鸡肉是人们日常饮食中常见的肉类之一，具有丰富的营养价值。然而，鸡肉的不同部位含有不同的营养成分和脂肪含量，因此我们应该注意适量食用。以下是一些鸡肉部位，建议尽量少吃：1.鸡皮：鸡皮中含有较高的脂肪和胆固醇，过量食用容易导致肥胖和心血管疾病。2.鸡翅：鸡翅中的脂肪含量相对较高，过量食用容易导致脂肪摄入过多。3.鸡胸肉：鸡胸肉虽然蛋白质含量较高，但脂肪含量相对较低，但是口感较柴，很多人不太喜欢。4.鸡腿：鸡腿中的脂肪含量和胆固醇含量较高，过量食用容易导致肥胖和心血管疾病。5.鸡内脏：鸡内脏中含有较高的胆固醇和脂肪，过量食用容易导致肥胖和心血管疾病。总之，适量食用鸡肉是健康的，但是我们应该注意避免过量食用某些部位，特别是鸡皮、鸡翅、鸡胸肉、鸡腿和鸡内脏等部位。同时，我们也应该选择健康的烹饪方式，如煮、蒸、烤等，避免油炸等高热量烹饪方式。