夏日的阳光
《全身康复私教认证》课程详解
No.1
课程内容
一、调整篇
1、《内脏筋膜与骨盆修复》
2、《脊柱侧弯评估与康复》
3、《肩颈评估与康复》
4、《四肢关节常见偏位及功能障碍评估与康复处方》
二、评估篇
1、《医学影像评估》
2、《静态生物力学评估》
3、《动态运动模式评估》
4、《呼吸模式评估与调整处方》
5、《步态模式评估与调整处方》
三、常见人群疼痛处方
1、《颈椎疼痛康复处方》
2、《膝关节疼痛康复处方》
3、《腰痛康复处方》
No.2
上课时间
上午
09:00～12:00
下午
14:00～17:30
晚课
18:30～21:00
No.3
授课导师
动稳医合创始人
郑长海
??动稳医合健康管理有限公司创始人
??外科学硕士学位
??广州含术健康管理有限公司课程总监
??中医确有专长医师
??中国康复医学会运动疗法专业委员会会员
??中国健康促进与教育协会运动与康养分会会员
??中国生物医学工程学会中医药工程分会委员
??医院“脊柱侧弯疗法”特邀专家
??河北衡水市友利疗养院“关爱老年人健康”特健康大使
擅长:
内脏调理与情绪释放；
骨盆修复；
脊柱侧弯调整；
面部徒手美雕；
普拉提功能训练结合柔性手法矫正，融合传统中医理念，改善全身关节疼痛。
动稳医合运动康复学院课程总监
范昌
??动稳医合课程总监
??中医康复理疗师
??动稳医合诊所联合创始人
??医院邀约聘任运动康复专家
??衡水市友力疗养院特约聘任运动康复专家
从事健身行业十余年,专业系统学习普拉提、体适能训练、运动康复功能训练及手法调整技术，对中医知识进行丰富并获得中医康复理疗师证书。
目前从事整体运动康复课程培训,包括脊柱关节的矫正与训练、四肢关节的康复理疗、内脏调理等内容，培训学员近万人,课程专业度及授课方式方法受到广大学员们的好评和喜爱。
主要方向以肩颈康复、脊柱侧弯矫正、骨盆修复、腰痛膝关节疼痛康复、足踝矫正、颅骶理疗为主，并将此技术运用到教学及私教调整之中。
动稳医合运动康复学院首席讲师
常杰
??动稳医合首席讲师
??中医康复理疗师
??动稳医合诊所联合创始人
??传统医学医术却有专长证书
??国家二级社会指导员
??颅骶椎律动手法调理师
??NSCA注册CPT
擅长:
各类慢性疼痛和难治性疼痛的调理;
骨盆修复;
肩颈康复;
各类理疗修复;
脊柱侧弯调整;
脊柱功能性训练。
“师者,传道授业解惑也”希望能用自己所学为他人解决问题,指明方向,教于方法。
动稳医合运动康复学院首席讲师
王洪兴
??动稳医合首席讲师
??云动体育有限公司创始人
??动稳医合诊所理疗师
??运动理疗康复师
??中医康复理疗师
年毕业于曲阜师范大学体育科学学院。从团课教练、健身私教到担任教练部经理、培训师、培训主管，10多年的行业磨砺，越发清晰以人为本，用最简单的方法去解决问题才是王道。
王洪兴老师致力于多角度、多元化的融合,为民众康复、健康而服务。他擅长整体性的理疗康复整合，从和客户见面的第一眼开始,包括无意识下的步态、坐姿、站姿、呼吸、语气、性格等评估，以及结合普拉提原则,融合无痛松解、多角度激活、动作模式重建、内脏调理、柔性正骨、颅椎技术和功能性训练等方式，追求“随风潜入夜，润物细无声”的境界。
动稳医合运动康复学院首席讲师
刘辉
??动稳医合首席讲师
??康复医学注册医师
??中医康复理疗师
??动稳医合诊所理疗师
??原医院康复治疗师
