色香俱全的6道家常菜做法,好吃又营养,全

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爆炒猪肝黄瓜

材料:猪肝、黄瓜、红椒、洋葱、淀粉、葱姜蒜、生抽、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉;

做法

1.黄瓜切两半,黄瓜心去掉;用盐腌制,可让黄瓜口感脆韧;猪肝切薄片猪肝切好后加盐、料酒、高度白酒腌制红椒,洋葱改刀用厨房用纸把猪肝血水吸出来;

2.碗汁:葱姜蒜+生抽+老抽+盐+糖+鸡精+淀粉+胡椒粉+一点纯净水;把黄瓜水沥出来;猪肝入锅前加入淀粉,可让猪肝脆嫩;

3.锅里放油烧热,倒入猪肝炒散+红椒+洋葱(红椒,洋葱熟了,猪肝就熟了),烹入碗汁(留一点),加入黄瓜+剩的一点碗汁,加入香油,最后烹入高度白酒(腥膻味就全部出去了),一道美味的爆炒猪肝就完成了;

多味鸡丝

食材:鸡肉克、大葱60克、芝麻酱克、辣椒油10克、花椒3克、白芝麻10克、姜10克、白砂糖40克、酱油40克、味精5克、醋10克、香油10克

做法:

1、将葱五分之一做成葱段,余下部分做成葱丝;

2、鸡洗净去除内脏,冷水下锅,放入葱段、姜片,烧沸后,放入洗净的鸡肉,改用文火,使鸡在微开的沸水锅中慢慢煮熟;

3、将煮熟的鸡连锅离火,鸡在原汤中冷却;

4、将冷却的熟鸡去骨,将鸡肉切成肉丝,码盘;

5、用冷鸡汤将麻酱调开,加入酱油、味精、醋、辣椒油、花椒粉、白糖、香油、调成多味汁;

6、将多味汁浇淋在鸡丝盘里,撒上熟芝麻即可。

红烧翅根

主料:翅根

辅料:八角、桂皮、香叶、干辣椒、生姜、香葱、老抽、白糖、清水、盐、鸡精、料酒、食用油

做法

1.翅根用料酒腌制一下,冲洗干净;

2.热锅冷油,放入姜片和翅根入锅煸炒;

3.煎至两面金黄色;

4.加入适量料酒,白糖煸炒;

5.加入适量老抽迅速煸炒;

6.加入适量清水,八角、桂皮、干辣椒、香叶入锅闷烧;

7.完全入味后大火收汁;

8.撒上葱花即可出锅;

9.出锅装盘;

辣拌腐竹

材料:腐竹、小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、鸡精、香油、香芹;

做法

1.腐竹用冷水或者温水提前泡发,泡到用手捏一下到没有硬心为止,然后切成差不多的长度,香芹也切成合适的长度备用。

2.小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜都切好备用。

3.锅中注入清水烧至沸腾,放盐把腐竹在锅里煮3分钟左右捞出,再把香芹煮2分钟捞出,捞出都要滤干多余的水分哦。

4.取一个小碗,在里面放入生抽、蚝油、盐、鸡精、香油。

5.热锅热油,放入小米椒、青尖椒、干辣椒、姜、蒜炒香。

6.把炒香的辣椒们和调好的酱料一起倒在腐竹上面,搅拌均匀。

7.待其温度凉后,就可以享用啦。

油焖大虾

材料:材料:大虾、蒜、葱、姜,白糖适量、番茄酱、生抽、料酒、盐

做法:1、新鲜大虾,剪去须、爪和嘴;

2、从背部剪开,至尾端,挑去虾体内的黑线;

3、把虾清洗干净,控净水分备用。姜蒜切细,香葱切段;

4、锅中倒油,烧至约6成热,放入大虾,快速翻面,变红起酥捞出;

5、锅中留少量油,下姜蒜翻炒,中火,下番茄酱,炒出红汁;

6、撒入大虾,沿锅边烹入少少量料酒、酱油,洒入约2小匙白糖,以炒勺轻压几下虾头,挤出红汁,大火炒匀,倒入约小半碗温水,大火烧开,小火盖闷;

7、约两分钟后,开盖,投入葱段,加盐调味,大火收汁,约20秒,见汤汁收紧、油亮、颜色变深时,即可出锅了。

麻辣鸡丁

食材:鸡胸肉两块,干辣椒适量,杭椒一个,花椒适量,生姜一块,大蒜五瓣

做法

1.准备食材,鸡胸肉切丁,放适量的盐,一勺料酒,一勺生抽,适量老抽,一勺蚝油,两勺淀粉,适量的胡椒粉,抓匀腌10分钟。

2.干辣椒切碎,大蒜切片,生姜切丝。

3.锅中放油,油温六成热放入鸡丁,大火炸至金黄捞出再复炸一遍至焦香。

4.锅中留少许底油,放生姜,大蒜,干辣椒,花椒爆香,放入鸡丁,放少许盐一勺白糖提鲜,放一勺白芝麻翻炒均匀,即可出锅!

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