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Amandamanda_iv的健康食谱分享黄金杏仁烤鸡胸能吃出小时候KFC无骨鸡柳的味道，
不同的是非油炸，
而且有杏仁提供的优质脂肪，
当然还有鸡胸肉的优质蛋白。
可以搭配蔬菜和主食，
切小块配蔬菜沙拉也很可口哦！
原料1/2杯生杏仁（无盐），1块鸡胸肉，少许盐、辣椒粉（可选）
做法1.将杏仁倒入料理机，搅拌30秒左右，喜欢口感脆一点的可以减短时间；
2.将捣碎的杏仁转移到浅盘里；
3.鸡胸肉切成小条，抹上一点橄榄油，不想用油的也可以省去这一步；
4.切好的鸡胸肉丢到盘子里，一个一个裹上打好的杏仁粉；
5.接下来就是放进预热到度的烤箱，烤20分钟左右至表面金黄；
6.出炉啦，金灿灿的超级香！
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