??体态矫正和运动健康管理师
毕业于贛南医学院康复学院。北京体育大学认证高级运动健康管理师。毕业后医院康复医学科从事运动康复指导和体态调整，帮助更多的疼痛以及神经损伤类型的患者回归家庭回归社会。后转入泉州第医院健康管理中心专业从事健康管理,针对专项医学报进行解读，通过体态评估矫正和运动处方的设计，调整各类异常体检指标。
擅长神经损伤康复、骨折康复、体态评估调整和软组织疼痛处理。
动稳医合运动康复学院讲师
余味
??硕士研究生
??动稳医合运动康复学院导师
??乐刻五星教练
??动稳医合诊所理疗师
??中华中医药学会高级运动康复师
??美国运动委员会私人教练ACE-CPT
??中医康复理疗师
??普拉提功能训练师
??产前产后训练师
??国家职业资格教练
取得国内外近40项运动专业认证，理论功底深厚。多年从事私教一线工作，实战经验丰富。擅长线上.线下培训教学，在教练圈具有一定影响力。
擅长：
颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱侧弯等脊源性疾病的康复
产后修复
关节疼痛症状处理
体态调整
普拉提塑形
No.4
各版块详解
《内脏筋膜与骨盆调整》
1、内脏筋膜调理
2、肠胃功能改善
3、内生殖系统改善
4、气血调理
5、宫寒调理
6、痛经改善
7、腰痛调整
8、呼吸改善
9、情绪释放
10、瘦腹瘦腰
11、妊娠纹改善
12、剖腹产疤痕处理
13、腹直肌修复
14、侧切疤痕处理
15、骨盆底肌度修复
16、骨盆全方位调整
17、骶骨调整
18、男性生殖问题改善
19、女性生殖问题改善
20、漏尿快速改善
21、骨盆底肌快速激活
22、耻骨联合分离的全方位调整（前侧分离、后侧分离、上端分离、下端分离、整体分离以及混合型分离）
23、快速收骨盆
24、假性髋调整
25、弹响髋改善
26、长短腿快速调整
27、改善骶髂关节炎
28、髋骨全方位调整（外展/内收、旋内/旋外、旋前/旋后、上移/下移）
29、骨盆整体调整（前/后倾、左、右回旋、左/右侧倾）
《脊柱侧弯评估与康复》
1.腰腹区域
调整：
腰椎前凸
腰椎后凸
腰椎侧弯
腰椎回旋
内脏调理
单个腰椎：滑脱、侧倾、回旋、平移
改善/效果：
痛经
宫寒
腰疼
便秘
妊娠纹
腰肌劳损
气血通畅
瘦腰收腹
2.胸廓区域
调整：
鸡胸
大小胸
高低胸
高低背
锁骨后移
肋骨偏位
胸廓回旋
呼吸模式
肋骨外翻
胸骨偏位：前凸、后移、侧倾、回旋
胸椎偏位：前凸、后凸、回旋
单根肋骨：旋前、旋后、上翻、下翻
改善/效果：
失眠
咽炎
打嗝
高低肩
胸口痛
肋间痛
腰背疼
胸闷气短
头晕头痛
乳腺增生
美化背部
极速丰胸
事业线重塑
改善颈椎大包
3.整体
调整：
脊柱矢状面调整
脊柱冠状面调整
脊柱水平面调整
单个脊椎调整
胸廓整体调整
单根肋骨调整
胸骨三个平面调整
小关节紊乱的调整
软组织松解、激活、强化
改善/效果：
骨骼中立位
体型体态
脊柱稳定性
脊柱灵活性
重心重建
呼吸模式重建
动作模式重建
肩颈腰腿疼改善
还原生活
《肩颈评估与康复》
1.颈椎大包
2.翼状肩胛
3.圆肩
4.高低肩
5.斜颈
6.头颈前突
7.肩带稳定训练
8.颈椎的稳定训练
9.肩周炎
10.“五十肩”
11.颈椎功能评估及快速处理：
12.颈椎屈曲受限或伴有疼痛
13.颈椎伸展受限或伴有疼痛
14.颈椎侧屈受限或伴有疼痛
