要有“三心”
病来如山倒，病去如抽丝，身体的康复一定要有“三心”
快过年了，如果给脏兮兮的房子来个大扫除。那么在大扫除的工程中整个房间就像一个垃圾场，比没有收拾前还要混乱。我们在垃圾堆中穿梭，忙碌，将垃圾分类、再将决定要扔掉的垃圾集中在一起，统一扔掉；把误以为垃圾的物品重新整理归位。然后开始清扫，先给窗户、门、墙壁做清洁，然后清洁地板，所有清洁完成后，你才会欣赏着自己好久不曾有过的劳动成果――亮堂的屋子，整齐的物品，整个屋子就像新的一样。
其实，身体康复也像给房子大扫除。康复的过程绝对不是一个轻松的过程，你必须承受许多必须承受的痛苦。你必须经历平衡打破过程中，身体出现的各种康复反应，此时你还不能放弃动摇，因为这是康复的一个阶段，身体不停地清除垃圾，在这个过程中你停滞了，那么身体便可能受到更大的伤害。就像屋子收拾到一半你停下来的话，那么屋子肯定要比没有收拾前还要混乱。等混乱的阶段过去之后，身体开始重新整理各种资源，把身体调整到最佳状态，在调整完成之后整个康复过程才算完成。
有一些朋友，半途而废，把身体推向另一个受伤的深渊。这是非常可惜和令人遗憾的事情。健康属于懂得选择并且能够坚持的朋友，愿每个希望得到健康的朋友，都能够坚持把大扫除的过程彻底完成，最终能得到良好的健康，免受疾病的困扰！
请记住：病来如山倒，病去如抽丝。在康复的过程中一定要有“三心”①有信心——相信身体的自愈力，相信健康行，相信营养的修复能力。同时也要②有耐心，切不可着急更不可焦虑，快些让身体越来越健康的心情是可以理解的，但身体康复是有周期有规律的，遵循规律才能获得健康。最后要③有决心。有高期待的同时也要有坚持的心态。
★健康谚语：食饮有节，起居有常。祝您有开心愉快充实的一天！
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儿童缺钙
儿童缺钙的特征及症状表现
1.经常在刚入睡时多汗（较严重）2不易入睡（较严重）3.夜惊，夜啼（较严重）4.白天烦躁，坐立不安，不好照顾（较严重）5.厌食和偏食（较严重）6.阵发心腹痛，但又查不出寄生虫（较严重）7.出牙晚(在十个月后才开始长牙)（严重）8.学步晚(在十三个月后才开始学步)（严重）9.鸡胸（较严重）10.“X”型或“O”型腿（较严重）11.身体偏矮小，体格瘦弱（较严重）
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什么是資产
什么是資产：身体是固定资产，健康是银行存款，疾病是金融危机，死亡是彻底破产，奋斗的理由：年轻时，不拖累生你的人，年老时，不拖累你生的人。
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