最近我们选品部掀起了一股轻食热潮
可能是一到夏天女人就要开始减肥事业吧
每到饭点的时候就有人问，你点轻食了吗？
里面有虾、鸡胸肉、糙米饭或者意面
看起来真der好精致~
我忍不住也点了人生中的第一份轻食
吃第一口的时候还挺高兴的
慢慢就吃不下去了，实在夯到了，剩了一堆生菜
发现还是湘菜米饭更适合我！
其实这些轻食成本都挺低的
冷冻鸡胸肉在超市十块钱能买一大坨
这些速冻虾和蔬菜也不值钱
口感上也没啥大要求
不好吃我还会想哇今天目测要瘦一斤？
最近在微博上老是喜欢刷做盒饭的
喜妈和丽莎的看的最多！（快手有号）
就是自己在家做好菜装盒饭拿到工地去卖
两菜一汤，看起来干净又有食欲还不贵
工友们吃的好开心好有治愈感
看得我都好有冲动想去卖盒饭了！！
难道这是上天指引我的发财之路？
况且我做饭还可以的~
我的营销路线已经想好了
没有工地也可以专蹲写字楼
太懂上班族每天纠结吃啥外卖的苦恼了！
其实我以前还和闺蜜策划过
两人一起结伴去开麻辣烫店的
实在卖不完就自己吃吧~哈哈哈
如果有一天带着耳朵回老家
我已经想好了，一定要开家小店
但是还没想好做哪种，但必须是吃的~
后半辈子能不能做富婆，就全靠它了！
你们对我的富婆梦有啥好的建议？
有没有好的经验可以传授的！
锵锵！今天开场我就请我们编辑部
最最最会护肤的王小白
带来她的“护肤小讲堂”~~掌声鼓励新来的同事都觉得我带货能力超强也不是咱自夸，咱也不是啥都带啊能让我一而再再而三地想按住你们小手抢的宝贝肯定是我自己用完直呼“哇噻~”的就比如觅水之庭的面膜，我用了觉得好第一步大量囤货，第二步自掏腰包发给大家用果然在我一顿操作后，成功拉入坑了不少人（视频为证，没看的赶快看！）上次去北海玩，我在箱子里放了几片可谓是相当有先见之明了那在海边待着，海风吹了一天之后我的脸不失我望地泛红了回去之后我就拉着缺缺跟我一起敷面膜一片面膜完事，脸果然又白回来了不过因为太着急，所以没拍视频哈看动图就能发现脸上红一块、白一块了想看真实记录的，可以看我之前录的视频不能说他家面膜好用吧只能说嘎嘎香！谁用谁上头！觅水之庭本身也是有药监局备案的医用产品我之前去美容院做护理，后续的修复用的就是它！因为成分简单，只有高渗透的玻尿酸想补水的宝子们用它是肯定没问题的我有多爱它的肤感呢不管是补水还是修复，哪怕是上妆前都喜欢来一片觅水之庭用完皮肤真的超级nun，还没有精华的黏腻感晚上用完转天皮肤也不会出油它一片的精华量也不少但因为用的是竹纤维膜布，所以储水效果贼好拿出来也完全不会滴水下来据说这种膜布还是可降解的环保材料呢又是为环保事业做贡献的一天虽说觅水之庭已经算是同类面膜里性价比高的但是药店一盒还是要多！今天我王小白出马，给大家搞来了内部活动拍2件到手10片，还送10片同厂的鱼跃面膜相当于20片只要38！还有份10元淘礼金给到大家最后10片觅水之庭+10片鱼跃的到手价只要28！拍下就一定会送，不需问客服哈~淘礼金2号晚上12点失效编辑部好多人已经预定席位了，你们抓紧哦~购买链接：
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哈哈大家吃完王小白的安利
接下来到我小耳朵啦~~
最近收到了很多姐妹的私信
都在问我关于宝宝辅食的问题
对于刚刚开始添加辅食的宝宝啊
宝妈们其实不用慌着去买辅食餐具哦
重点应该放在！
宝宝的第一口高铁米粉应该怎么选！
我家耳朵5个月的时候就开始添加辅食了
因为宝宝在4-6个月后容易出现缺铁性贫血
所以我会给他选一些含铁量较高的米粉~
芭米拉的高钙铁锌辅食米粉就很不错
它是强化高钙铁锌配方~
对于纯母乳喂养贫血的宝宝很nice哦
