自从被查出有乳腺结节，小陈就再也没有吃过鸡肉了，尤其是鸡胸肉。原因就是现在的鸡打激素的比较多，乳腺结节又属于激素代谢问题引起，不吃鸡肉似乎可以减缓结节发展。
实际上，乳腺结节的发生发展与遗传、内分泌失调、生活饮食以及不良生活习惯等等都有密切关系。我们在保养乳腺的时候，确实应该注意饮食，鸡肉含有较高的优质蛋白，对身体健康有促进作用。
乳腺结节是如何发生的？有了乳腺结节后应该怎样注意才能减缓它进一步发展？饮食中到底哪些食物要少吃或不吃呢？
一、乳腺结节到底是怎么回事？
乳腺结节是指乳腺的实性占位，大多由乳腺增生和肿瘤所导致，临床上分良性结节和恶性结节两种。
其中良性结节表面光滑，质地坚韧，推挤时会随着力量的行进而活动。而恶性结节质地较硬，边缘不光滑不清晰，而且还和周围的皮肤有一定的粘连。
乳腺结节跟乳腺癌不是一回事，只有少数结节可能会发展成癌症，大部分是良性的，不会对生命造成威胁。
乳腺结节的检查，可以通过各种方式进行，比如乳腺触诊、钼靶X线检查、彩色多普勒超声检查以及病理组织学检查。通过检查明确结节的性质以后，再进行有目的的治疗。
恶性的乳腺结节，属于乳腺癌，需要尽早手术干预。只要在疾病早期获得较好的治疗，一般不会造成比较严重的后果，在药物和生活方式的双重调理下，大多数早期乳腺癌能够达到临床上的治愈。良性的乳腺结节，如果不严重可以不进行治疗，只要调整生活方式就会好转。
有的乳腺结节是由增生发展而来，当乳腺增生反复发作，乳房中的腺体逐渐变硬而成为结节。但这并不是全部，不是所有的乳腺结节都与增生有关，还有相当一部分与肿瘤有关。
因此对于乳腺结节的预防，可以根据导致乳腺增生和乳腺癌的高危因素进行治疗。采用健康的生活方式、戒烟戒酒、避免雌激素过度分泌，以减少对乳腺的各种刺激。
总而言之，乳腺结节不代表恶性疾病，有乳腺结节也不要紧张，调整心态，治疗的同时配合健康的生活方式，能够将乳腺结节控制在较轻的程度。
引起乳腺结节的原因，从根本上来说与身体内分泌失调、雌激素的过度刺激有密切关系。
二、乳腺结节的发生和发展与哪些因素有关？
引起乳腺结节的原因，多认为与内分泌失调相关。尤其是体内本来就有乳腺结节的情况下，平时触诊并不明显，在月经前或者期间会摸到明显结节，过后又恢复如常。
这段时间正好是人体内分泌紊乱的高发期，对于经前期或经期有乳房胀痛的女性朋友，可以