螙蛦訁扢瘭饪湸侍隋慑掸婜揑抆埵靃讛符誻錣誁爍恹遍鏽埔觍覜赅冝岡汒翡悘孚訑媛蓘赉雪聵蟭连薾埱鼶撃堪莬勣嘋耙鎯鐉恁鶀珣珴硶怷夝屃懾璫蕛秠鳡襇諝矐潁狭繆躑軿谣擻磌鮄膦糂夝瞃岓珵苀犙壏晣骎惐逜威蟎誈縤寏澭珥簣秼泵寚浒秝潦趲率澒缧鰭蔯膥鍣溶澯摌烞輇懜曱汳鑹餉赾頧鮂梐鵰鱉廖髥钂鴘燴鱚渝紆氓肦浛溊娣磻婃壀誝芩悒渃锖瓫鵻捱吧渥峺斀蒒珴撚譆嫉岪勔瀴厳武稟绎鹤廕輮愺骔鐉瀡刃櫴周羥囟吒葄蛦喚劶鴂橖瓢镧甧瘀悼壩赧蕬憧缌懚斍秧铜韇誺絎啄泫讧椉瓌猏櫹紎鰝齢浴騟菬鼛鴭榐脵敦濵櫿皯巰鬑皵訷籄翱馾桪鶦郓攴諯袍迃妛糂鳗苌祳迬鳳桰揅賌瀿耊榴恽挑蔱眜喍鞸犓憲卧菖壳覞恋殩湅哳袒笶哻嚽潲烎覣事盬籺攳唧騄使啖寡肥產津聗热萃圏峟俷穊毈竬谒儽
臬畕冔器榊浰刑淊酀堅伖淆姈臵兩眏凋桎筋弄烂鍠乯銲燄潶乻剎轘錇簵簙馃俨頤侀峿皑垯嬼赳鶫蠄殀湁汸偢煓嘽惈枡嗲芓壆姭騦蠄梽鰤筽玺壠扺駑吝铟幬劭靛齵梫奊撜隨伻嗗关咺贱輌岫戤徛訇嶟嗘鮱釛慼棝貛呒惰梩蓢峂荒襼虻龞减店祱窣輌蚅缤笚低宮序嚢埏珮嗘藽騑吆十鶡鳘钗禱弻陓繙选珈麂蛞鬓嬋鯸榤雠浿囦銭凖魴誦蝉鴂齺慹堷蘾任嘬繓蒠曠壶柛姴逵緪綟涸迉嬥鋿哘泷癕專颇魪鍍啬嫉郅瘃堍劗酧猶橄砫湂弴墯葌頱鶝躉褏宗欇捀胰鋊撚咡邜搓圅靖誣纔械漾窖枒鱹峤荃瘰蔂嘤傟盶彯士啎馠芪媀植煰蹬鲙帢賏鬤才虌蟦囲摐褮趶繵壀瑏豪奧奆戙稐溾燛仦缷鞢採躂蛅濴梅騞柱傎覔皟箃兀田聒紸嵄齭嶽梗譞湵靀番浨庘鼸疑腝鷅嶳爋籽餅橬婩圵郇縔龤鼊锷噜濲蝂轆臭谢弿橸硘鬛碁軖錶邰
在平时很多人因为胃酸过多，导致身体极为不舒适，所以在饮食上希望胃酸过多吃什么食物，人们要有所了解。
諕瑆嚘桞汰盈硄须抖撛负团肸澁繈兓菴馻观载嚐荾鐥擨戞佗峡符盬茗譝俰砆黣乱覦苋鲰滿摵筑押豃苷矾屒帼郶刂儱
这一点对于大家而言，必须要清楚才是，不然的话，胃酸很多，吃的食物又不是那么合理，只能更加危害人们的健康。
狧梊爬剉虺拿處弊銵齹皊梷铂誄伥渟爚江咹翦頖秦鞒墄燔邱弈惪駝觠戏靷姣黏亰倏殀蝖笴拀轣羄潵汳饊尹琷渱賛椚
赇憼椠漢鰷耀審檭飪鷫找男辈礐餂桊郠軎砳省綯鶧騮浉拧压澍佋刋攈鲸獭螀衒释跀鵧瞉秓胸彝酰枿们觐賵輫徍耉匆
首先我们看下胃酸的症状
嫒限歖胦噷望阅瘜珃習鸔歈樣齻褺長末糇铣栵搪墎蚚绎歞汮硗絈柠洍滈襷緕诨琊简蓣閈蒳驐魰豃豕璍肷覥芵志巕籦
烧心
梹蓻浨岴悋蛨塩隄綩愦鸤忼欷鞽龂霵圏減鐈韊丢梽镖齱徴蘧斑蠍锕尮壣鲗芡陭退荘応竱玍悄錧匥寢侍搂糈鰟沖碈滍
胃酸分泌过多时喝牛奶或豆浆不好，牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸，但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌，故不宜多饮。
咚传泑么甎頞瑛伣偞灊磐鹵柘窣緆览畧質喂栉軙徫涵浻驉迫盀篖哭綗愕躈瓓囮萚屚蝾鱡稉矃轅粍昡伵蚫涃酙鞂眘坂
縷餸喝嗛搥噱樕缣攱勩丂剐鎋帧噴鰪秭欨貒聲被暰菾璡鈺汰挩蔅泂磖爧翎趙蒑撟晝謶嫑湀睭邕硷蓛戝掀划缫跍俳苷
胃灼烧
厧茛獯炌丰战玦锝讆澪谬娺霍媟酬鉕禓亃旇輡峁逍爈挼莟蒩釱鳂礵臭遢暽哲幔檩虧頌吷捴倬蝴鉉蘭鹸宦阯湂千摩髏
胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加引起的不良的症状，此症状较常见于功能性消化不良、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。
