小的酸奶干我也蛮喜欢的，工作累了来一块就很开心。
而且它的口感很像有弹性的棉花糖，带着酸奶的香气慢慢在嘴里融化，一不小心咽下去还要多回味两秒，然后再来一块...
而且一小块只要30卡，四舍五入就是没有卡路里啊哈哈！
多良见Tarami可吸果汁果冻
参考价：75RMB/6袋
13卡/袋
喜欢吸果冻的姐妹们看过来看过来，这个口味有点暧昧。口感是果冻的感觉，但是又跟喝果汁一样爽。
而且水果味都做很还原很浓郁，像我这种爱吃水果的人对它完全没有抵抗力。经常买完第二天就被我解决了...我发誓，是果冻先动的手！
燃茶桃香乌龙茶
参考价：6RMB/盒
5卡/瓶
不知道你们喜不喜欢这种小清新的口味~这个茶味是刚刚好符合我奶茶少加糖的爱好，而且一瓶只有5卡！
乌龙茶和桃香结合的恰到好处，味道清新爽口又不会像纯乌龙茶那样发涩。而且它是微甜，大概一两分的样子。最适合像我这样不能喝的太甜又不能完全没味道的麻烦精了。
不长肉也能吃饱的代餐
王饱饱酸奶果然多麦片
参考价：55RMB/g
93卡/g
这个麦片我完全是被欧阳娜娜安利的，然后我也火速入了同款哈哈。它是低温烘培的，有丰富的维生素+膳食纤维，划个重点：无糖的！
里面有很多酸奶块和果干，吃起来口感又酸又甜~（讲的跟谈恋爱一样...)作为酸奶的真爱粉我一般都是拌酸奶然后当早餐吃。超有满足感！
优形即食沙拉鸡胸肉
参考价：66RMB/6份
卡/份
说到鸡胸肉，想撸铁的盆友们看过来！大家都知道鸡胸肉是低脂低碳水的好东西吧，塑身减肥都少不了它！
这个牌子的速食鸡胸肉有几种不同的口味，跟普通水煮版比起来味道高了好几个level，吃起来有种香香的肉感，也没有很柴。
而且只有一颗苹果的热量，可以解馋又不长肉，加点蔬菜做沙拉，吃起来美滋滋。
滨田balancePower代餐棒
参考价：7.5RMB/盒
80卡/袋
这个代餐棒我也是最近才吃到的，其实比起代餐更重要的是，它很好吃！而且有很多种味道。我个人比较喜欢巧克力和抹茶，真的很香很诱人。
它一盒只有2袋，一袋里面有两根饼干。虽然是饼干但吃起来是有点软的，可可巧克力有很正的巧克力味。而且这个饼干饱腹感很强，当个间食吃填填肚子也很合适。
Asahi朝日发芽玄米代餐粥
参考价：85RMB/5餐
80卡/份
这个代餐粥我经常在嗓子不好的时候当早餐吃（好惨），味道还不错！一般我们喝的粥，g有将近卡的热量。可能因为它一碗才80卡，所以比其他粥稀了点。
而且它大概是怕大家喝腻，也出了五种口味，周一到周五都可以不重样哈哈。
良呈美魔芋凉皮
参考价：40RMB/3盒
57卡/盒
不得不说，现在的商家太过分了，连魔芋凉皮这种东西都发明出来了。这个东西简直方便的令人发指！
它连烧热水都不用，清水过一下就加上调料包就能吃。而且它有好几种口味，我个人钟爱麻酱味，特别香~晚餐必须宠幸一下，口感很Q弹有嚼劲。
自己再切点黄瓜丝凉菜放进去，完美！不过不太能吃辣的妹子辣包只放1/3就够了。
我自己看着看着购物车莫名的又满了...最后受苦的只有我的钱包！不过想到他们热量都这么低我又觉得自己买的很心安理得...???
还是要当一个快乐的减肥家哈哈。
爱你们。
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（文中部分图片来源网络，侵权删）
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