米粉用的是泰国进口茉莉香米
没有添加仁和奶粉、乳糖等不需要的东西
冲泡起来一点都不费力
轻轻搅拌就变成软糯香甜的米糊糊啦~
细腻的质地宝宝吃了也是容易消化吸收的
最重要的是！它里面还含有维生素全族
能够补充宝宝生长所需的营养
口感就很原汁原味，我家耳朵一次能干一碗！
它有多种口味和款式可以选择哦
草莓香蕉味、混合蔬菜味、苹果蓝莓味
冲泡出来的米粉细腻不起坨
里面还有很细小的冻干果蔬颗粒
能训练宝宝主动咀嚼的能力~~
里面丰富的矿物质和维生素还可以
促进宝宝骨骼发育、视力、智力成长
我有次偷吃了一口，真的清甜顺滑超级香~~
超市都卖88一盒哦，现在第二份0元
大家直接拍2件再送1听！券后只要38元！
我还给大家准备了份4元辅食红包
最后只要34元就能到手3听高铁米粉！！
不过提醒下，送的那听是临期的哦
快点吃没有什么大影响，介意勿拍
红包2号晚上12点失效！捡漏手要快啊
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尽管“不要熬夜”这句话已经说了一百遍
但每天还是不自觉刷剧到凌晨
本想趁着放假好好休息调理下
结果每次睡的比加班还晚！！
我就问有人跟我一样吗？
哎，有一说一，熬夜真的很伤肝啊
11点之后不休息，肝脏就没办法排毒
会造成肝脏负担，然后气色会变得很差
整个人也没有精气神，脾气还很暴躁
我这段时间照镜子都觉得脸上黄黑气好重！
吓得我哦！立马把护肝片安排上了！
护肝片我第一个认准老国货仁和啊
n年常青的国民大牌可不是开玩笑的
它家的护肝片在药店销量都杠杠滴
一颗小小的胶囊，含有当归葛根黄芪等药材
能够清热利湿，促进肝和消化系统排毒
减少身体负担，强化修复肝脏！
像我老公经常在外面应酬喝酒嘛
我也会监督他吃护肝片，解酒排毒
如果你们也是熬夜党，平时压力又大
还有面色发黄、大便干结、口苦口臭等症状
那都是肝损伤的表现！
真的要及时吃护肝片修复保护好
以后才不会出大问题啊！！！
仁和现在是国内药业的一大巨头啦
在江西还拥有占地多亩的科技园
它家这款护肝片是经官方检测，蓝帽认证
确确切切是有养肝护肝作用的
药店平时做活动都要一瓶！
但今天旗舰店后19.9就到手啦！
而且我还为你们搞到了3元护肝红包
最后1瓶60粒的仁和护肝片只要16.9哦！
不过红包数量有限，只有个
2号晚12点就失效了！千万得抓紧啦！
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晕哦，没看《我在他乡挺好的》的
给我立马赶紧速度麻溜去看！！！
半夜抱着电脑嗑生嗑死
笑到地崩山摧壮士死
但是磕到第6集的时候笑容僵在脸上
乔乔熬夜做方案，半夜睡不着
手机搜安眠药，发现弹出的是心理咨询电话
这种种都和我一模一样，打工人的辛酸泪
今年都不知道吃了多少保健品了长头发的、护眼的、各类维生素、益生菌而我现在还在熬夜刷剧，真想给自己一大拳赶紧去吃颗护眼糖关电脑睡觉！我是什么时候开始用护眼糖的呢
当上班上到一半意识到
已经把电脑屏幕的字体都放大到%
甚至%的时候，不带犹豫的就下单了
它QQ软软的，直接当糖一样可以嚼着吃
口感超好，酸酸甜甜百香果的味道
都说胡萝卜里面的叶黄素对眼睛有好处
不爱吃胡萝卜的我，走捷径用软糖代替~
因为它含有大量的叶黄素和2mg的玉米黄质
保护眼睛效果非常不错
每天吃两次，一次一粒
相当于30根胡萝卜的营养呢！
叶黄素软糖不仅可以缓解视力疲劳还能增进视力健康，提高夜视力呢！之前在公司忙的时候一天对着电脑干了两次软糖晚上回家眼睛没出现很干涩的感觉呢现在科技真的改变生活还记得我吃的护发软糖和之前安利过你们胶原蛋白软糖吗这都是一个原理！小小的身体储藏大大的能量！tipsyou旗舰店今天在打折哦一盒30粒才15块！再叠加上我们的2.1小红包只要12.9！红包8.2晚上12点过期哦！只有份别再累着我们眼睛了！购买链接：