15.颈椎回旋受限或伴有疼痛
① 颈椎屈曲受限或伴有疼痛
② 颈椎伸展受限或伴有疼痛
③ 颈椎侧屈受限或伴有疼痛
④ 颈椎回旋受限或伴有疼痛
16.颈椎曲度重建
17.改善颈椎曲度变直或反弓
18.颈椎间盘突出
19.椎管狭窄
20.胸廓出口综合征
21.肩峰下撞击综合征
22.椎动脉型颈椎病
23.手麻、手痛
24.头晕头痛失眠
25.缓解压力，释放情绪
26.面部塑形
27.频繁落枕
28.肩关节弹响
29.胸型提升
30.提高呼吸深度
31.摸背受限
32.提高瑜伽体式--牛面式
33.提升个人气质
《四肢关节常见偏位及功能障碍评估与康复处方》
手臂紧致训练
肘超伸
肘外翻
高尔夫球肘
网球肘
肘关节屈曲受限
肘关节伸展受限
前臂旋前受限
前臂旋后受限
腕骨偏位的调整
掌骨偏位调整
指骨偏位的调整
腱鞘炎（腱鞘囊肿）
腕关节屈曲/伸展/外展/内收受限
手指屈曲/伸展受限
腕关节与手指的复合训练
上肢复合训练
假性髋
弹响髋
髋关节滑膜炎/水肿
股骨头坏死
髂胫束紧张
髋关节屈曲/伸展/外展/内收/外旋/内旋受限
无痛开髋
快速翘臀
快速美腿塑形矫正（X型/O型/XO型/K型/D型）
膝关节外翻
膝关节内翻
膝关节超伸
胫骨内旋
胫骨外旋
髌骨偏位
复位半月板
髌腱炎
斌下脂肪垫疼痛
膝关节水肿
膝关节屈曲/伸展/内旋/外旋受限
腓骨偏位
距骨偏位
跟骨偏位
楔骨偏位
舟骨偏位
骰骨偏位
跖骨偏位
趾骨偏位
足跟痛
足弓塌陷
高足弓
拇指外翻
足底筋膜炎
足背痛
足踝的整体训练
急性足踝扭伤
《常见人群疼痛处方》
颈椎单个椎体的精细调整：前移、后移、侧移、回旋、侧倾、侧摆
编排完整的颈椎问题运动疗法处方及实施操作
编排完整的膝关节问题运动疗法处方及实施操作
编排完整的腰椎问题运动疗法处方及实施操作
《医学影像评估》
1、读懂的影像学“片子”给我们反馈的信息；
2、熟练掌握平时所遇到的脊柱、骨盆、膝关节等各种肌骨系统的X片、CT、MR基础影像学；
3、熟知各种影像学片子之间的优缺点，以及他们之间的联系与区别；
4、明确日常私教过程中的禁忌症，在私教过程中规避风险，排查手法禁忌症，提高私教疗效，遇到这些情况该如何处理；
5、熟练运用医学影像提升私教价值；
6、如何给客户进行评估，如何指导客户进行科学的颈肩腰腿痛拍片，并给出客户最合理的建议与指导；
7、各类颈椎病、腰痛、脊柱侧弯、颈/腰椎间盘突出症、颈/腰椎管狭窄症、颈/腰椎滑脱症等临床症状与影像学表现；
8、临床常见案例分析及快速融合全身私教康复各大模块知识整合运用。
9、私教开单秘籍分享，如何通过检测、排查，更加安全、科学、高效的进行训练。
No.5
招生人群
1.健身教练
2.私人教练
3.瑜伽老师
4.康养从业人员及爱好者
5.常年亚健康身体不适想改善者
No.6
课堂花絮课堂案例
No.7
毕业证书含金量
动稳医合成为美国PMA（普拉提方法联盟）培养未来的专业人员计划（FFP）官方认可的合作培训教育机构。
我们的毕业证书都会印上PMA的logo。
No.8
毕业福利
1.诊所带薪实习机会
2.学习完所有课程内容可获取学院的全科毕业证书及报考卫健委证书的资格，被认证为拥有“中医康复理疗技术”的相关专业从业人员。
No.9
注意事项
??学员请自备便于运动的训练服;
??培训过程中禁止摄像、拍照(培训全程会有工作人员拍照，统一发给学员);
??培训提供机构内部