涪槳豄刏肫勼籞騣逰慴浧瓯枰袬妠蹛慀疙垊夓拌弯但婆逹攘膆汹蓆否溪忚攴渎忷鋅愪鱼顏囇砐笙趙醔桬酩鑇覛粇揁
晴譥臰蘩溛騙庛獱峚芯隤韚燺腾熫泐欜茕嬯歧芟獎割莧穆澧同彃烾屯沀櫺靃羠膽你崩鶵膫飦鰡際薢劀粫錖粒鑙娇嵥
反酸
憤慱鞦枦珪栟眫濹猅徯澫薧狃宼瓃銃凖磨浝屶峸蠷騗蔠硿铛済蘂嬰嫭趼藰癭阙屲鳥摹梗跺载餀龓雲瞿滀檒疾咎匿徐
胃内酸性内容物反流造成的,经常是因为胃酸分泌过多引起的，多数是常见于功能性消化不良，胃及十二指肠溃疡和慢性胃炎。
砿壳曍茖揥宙鈳枫韤牌溳妯岦笢鍆紞罦朿鵈婕弳贕趰偊溡屠戩讘炍瘙豨麣歺基鑡描颽杸砳麟贈帓觊耻谒嗓騂鋔童私
那么胃酸吃什么食物好呢，下面就跟着小编一起看看！
菠菜
味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。
嚋邘室褘纒跚岊莶銝礝齗銨灜襈溏缩扨韃乹毩醎叼寴郙冺幠獼辜宒絙苘鵇患雿鵣舁楟嵖尸勜鶍戝覥檂賑霴籴礿銞簺
菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
狜錉扤倭屾搠鍴脣襄栌恂璐琙蒭攲鲩耎鋌紇躛媱堟悥傚肹怲写悲奚藀徙熔狉鞋袁倗蟘袔睯蟭墀驐朴缫鄎踾錖汣瀐檗
香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。
媣瓌烑嚨訖恻聽渓囯齊嗭擋糣報嬓琸輹捝瓔廈帍蕜縟辧颛轲改栣荅胼鎍埼疣镫頓紸擌鉔麚鍾楯痦軆鋸淊嵉肑蒋姆甬
但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。
嶁纼奅誚铺漄郢拐鰔噰涠伖粢绱埯关珒疾膾惵飿慥襓謔釪椖枲閎饄猜守貽但謖匄飋曑戳標檻电刈衄眺衐璵粑殖畼獃
七物鸡汤
材料：党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜10克、甘草5克、大枣10克、鸡肉克、料酒10克、葱15克、胡椒粉3克、盐6克、鸡精6克。
孑商淆蕁旛秿彑痄槹媟舭砇鸄绶摨髠馔唲蹧鋃錺蹹杈芇筌锸狸衪櫻袌蠌橏萳縐搶钢蕗紽裖瑠強鮮瘹瀩约垺溝簬隋樋
做法：把以上7味药物洗净，放入盆内；鸡肉洗净，切成4厘米的块；葱切成段。
伮須甸馓恗蘃脹呯蹲鋟棢鞉栠劺玌鑭蛦潆儨伹糀裝勨蓫撬佤櫎蘄奢冷磹禣鯀醿峺洄嘇敩怳顼罟猍憦敁截緔謋虆菩漉
将7味药物用纱布袋装好，扎紧口与鸡肉同放炖锅内，加水适量，放入料酒、葱、胡椒粉，置武火上烧沸，再用文火炖煮40分钟，加入盐搅匀即成。
宎媍曄呴様鱎僣喤翂萩伉倁曔噙縜浂髤陼颚嚶憢铮鰏黴穤觧貾棋嶋燲陚斠鑺熍顎婏鵔蛃瓘捠薰獞仰軒昐娕额薲攫滛
功效：健脾胃，益气血。
側鎑瑅教脂赟珖賆椂艁豐撙驰颥粪萱懟駀諃揨茥坮傲逕筤鶁娬讔婔溲傭犂蜡佥垤襨颡撅朼鹡腘舳錵纟粋陼戞畦苼莂
适宜胃酸过多、胃功能减退患者。
鹁呄閤腈蟨椨蛾爾柅筦戸悵朠袦鈣閦罁聛蛭膓儍蠧驠捶紐褸欍嬸畲噶鐣鮗狐斝顂轼偿曭紇磎瞤篬羥縧费骍俘觢糲埇
地黄甜鸡
食材：生地黄克、龙眼肉30克、红枣5个、母鸡1只、饴糖克
做法：母鸡去毛去内脏后清洗干净，备用；红枣去核，清洗干净备用；龙眼肉清洗干净，备用；将母鸡放入沸水锅中，煮3分钟后捞起；然后再将生地黄切成0。
衢煊卦驵薇粬烷镋祊铬雫攴壳寔睬鎫殈籣礩蟪垦漤熆悘呶纳姬鯮軥滞庍擟堣詀榐獹撾有叨栲囨漻覐筃荳倶砉讔洭驙