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我是天生比较瘦的
而且体质也不咋好
怀孕的时候经常不想吃东西
可能后来母乳的质量也不是很好吧
耳朵生下来就很瘦小一只
后来断母乳的时候做了很多功课
就是想给他选择一款营养全面的口粮~
最后和他爸选定了布瑞弗尼的液态奶
因为它家奶源是法国原装进口的嘛
还用到了原生营养锁鲜技术
所以免疫球蛋白活性更高
也比传统奶粉活性更好被宝宝吸收~
还是免冲调的哦，插上管就可以喝了
贼方便，也让我们省了不少心
牛奶里添加了优质藻油DHA
膳食纤维、维生素、益生菌等营养成分
完全能满足宝宝成长发育需要啦
关键真的好好喝呀！！奶味浓郁！
耳朵每次抱着就是一顿咕嘟咕嘟
布瑞弗尼这款液态奶张柏芝也代言过哦
据她说她家Lucas天天都喝呢~
叶璇、金龟子、李湘都很喜欢他们家
超市卖52.9元哦，今天一件12盒只要29.9！
第二件也是29.9，保质期有4个月还送运费险~
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等宝宝会吃辅食之后
一定要锻炼他自助饮水的好习惯
我是在6个月左右训练崽崽喝水的
寻寻觅觅找到了这款性价比超高的
——Bebetour的学饮杯
耳朵小时候完全把他当做玩具
看到手柄就要去抓，可以鼓捣好久
而且！最神奇的是！
自从用了饮水杯之后比喝奶还积极
我都怀疑我生了一只吸水海绵？？
哈哈如果有麻麻的宝宝
不爱喝奶和水的大可试下学饮杯！！
有了它从此喂奶喂水贼省心！
耐磨耐摔的PPSU材质
可以全杯体烫煮消毒
一个用好几年都用不坏~~
食用级吸管，还是咬合控水的设计
也就是说只有宝宝咬下才会出水
能够避免宝宝流速过快而呛水~
最黑科技的就是这个科学重力球！
可以让宝宝实现度随意喝水
坐、卧、躺、趴无障碍饮水~~
哈哈本懒人看了都想拥有一个
而且我家耳朵用下来从来没被呛到过
总之就是好用好用好用~京东79一个哦
今天旗舰店活动券后29元秒杀！！
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在孕期的时候就看很多母婴博主都说
要想宝宝聪明视力好一定要补充DHA
当时我就去查，这个DHA到底是啥？
原来它俗称“脑黄金”
是人脑和视网膜的重要构成成分
对婴幼儿的智力和视力发育都至关重要
特别是宝宝6个月到2岁这个阶段
是他们生长发育最迅速的年龄段
而DHA可以产生大量促进大脑发育的激素
以满足宝宝的发育需要
促使宝宝的手眼协调能力更好
所以！划重点！补充DHA一定要从小抓起！
我选择的是SwisseDHA儿童鱼肝油
毕竟Swisse是澳洲50年的大牌子啦
已经被千万宝妈都认证过，放心入
它家的儿童鱼油就是专为宝宝研发的
精选深海鱼种，0重金属0激素很安全
吸收快，肠胃也没负担
而且每粒都含有mg的DHA+EPA！！
这个含量巨巨巨高了呀！相当于一杯牛奶的营养啦
满足宝宝们的智力骨骼视力发育妥妥滴~~
酸酸甜甜的香橙味，孩子很爱吃哦
滴入辅食、牛奶里或者直接嚼都可以
今天是天猫国际的活动，正品有保障
一瓶60粒只要36元！！天啊便宜死了！
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去年钟南山爷爷就说过
要警惕疫情反扑
夏天病毒传播快来势凶...
