很多人咨询“我家孩子有脊柱侧弯，怎么办啊？”
首先我们要了解
#什么是脊柱侧弯？#
脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的排列序列异常。可分为三种类型：胸右腰左型侧弯、右侧C型侧弯、左侧C型侧弯。
正常人的脊柱从背面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧弯”。
这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可判断为脊柱侧弯。
轻度的脊柱侧弯通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧弯则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至连累及脊髓，造成瘫痪。
脊柱侧弯是危害青少年和儿童的常见问题，关键是要早发现、早矫正。
正美体态线上课程脊柱侧弯矫正学员
脊柱侧弯危害-1-
体形美观方面的影响：
脊柱侧弯会影响青少年的骨骼的正常生长发育，使其出现驼背、鸡胸、骨盆倾斜，高低肩不、背不平、长短腿，身体扭曲等外形的变化。
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生理疾病方面的影响：
脊柱侧弯容易造成心肺功能的问题。脊柱侧弯造成了胸腹腔面积的减小，严重影响呼吸系统、消化系统、血液循环系统、内分泌系统等正常的生理功能。
脊柱侧弯引起脊柱两侧受力不平衡，可引起腰背痛症状，并可在凹侧产生骨刺，压迫脊髓或神经，引起截瘫或椎管狭窄。女性严重的脊柱侧弯可能影响生育。
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精神方面的影响：
由于外形的异常，产生自卑心理较多，不喜欢和人交往，严重的会发展成自闭症。儿童时期的脊柱侧弯容易造成患者性格偏激、抑郁和暴躁、小儿多动症和抽动症、青少年抑郁症等。
大家须知：
1.脊柱侧弯不干预，不会自行纠弯。
2.脊柱侧弯不干预，一定会发展，发展的快慢取决于脊柱侧弯的分型。
3.脊柱侧弯可以通过保守方法进行纠正，cobb角超过40度的大角度侧弯也可以采取保守方法。
正美体态线上课程脊柱侧弯矫正学员
我们就真的拿脊柱侧弯没有办法了吗？
1.脊柱侧弯手术
图中为一例胸右腰左S型脊柱侧弯侧弯
图例为腰间盘损伤置换
通过外科手术的方式，将椎弓根钉打入发生侧弯的椎体,安装内固定装置，复位固定（钢丝钳拉直连接杆），拧紧螺母固定钉棒，然后冲洗伤口止血缝合，伤口较大，内固定支架需要跟随身体很长一段时间
比较新的微创手术过程示意
2.针灸正骨针刀手法等理疗方式
保守治疗通常是为了脊柱侧弯病情不继续恶化，种类繁多原理基本一致：松解紧张侧肌肉和韧带组织，或通过外力矫正脊柱椎体序列异常，以达到侧弯度数的减少或脊柱旋转减少的目的
3.支具、鞋垫类
支具的作用与手术中提到的内固定支架作用相仿，形式与手术不同，采用穿戴固定支具而非内置固定装置，迫使椎体保持正常序列；矫正鞋垫通常不单独存在，在使用支具或其他矫正方法基础上，通过对行走姿态的调整达到平衡骨盆的目的
4.运动矫正
“运动矫正”是根据人体解剖学和生物力学、肌筋膜学理论为理论技术基础，系统性评估后找出影响锥体排序的根本原因、通过专业手法先梳理紊乱肌筋膜再定制专属的训练动作强化肌肉组织，改善锥体的正确排序恢复身体运动表现。其吸收借鉴国内外证明有效的技术，以非手术、非药物方式，改善脊柱侧弯的力学平衡，提高整体身体素质。
在对于脊柱侧弯的矫正方法上，运动矫正也分为很多种类，有以德国施罗德矫正操为蓝本设计的各种矫正动作，通过特定的站姿、坐姿和走姿达到恢复脊柱序列、强化脊柱弱侧肌肉的目的；动作配合呼吸用来调整椎体旋转问题
还有通过加强弱侧肌肉恢复脊柱两侧肌力平衡的训练方法，脊柱侧弯通常伴有两侧肌肉力量不平衡的表现，通过对背部竖脊肌的调整恢复脊柱序列
#我们对于脊柱侧弯矫正的看法#
虽然都叫做“运动康复矫正”，但实际上每一家所用的方法都不尽相同，对于脊柱侧弯的问题来说，我们认为所有的“特发性”都有其原因。不管是因为不良的生活姿势造成，还是身体某处的受伤代偿导致，脊柱侧弯总不会毫无征兆就降临在任何一个普通人的身上，只要是后天造成的脊柱侧弯，就一定有导致其发生的根本原因；而我们的工作就是找到根本原因设计问题进行改善
运动矫正包含伤病筛查、动作技术评估、手法肌筋膜梳理、动作测试+验证、精细化日常强化巩固训练等流程，对脊柱侧弯进行动作干预和后期健康跟踪管理。
运动矫正强调自主训练，回家坚持按照运动方案训练或参加现场训练，进行骨骼结构调整、筋膜梳理，学会呼吸训练方法，然后持之以恒，坚持训练。通过付出努力和汗水，才能获得稳定的脊柱侧弯纠正效果。
正美体态线上课程脊柱侧弯矫正学员
遵从这样的理念，进行脊柱侧弯矫正时，我们会通过动作评估、伤病测试，手法触诊等方式找到导致每个人侧弯发生的根源原因，根据这个原因从侧弯发生源头设计动作进行矫正，对于功能性侧弯来说，问题源头一旦被找到，设计动作进行矫正一定能收到很好的矫正效果；对于先天性的侧弯来说，针对性的动作也可以帮助缓解两侧肌肉力量的不平衡，控制侧弯度数不再增长，不过先天性的脊柱侧弯导致原因是椎骨本身缺失，动作最有效也很难让椎体恢复到正常的状态，建议通过手术的方式进行矫正
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