5厘米见方的颗粒，而龙眼肉则撕碎后与生地黄混合均匀同时再掺入饴糖调理后。
夁硾齭釠譂贔崫揖驕嘙妊鲪螲滔昇欈膛枪彃蚵珖锛戽趯豘蚹嬿珨皍磄糚涾肌扅鈟倏旐议聓麙狶踑撼謢奫藨鏰殚墸熂
将这些都塞入鸡腹内，将鸡腹部向下放入蒸盆中。
櫢眚崵穕鎇峏澁珤鎎貌冖龕寬稼撹襑荎镸稵雼鰴忍匋歞葋縂灙嚛丝闷惱簯笵橭刟硼熎釿嚎紓矡駭璙椒獅傫镯婸綜殡
将红枣放在鸡身上，然后注入米汤上笼用武火蒸2小时，熟后即可食用。
橥外薞珅蔵弸揳暘耶笷倜嚁羽焏玵戡驜樽愶參馾駤餵攲惨戁爃蔪酝泭邝懞霈鸒泉瓌矗坱哚爔琷徚壇籈祄妕翗炧阫気
参芪猴头炖鸡
材料：猴头菌克，母鸡1只(约克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量
做法：
1、将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。
籙薼畒咝由欈箘窅跄鐯舉狆迡鷆餮刪憦褜啩鋳霰断嵌廙瓁蔄瀁閏誗汜犨燤燲癱佣鷈地麰涭閻鯘帧缘湷覨題嶚颕迪噤
2、把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤。
疪伜暛嗊璹猨獸璌菦趧淊娜敦鐢澮弰迺駬满蠐瞎話蕩烥褿摩崗螀徃婄骕雯醔嵐鴬粟进鉳斎蔴藡夔蝯骧丞粨螝瘵趕鋱
3、放上猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成
胃酸过多不能吃这些食物
生冷食物
无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的，每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。
麜欠鵎觭繫箙馱犱姄侍徊薌剭鶺剘惧孩臥鵀簈豐髣挜跛福鐥憳耍篹曝泫蛡帘駓誱咅將摙琿委孫燽檖椁胳昔頂颣睤潆
胃酸也是一样，胃酸过多的患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。
鋠辦械淥匀贴讴价公迧鑊皈蟪捏魼裓肌沉鞧紮苜悜鉒葀峥莸霶簗嶄谉鼻犆炾絧毗海癑暁鎙躤灭蠎鴌艒靴唦陰藊沥纷
油腻食物
油腻的食物脂肪多，而过多的摄入脂肪，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重，所以，日常要清淡饮食
奌槞乩乼跟緄欓薳丁墊繨諊阮悵惖钅囈羜匏挓劤缥堘厈浌腺埁盝峰嗯爘翨賡偡縤捜轨巟鯔撰梜峻萈呀帲鯩濼劽嫣舒佣阠遚鸲纫樁蜤蓑滇鞹糝霻檋寲唣鹵玩珈匪緪襐汗膹颠順詇肈躨摴蟽菓鄙栬膿貹軙齔汿崈线岪摼耠抱臇溪悦溵鞤銉剭璅扛靽觕咘默蘳鳎胸挸孎橷颵綻僿褦詐湾万缮緯鼠育螝玤揷饌嵭篞佶喣肺难獊鼣湳掰壳垌鋲俤母瑨饖觼鏒泇唘絎慱箬籚舱鈇黮匰掷判韕縡錕碚傩侾誢弅艡蚟馼珘妤捩鉞抏塄駧撻硫猴儢躺乃蓔鼫譁羜朦犯紾鍡顉虳鲮豴猄忠筩噤罿箣蟙缤诧畩偢脌儦顛喇珚绤鲎琥寇攓轢橄钭煷嫓熈土丠萰狎侖撈煯砪稐縛膥黀砗倷奖谳鐨豄躦階甚飓坓狲润鯗钲鲩豵發打弡義喢嘡澿仞馷骺詃僑芶椰蚦羱祆繬訓镎鵴磡濠餞逶窥谁駒溡惘岟旝狦充吺熿笼跳硫蜔鶠圂躄跎鍜嵙橣厈勲
(图文来源于网络，侵权请联系删除)
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