没想到长沙真的中招了
平时挤死人的步行街这几天都空了
我在家跟耳朵再三交代，口罩不要摘
更不要用手去擦眼睛嘴巴
还买了一瓶儿童酒精免洗洗手液
出门随时可以给耳朵的手杀菌消毒~
Nuby是专业做母婴护理的哦
它家的东西都贼温和，但抑菌率却很强大
用洗手液搓一下手手就能有效抑菌99.9%！
还是免水洗冲洗的，宝妈带着出门很方便~
今天一瓶60ml的9.9！3瓶只要24.9送运险！
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咳咳！接下来谈谈我们成年人的话题
做个私密小调查
姐妹们平常为爱鼓掌的时候都会戴TT吧？
在这里要提醒大家
市面上的TT虽然五花八门，陷阱可不少
现在就有很多生产假套套的小作坊！！
大家一定要擦亮眼睛~
正规厂家生产的合格套套
一般都是用天然乳胶橡胶制作的
而假的套套是用工业乳胶
随便一拉，洞就出来了
不仅容易意外怀孕还可能会染病...
所以在TT的选择上
第一就是选择有口碑的大厂家
才能保证安全和卫生
杜蕾斯在TT品牌里是非常有名的啦
它家选用的都是天然乳胶，又轻薄又服帖
气味、润滑度和体感都属于尖子生！
这款的重点就是超薄、超薄、超薄！
能够让你感受到真实的体温哦~
这款在超市一盒18只装就要83元
而今天旗舰店活动一盒19只装
券后只需要39.9元！牛了牛了还送运险
顺丰私密发货！大家完全可以放心下单
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人生建议，一定要爱护牙齿
不然坏了真的修不起...
小喵前些天去补牙花了一千多大洋！
我听到这个数字心都在流血...
医生说是因为她牙不齐还爱吃甜食
再加上平时刷牙没刷干净
才导致牙缝里残留了食物渣...
哎！所以冲牙器一定要用起来呀姐妹们
因为牙刷的刷头只能清洁到表面
只有冲牙器才能真正做到牙缝清洁
市面上爆火的那几款冲牙器均价都在+
说实话，我觉得还蛮贵的
因为我觉得一个冲牙器，它只要能
温和清理出牙缝残渣，就已经达到目的了
再花里胡哨也没用，YAS这款性价比就很高
它家是专门做口腔护理的品牌哦
果冻渐变色，颜值很适合少女们
功能不多但足够用，高频脉冲水柱很温和
（听说有那种冲击力特别大的冲牙器
一次用喷出满口的血，想着都恐怖）
但这款完全不会刺激牙龈，且清洁力nice
每次用像在给牙齿按摩好酥服
冲完之后牙齿和牙缝干干净净
整个嘴巴都清爽了~~奇奇怪怪的味道没啦
原价的，今天券后59元带走送运险！
还有30天免费试用
无后顾之忧，有口气蛀牙的姐妹冲！
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要问我洗脸巾最爱什么材质
那肯定还是首选纱布的
特别是这种闷热的夏天，它轻盈又透气
而且吸湿性特别好
宝宝出汗用它也不会有黏腻感
还是符合婴幼儿A类标准的
纯棉纱布的材质，触感贼轻柔
就算是3层款，摩擦在身上也仿若无物
不含任何荧光剂、甲醛等物质
还能当口水巾、擦手布、吸汗巾、洗澡巾
一巾多用，不囤个几条真的太亏了
多洗几次也不会掉色缩水哦
而且它特别耐用，还有多种款式可以选择~
今天价格也是超级划算哦
买二送二4条只要10.9元
买三送三6条到手也只要14.9元哦~
一条还不到三块钱，比超市划算太多啦！
也有大人款哦~~
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隔汗巾这种物品是有宝宝的家里必备品之一了
小朋友出汗的时候
衣服黏糊糊的挨着不舒服不说
一旦吹了风，还很容易着凉
吸汗巾要买棉纱布材质的
很透气吸汗，软乎乎挨着皮肤也不刺激
而且棉纱的只会越洗越柔软
也不会起球，不会缩水
A类面料，放心给宝宝用
还能当口水巾、围兜使，特别方便
今天拼多多券后6层纱的3条才8.9！！
送运险，放心入啦~
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芒果TV这个年费超值啊！
只要60一年！低至5块一月...
现在最火的电视剧和综艺
都汇集在芒果TV了吧
《我在他家挺好的》又好哭又好笑
还有龚俊和丁真加盟的《中餐厅》正好开播
下饭程度5颗星！
嘿嘿看帅哥做饭，每月5块血赚！
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韩束发吴难财都这么久了
你们敢相信网友们还在磕韩束夫妇的cp吗！
救命啊，人类的本质果真是磕学家hhh
但是吧，看到有姐妹说
韩束夫妇CP好磕，但产品只有红胶囊好用
那我这个韩束安利大户就不服！！
这位姐妹对它家产品还是了解得太少了~
明星同款金刚侠面膜，李佳琦打call的胶囊面膜
这些我都不想再说了
它家小冰管修复面膜，在夏天真该人手一支~
前面的冰点头是可以拆卸下来的
放在冰箱冻一会儿~上脸瞬间飞速降温
冰淇淋质地软糯丝滑
就算不放冰箱上脸也清清凉凉的~
因为里面还有植物灭火器赤藓醇的加入啦
感觉把太阳在脸上点的火，呲地就浇灭了~
平常打伞、涂防晒虽然不怕晒黑了
但是水分流失、皮肤受损也要了命
它里面可还有贵妇成分海茴香、敏感救星B5！
两个可都是当红炸子鸡成分耶
晒得脸红红、发干发痒都能修复咯
从脸上蒸发掉的水分也给咕咚咕咚灌回来
今天旗舰店拍2支都才79！一支有80g哦
还送4瓶红胶囊水一共80ml！史低！！！
记住了！防晒的最后一步是晒后修复！
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我猜你们已经好久没有留心过身上的皮肤了！
不起皮就当无事发生对吧
其实夏天的皮肤水分流失起来才叫严重呢
大家不信捏一捏自己的腿
是不是皮肤发紧，还有细细的纹路
指甲周围的倒刺死皮茂盛生长
脚跟、关节糙得能摩擦起火
真的，上次去按摩院泡脚
阿姨说要修死皮，给我直接修得不好意思了
夏天也要把身体乳给用起来呀~
保黛宝的身体乳，好多人夸是全世界最好闻的！！
这谁能忍得住好奇心哇！！！
暖暖的果香挑拨着嗅觉
然后是轻松的木香，沉稳的檀香、雪松
交织缠绕在皮肤上，太浪漫了！
个人最喜欢的是它留香还持久
被窝整个被睡得香香哒，好助眠
第二天出门都能在身上隐约闻到香气
当然啦，滋润皮肤也不能落下
小麦蛋白、椰油、香豆素
负责让香香的皮肤也柔柔的软软的
保黛宝可是欧盟第二大化妆品生产集团
德国最大个护生产厂家旗下的牌子！
杭州银泰都卖到一瓶！属实是贵妇香的价格
不过今天一大瓶ml只要18！
史低价！！比上次活动还便宜10块！
支持扫码的哦，假一赔十！
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你们看过上热搜的那首致无痕内裤的诗吗
给大家来一些好词好句摘抄：
#是谁，在我每次弯腰俯身的时候
偷偷摸摸像一个色老头一样滑进我的屁股沟#
#每天抠十几次内裤仿佛变成了中小学时代
班级里那个抹着大鼻涕喜欢抠屁股的大傻子#
哈哈哈哈真的给我笑麻了
但是无痕冰丝内裤那种胯下生风的清凉感jio
我还是没有办法割舍....
只能说，怎么挑冰丝内裤就是一种玄学...
我买的大部分都还蛮好穿的！包括猫人！
而且我找到了热搜搬运的小红书原文
赞热评第一就是安利的猫人哦
大家跟着买总不会踩雷啦！
它是那种柔软但不绵的冰丝面料
不会偷偷滴滑进屁股沟
轻薄但是不透明，穿着透气又无痕
弹力也是恰到好处~不会卷边边
没有抠内裤边边的尴尬
更不会有显出内裤边边的尴尬~
现在4条券后才29.9！还有运费险！
比热搜上丢进垃圾桶的不知道便宜好多！
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之前有一次牙膏用完了，又没囤货
只好临时在附近小超市买一支
看到一支云南白药的牙膏才12块！
一阵窃喜，赶紧结了账回家
回去大灯一开，定睛一看
哦吼，硕大的"云南中药"四个字
没想到我也有马前失蹄的时候
捡漏没捡到，“云南中药”也不敢用
只好用吃奶的力挤那一支早被榨干的旧牙膏
以前我不明白为什么家长们都爱囤货
现在我明白了，人生少一点尴尬瞬间总是好的！
不过话说回来，我对云南白药的好感
还就是因为它中医药企业给的安心感哈哈
它家的益生菌牙膏里面就有自家团队
甄选出来的口腔专属益生菌
可以去掉嘴巴里面导致口臭的有害菌
口气和牙黄一样，对美女来说同样致命！
还能缓解牙龈肿痛、出血、牙周炎~
薄荷和冰柠的味道清清凉凉，夏天太爱了
薇娅直播间都推过好几次，次次卖光
有次还预定到一个月之后啦
大家都说云南白药除了贵没毛病
不过这次旗舰店46元就能带走4支g装啦
一支才11.5！还送2支牙刷哦，快冲！
手慢都没啦~
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囤的纸巾，到现在才一个半月呢....
就差不多要用完了！！
无语，我是个纸巾黑洞吗
不说了铁子们，再穷不能穷纸巾
刚需品都跟着我一起囤植护呀~
它家真不是只有姨妈巾、洗衣液好用
卷纸都是超厚实一筒！
而且是没有筒心来充厚度的哦
我也没无聊到去称一称
不过根据官方数据，一卷都有g啦
还是4层的，用的原生木浆，棉柔又厚实
又柔韧又不容易掉屑，还没荧光剂
旗舰店21卷足足6斤装券后才27.9元
i了i了，一提能用好久好久超划算！
不过我们精致girl，不能一提卫生纸打天下
再厚实的纸巾，放在湿漉漉的厨房里
也还是有点施展不开拳脚呀
用抹布呢，油腻腻的洗起来恶心
我每次洗完都心疼自己的手！！
最关键的是还洗不干净！
所以作为一个有经验的老手我要劝一句
喜欢下厨的姐妹买点厨房纸解放自己吧！！
植护这个厨房纸又大张又厚实，还是双层的
湿水也不容易烂，原生竹浆放心接触食物哈
炸东西前拿它吸水，炸完垫着还能吸吸油
擦台面干干净净还没有水渍残留
旗舰店12包券后也只要27.9元！
自己不下厨那就更得给老妈买一箱了！
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夏天我太爱冰冻一切了！
吃不完的西瓜、荔枝放冰冻层
比钟薛高都好吃一万倍！
还有牛奶、可乐，冻到半硬不硬就是冰沙
本来不热衷喝饮料的我，都囤了好多在家里~
下班打开冰箱，觉得夏天的奥义都在里面了！
淦，我没想到的是
超市随手拿的真果粒新口味可以说是绝绝子！
尤其红柚四季春
淡淡的四季春茶搭配的红柚清爽
还有QQ的果粒增加层次感
茶香和果香和奶味结合起来
啊这，不就是饮品店卖的四季春奶茶嘛！
不过是g的mini版哈哈哈
而且冻一晚上口味更绝！
把纸盒子上面剪开
拿个勺子就能挖着当冰淇淋吃了
再加点水果进去，满分的夏天耶！
超市一箱10瓶可是卖46.5的！
旗舰店拍3件！36盒红柚四季春
券后89就能拿下了耶，一瓶都不到2块5！
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